Rzucilam palenie! Pomocy!!!

Ojej,to dla nas złośliwiec? Aż sie wzruszyłam:)... Bo ja tak naprawdę nie mam prawdziwych przyjaciół w realu w Wy mi tu tak pomagacie:)..

Nie palę już 8 dni (+ 01g54m56s). Ilość niewypalonych papierosów: 323. Będę żyć dłużej o 2 dni (+ 11g15m07s)! Zaoszczędzone pieniądze: 145,43 zł! melduje że się trzymam:) Dzieki Złośliwiec za te słowa:) będę cierpliwa i zapomne o figurze na jakis czas, , wkońcu idzie zima, zakryje się golfami i kozakami:), a potem wróce do swojej wagi, tak jak mówisz:):)kiedyś to się unormuje:) Nio i dzieki za fajna piosenkę;);):):) Sądny ja daje rade tylko jak to ja muszę trochę marudzić, ale tym razem przed zrobieniem czegoś\"głupiego\" dam znać:):):) buziak Dodob czytałam nasze początki wiesz te strony 530 itd sa boskie:) usmiałam się do łez, Sądny ty też super masz poczucie humoru:) Pozdrawiam----Mordusiak, Julka85, Pozdro,Decolle, Vilemo, jaka,Tymula,Bombasti,Mariola18,Kapi84,Złośliwiec,Zupek,Atydea,Dudka,Dodob, Sądny;)

Majownia, zycze powodzenia i trzymam kciuki, pisz jak się masz , jak to znosisz, może jakoś sobie pomożemy:),ja tez wiecznie potrzebuje wsparcia:), pozdrawiam

30-stka z Gdańska ---cieszy mnie ze sie trzymasz :) poczatki tez mialam bardzo ciezkie i te ciagle powroty :(.....plakalam ,klelam,bez kija nie podchodz ! Wiecie co ..bardzo trzeba chciec i pomogl mi tez TABEX ,poczatkujacym naprawde polecam ,tak bardzo sie nie cierpi....Na poczatku tez przytylo mi sie a teraz juz zlecialam z wagi ....bylam smutna jakbym tesknla za petami,gdzies ok miesiaca po rzuceniu ,wtedy mialam mniejszy apetyt.Jem czesto ale po troche,nie opycham sie pieczywem,pustymi kaloriami .Bralam tez raz dziennie BLONNIK Z ANANASEM taki do ssania ,czasem chrom zeby slodkiego sie nie chcialo .Tylko nie systematycznie zeby nie przyzwyczaic organizmu .Zreszta nie ktorzy malo jedza a mimo wszystko tyja ,wiec nie ma dla wszystkich reguly ,Duzo moich znajomych doszlo do swojej wagi ale trzeba troche czasu .Wazne ze nie palimy .Trzymajcie sie zaczynajacy ,damy rade :):):)pozdrawiam wszystkich i przesylam duzo radosci i usmiechu .Nie pale 178 dni ,jak ja sie ciesze :)

Dzięki za pamięć Monika :)

ROZPISALAM SIE DZIS.......ale czuje ze mam taka potrzebe zeby nie myslec o glupotach bo czasem nachodza mnie tez wstretne mysli ale sie nie daje i pocieszam sie ze.... czy czujecie sie tak jak ja ?????????? jakos mi tak dobrze sie oddycha pelna piersia...nie kaszle w nocy,nie budze sie rano odkaszlujac :) PACHNE:) Czuje w koncu jak smakuje zupka ogorkowa,kawa czy piwo jak smakuje woda mineralna....czuje zapachy////ja chyba sie po prostu naradzam na nowo....WSZYSTKIM TEGO ZYCZE!!!!!!! JESTEM PO PROSTU SZCZESLIWA!!!!!!!!! trzymam kciuki za wsiech :Majownia ,ja-ka ,30-stka z Gdańska ,mordusiak ,Kukawka ,dudka ,sadny dzien ,krychna 377 ,clapp ,dodob, dana1963 ,pigwa37 ,TakaAda ,zlosliwiec ,Ania.B ,anulla77 ,sama_samotna ,fado ,A.N.D.Z.I.A,pandora,mmm757 ,Kapi84 ,natalka 24 ,nerizabcia26 11..i jeszce ktorych moglam ominac .Nawet najladniejsze perfumy nie pokryja smrodu papierosowego ...teraz to czuje ...do milego zobaczenia ..piszcie jak sie czujecie ....:):):)

Złośliwiec---widze że i o mnie pamietałeś, dziekuje Trzymam za Ciebie mocno kciuki, musi być dobrze, nie wyobrażam sobie inaczej!

pozdrawiam WSZYSTKICH BP :D wszystkim dziewczynkom chłopakom graba bp :) za potrzebujących trzymam dwa wolne nie zajęte śmierdzielem kciuki na razie bo idę na marszobieg ze swoja psinką :)

witam was moi kochani BP podpisuje liste i spadam musze cos zalatwic jeszcze dzis wiec nie poklikamy ale jestem z wami dusza i serduszka ;) :)

a monia jak czytasz wsteczne to wroc do 522 to byla moja pierwsza strona :) wtedy do was dolaczylam :D kocham was moje serduszka

Dziś pierwszy dzień bez papierocha. Jest strasznie,chrzatam się jak głupol jakis po mieszkaniu. Nie moge znalezc sobie miejsca. Ale jestem twarda tak jak Wy!! Pozdrawiam :*

:) Nie palę już ponad trzy miesiące:) Jestem STRASZNIE szczęśliwa z tego powodu. WOLNA Wszystkim chcącym rzucić lub potrzebującym wsparcia polecam książkę która mi otworzyła oczy http://magm.superhost.pl/palenie.pdf Gratuluję na starcie każdemu kto zdecyduje się ją przeczytać:) Buźka!

do fajek juz ciagnie mnie coraz mniej nawet mam dni, ze w ogole o nich nie mysle a i jem juz mniej co najwazniejsze:D:D pozdr

A.N.D.Z.I.A. trzymam kciuki, trzymasz się? :) Buziaki dla wszystkich BP Sądny dzień fajne te nasze początki na kafeterii , takie jakies niewinne byłyśmy;) pozdraiwam

Nie palę już 9 dni (+ 00g44m58s). Ilość niewypalonych papierosów: 361. Będę żyć dłużej o 2 dni (+ 18g13m44s)! Zaoszczędzone pieniądze: 162,56 zł! meldunek:)

witam !!! dzisiaj o 9.26 wypaliłam ostatniego papierosa!!!!!! kolejny raz rzucam może z Wami mi sie uda. A.N.D.Z.I.A życzę wytrwałości Tobie i sobie prawie razem zaczynamy lub kończymy...

mam zamiar kupić tabex .czy ktoś stosuje chodzi mi o skutki uboczne mój żołądek nie za bardzo toleruje leki

Witam Was:) Po pierwsze, nie rzuciłam jeszcze, ale przymierzam się do tego...jest ciężko gdzyż mam znajomych, którzy palą jak smoki, a w towarzystwie palaczy trudno jest nie myśleć o papierosie, zwłaszcza do piwka lub kawki;) Mam nadzieje, że tutaj z Wami rzucę ostatecznie......... Jutro będzie pierwszy dzień rzucania.....oby mi się udało... acha nie przedstawiłam się:) Mam na imię Martyna i mam 21 lat palę od 6 lat z przerwą 4 letnia :P wiem głupia jestem, że znowu zaczęłam, wkurza mnie to ukrywanie się przed mężem( bo nie wie, że pale) i rodzicami( bo też nie widzą);) Pozdrawiam Was:) i trzymajcie proszę za mnie kciuki:)

witaj saszetka ...zacznij od dzisiaj! wpadlam na ten topik i decyzja podjęta po przeczytaniu kilku stron -od dawna chce rzucić ale ciagle odkładałam na jutro ,od pierwszego tp. Pale 30 lat

Saszetka ----> jestem w szoku że mąż niewie ;) jak to robisz heh że nie czuje od Ciebie smrodku śmierdzieli :D rzucaj to dziadostwo pukiś młoda :):):) Monikaaaaa -----> gdzie jesteś ???????????????????????????? nawet konto na NK usunęłaś ???????????????? kurde szłyśmy jak burza razem łeb w łeb :P co z Tobą ????? A mój bilansik na dziś : Nie palę już 57 dni (+ 15g21m30s). Ilość niewypalonych papierosów: 2305. Będę żyć dłużej o 17 dni (+ 14g41m34s)! Zaoszczędzone pieniądze: 806,95 zł! :D

No hej:)! Trzydziestka trzymaj tak i nie waż mi się gdzieś uciekać:)!!! Ja się zastanawiam gdzie jest becia. Oj ja was wszystkie zaczne szukać po tym świecie i po tyłkach będę kopać;)!

ja-ka hej hej hej jestem obecny :D 30-stka z Gdańska pozdro mordusiak kulka777 sadny dzien doro 1999 Ania B. Majownia A.N.D.Z.I.A bella 1962 saszetka mmm757 dziewczynki trochę zawziętości i odpędzać od siebie śmierdzące myśli przecież chcecie być piękne i pachnące prawda ???????? :D można pokonać śmierdzący nałóg :D najgorsze są pierwsze 3dni później już jest lżej i można wytrzymać wiem że jest bardzo ciężko też przeżyłem horror i wiem przez co trzeba przejść bo to już przerabiałem naprawdę jest inny świat BP byłem zawodowym palaczem paliłem 40 lat ostatnio 3 paczki dziennie jak mi się udało pokonać śmierdziela to i Wam tez się uda tylko trzeba naprawdę ale to naprawdę chcieć BP za potrzebujących trzymam dwa wolne nie zajęte śmierdzielem kciuki BP :D zycze kolorowych snów i spokojnej nocki BP ps prawdziwy mężczyzna lubi puszyste kobietki bo jest na czym „oko’’zawiesić :D:D:D

Witam! :) Ja na sekunde złożyć raport: Nie palę już 73 dni (+ 20g48m14s). Ilość niewypalonych papierosów: 1477. Będę żyć dłużej o 11 dni (+ 06g50m42s)! Zaoszczędzone pieniądze: 406,26 zł! 73! WoW WoW WoW! Ale to zleciało... a pamiętam dobrze jak się tutaj cieszyłam że przeżyłam 14 dni :) Składam też pozdrowienia od Moniki! Ma się dobrze jest ściśnie niepaląca ale nie może odezwać się na forum obecnie. Trzymajcie się nowi niepalący! Zawsze mówiłam że z rzucaniem palenia jak pobytem w więzieniu, jak przeżyjesz pierwsze trzy dni i pokażesz że jesteś twardziej to potem cię już nie ruszą (pety cię nie ruszą :P )

ufff.. Pandorko dobrze że Monikaaaaa się trzyma :) Anulla gdzie jesteś ??????????? Becia ??????????? faktycznie trza będzie Was szukac i po tyłkach kopac heheheheh :D

wytrwałam ,ale nie jest łatwo, dobrze że ten dzień sie kończy.Może jutro tez mi sie uda ,pójśc do sklepu po chlebek nie patrząc w strone fajek wyjść szybciutko ze sklepu. Miłych snów wszystkim życze!!!!!!!)

Bella -- ----> trzymaj się !!! kupuj tylko chlebek i zmykaj ze sklepu :D

Jestem, jestem:-) nadal BP :-) tyle, że mam ostatnio sporo pracy i jak już się znajdzie czas, żeby przed kompem zasiąść to mi się zwyczajnie nie chce... Nie palę już 41 dni (+ 01g57m44s). Ilość niewypalonych papierosów: 903. Będę żyć dłużej o 6 dni (+ 21g41m47s)! Zaoszczędzone pieniądze: 316,32 zł! no po prostu SZOK!! ;-) PS. nie obywa się to bez skutków ubocznych - nawet nie wchodzę na wagę, żeby się bardziej nie dołować ale brzuch jak w 6-tym miesiącu a buzia jak w podwójnej pełni... Z niecierpliwością czekam aż się wszystko unormuje... czego jestem pewna :-) bo skoro tyle już nie palę to i z wagą sobie poradzę! :-) Mocno trzymam kciuki za wszystkich startujących. Słuchajcie, nie taki diabeł straszny...;-) Wiem, co mówię! :-)

ps. 2. Aha, bo to ważne. Jestem dokładnie tego samego zdania, co Aneczka B. - że ten topik to coś najlepszego, co mogło się nam przydarzyć... Ja nie wiem, czy bez Was doszłabym do dzisiejszego dnia... JESTEŚCIE WSPANIALI!!!

bella 1962 --------bralam tabex ,czyni cuda ,jest naprawde dobry,,pytasz o skutki uboczne ....papierosy sa gorsza trucizna!!!! nie odczuwalam az tak bardzo ,bylam szczesliwa ze udaje mi sie nie palic a to najwazniejsze .Kupuj TABEX i do dziela ,juz swoje wypalilas ,podjelas dobra decyzje :) ja palilam ponad 20 lat... nie pale 180 dni HURRRRRRRRA POZDRAWIAM WSZYSTKICH Z TEJ WSPANIALEJ STRONKI ,:):):)

Potwierdzam, że Tabex to bardzo dobry specyfik na rzucenie palenia. Paliłam 20 lat, a z Tabexem udało rzucić mi się palenie. I tak juz w tym trwam od 5 lat.