Czy chcemy i mozemy pomoc?

pisze jedna reka bo druga grzeje sobie na kubku herbaty (pfff zimno w pracy jak diabli) :)

Dzisiaj rano miał być robiony jakiś test, ale go przełożyli na później bo się okazało, że córcia śpi i ma zaciśnięte piąstki :D

ale ciekawie sie robi tutaj... ostatnio cos Ghana skarzyla sie na ceny wozkow... Kamorek -> trzymam kciuki za P. niech dziewczyna zrobi niespodzianke na Mikolaja ale bez strachu dla rodziców - zdrowka zyczę!

kamorek - wszystko będzie dobrze, w końcu dziewczyny są pod stałą , dobrą opieką. A spis potrzebnych rzeczy jest na przykład na stronie \"rodzić po ludzku\". ale ilość rzeczy jest trochę przrażająca. A o wózki trochę żeśmy się ostatnio pokłócili ... ;)

Klik poranny :) Wczoraj w ramach... (można tu sobie wpisać np.: walki z jesienną chandrą ;) ) byłam u fryzjera i się przerobiłam na ciemno :D A do tego kupiłam sobie świetną torebkę :D Humor mam od razu lepszy, choć pieniędzy mniej ;) ale było warto! Jutro mam wizytę kontrolną - dziś odbieram wyniki, więc będzie wiadomo co i jak ;) Miłego czwartku

dzien dobry :) Ghana -> takie male dziecko a aż tyle rzeczy potrzebuje... Kati -> na ciemno?? a jak ciemno?? pokaz :D

Klik poranny :) Dzis mam \"wolne\", tzn. jade do lekarza na kontrole. Odebralam wyniki i dowiem się co i jak ;) Miłego piąteczku

Kamorek - jak tam?? siedzisz cały czas w szpitalu? Tygrys - no takie dziecko - a TAKA lista... Kati - wypoczywaj sobie w wolny dzien!! I powiedz jak tam po wizycie!

heeej Ghanuś ano w szpitalu... ale znajduję czas na sprzątanie ;) tak więc rano wyjeżdżam do pracy a wracam w nocy a potem harcuję w ogrodzie, robię pranie czy sprzątam ;) Dzisiaj się okazało że Pola ma się dobrze, ma tam dobre środowiskow brzuszku, jest malutka i teraz czekają na moment nim łożysko \"siądzie\" by rozwiązać ciążę bo potem już będzie za późno (następuje nagłe obumarcie płodu). Mam nadzieję, że wyczają najlepszy moment... Jak na razie w sobotę mamy 33 tydzień. Właśnie Kati, jak tam na ciemno wyglądasz? p.s. czy ktoś dostał zdjęcia żółwia i nie tylko od Tygryska???

Klik popołudniowy :) Byłam u lekarza - wysłałam Wam info na mejla :) Kamorku żadnego żółwia nie dostałam...

klik, klik i do pracy znów znik.... zwariowany dzien...

Kamorek - no myslę, że trafią w ten dobry moment :) Kati - miłego wypoczynku - nawet tego dłuższego :) Tygrys - pamietaj ze dzis piątek i w końcu trzeba skończyć pracę :D Udanego weekendu!

nie udalo mi sie wczoraj skonczyc pracy punktualnie ale najwazniejsze, ze weekend trwa! i znow ide do teatru :D

Klik sobotni :) Milego weekendu :)

również klik sobotnio wieczorny :) Jak Kati się czujesz? A Ty Ghanuś?

Klik niedzielny :) Właśnie siedzę na mojej piłce dla ciężarnych ;) Niestety nie mogę namierzyć gazety, w której miałam super ćwiczenia z tą piłką... Cóż... czuję się osłabiona i zmęczona... jakoś tak średnio - może to tylko podświadomość? ;) Jutro idę do lekarza po zwolnienie (szef powiedział, że mam się położyć do łózka i odpoczywać, bo są ważniejsze rzeczy niż praca, a poza tym mój zastępca na pewno da sobie radę :) ) i chcę się umówić szybko na usg, żeby zobaczyć dokładnie co i jak :) Może nie jest tak źle... jakoś nie wyobrażam sobie leżeć przez 3 miesiące ;) Kamorku życzę dużo zdrówka Twoim Paniom :) Ghanuś Tobie też najlepszego samopoczucia :) Tajgerciu a Ty za nas troszkę poćwicz ;)

nie am sprawy moge za Was cwiczyc :D Kati -> super masz szefa! no ale w sumie jak sie ma Ciebie to o taki skarb trzeba dbac ;-) a jaką masz piłkę? jak mała to moze takie: http://www.maluchy.pl/artykul/194 ? nie mam cwiczen z duza pilka ale poszukam... Ghana chyba na pilatesie ma takie zajecia....

Tajgerciu to jest duża piłka - średnica ok. 60 - 70 cm :) Mam na niej głównie siedziec i wzmacniać mięśnie miednicy, ale nie tylko :)

chodziłąm kiedys na zajecia z taka pilka ale nie wiem co możesz a co nie robic, wiec wole sie nie wypowiadac

A i owszem mam też zajęcia z piłką - właśnie taką dużą. przede wszystkim jak się siedzi to żeby rozluźnić napięcia w miednicy można wykonywać takie małe krążenia biodrami - rewelacja. W siedzeniu - delikatnie podnosić raz jedną raz druga nogę - utrzymując równowagę, jak się człowiek chwieje, to można podnosić tylko pięte - czyli opierac się na palcach - raz jedna, raz druga noga. No i zjeżdżanie do mostka - czyli odchodzisz nogami aż jest się opartym o piłkę tylko plecami - dupa wisi - ale tu trzeba uważać - jak się wcześniej nie ćwiczyło to może być problem. No i na piłce świetnie można ćwiczyć ręce z ciężarkami - wszystkie podnoszenia, do przodu, na boki - wzmacniając ręce i biust. Przy okazji zawsze trochę się ćwiczy brzuch, bo trzeba utrzymywać równowagę. Ale mi odkąd jestem w ciąży jest zdecydowanie łatwiej, bo jestem cięższa :) wcześniej byłam za lekka i piłka sie mało uginała pode mną i bylo mi trudniej, a teraz siedzę na neij dość stabilnie :) No to tyle z podstawowych ćwiczeń :D Kamorek - jak wieści?? Ja się czuję różnie :) bolą mnie już plecy i ostatnio biodro.. A mała kopie jak szalona - cały brzuch mi czasami podskakuje :)

Ghanuś jak na dzień wczorajszy stan jest stabilny. Możliwe, że coś powie ordynator dzisiaj na obchodzie. Ma co dziennie robione dwa razy KTG i bierze zastrzyki plus tabletki. A się czuje dobrze, chociaz czasem tu i ówdzie ją \"pichnie\". Dzisiaj będzie miała robione badanie wód płodowych skuli tego, że jest jakaś młoda lekarka która się wprawia w fachu. Tej nocy zbytnio nie spali gdyż z pokoju obok jakieś pani bardzo skoczyło ciśnienie a jedną brali na poród. Na obchodzie nie było ordynatora więc na razie cisza.

Klik poniedziałkowy :) Ghanuśka no to dobrze robię na razie ;) Kamorciu trzymam kciuki :) Tajgerku muszę się dowiedzieć w ogóle co mogę robić, a czego nie ;) W czwartek mam usg i sprawa się troszkę wyjaśni :) Póki co do końca miesiąca mam zwolnienie i leżę w łóżeczku ;)

Dzien doberek! piłka to jest super sprawa ale ostatnio nie chodze na te zajecia, bo są zbyt statyczne a ja musze poszaleć ;-) mogłabym podrzucic wiecej cwiczen na pilki ale nie wiem czy mozna je w ciazy robic, wiec nie wypowiadam ;-)

fju fju rano na dworcu pks było minus cztery stopnie :) dobrze, że wczoraj pochowałem kwiatki z balkonów i opatuliłem róże. Przynajmniej jest słonecznie.

Klik poranny wtorkowy :) Wczoraj było słonecznie, ale lodowato. Dobrze, że leżę sobie w łóżeczku albo włóczę sie po domku ;) Mam dziś w planie posprzątanie szuflady z \"różnościami\" (ryż, makaron, różne przyprawy, płatki, puszki itp.), ale nie wiem czy mi się uda ;) Miłego dnia

a ja nadal w jesiennej kurtce - bardzo ją lubię ;-) Kati -> a czy Ty przypadkiem nie powinnas leżec?

może będzie sprzątać na leżąco ;)

Noo leżę... też ;) Staram się, ale ciężko mi usiedzieć na tyłku ;) W na mnie krzyczy, że o siebie nie dbam...

słuchaj głosu Męża! mądry czlowiek to jest!!

:-) to nie ma tak łatwo usiedzieć na tyłku. Jeszcze w domu. U mnie sypło śniegiem, tak z 6 cm napadało. Pff przez noc... raptem niecałe 6 godzin i krajobraz zmieniony. Na razie żadnych nowych wiadomości, ale A czuje się lepiej bo wraca (niestety) jej stary charakter... :P