9 kg w niecały miesiąc ?! TAK!

Czolem sojuszniczki !narazie dzien sie zaczol dla mnie i jest ok ,po wczorajszym obzarstwie mam jeszcze napchany brzuch fuj !!ale jestem glupia ,bede sie starac uchronic siebie przed jedzeniem zlych kalorii .Najchetniej to bym chciala zasnac na caly dzien a obudzic sie jutro!!ha ha .Tak boje sie dzisiejszego dnia jak ognia ,oby sie ten wczorajszy atak nie powtorzyl.Kupilam sobie wczoraj fajny zakiecik o rozmiar za maly>zaszalalam >bo jest super i chyba powiesze go sobie na lodowce!!teraz rano jest ok zero glodu 'jak znam siebie zacznie sie okolo 13 .oo a skonczy wieczorem !!Boze jak ja to dzis przejde??moze od dzis zaczne kopenchaska,zaraz przeczytam co tam jest p_szego dnia--moze ktoras kochane ze mna zacznie??przeciez nie moge zarwac 2-m-cy odchudzania i nadrobic z nawiazka utracone 7 kilosow !!!wczoraj nawet nie cwiczylam.Chetnie bym poszla pobiegac teraz ale sie wstydze , i nie wiem co zalozyc bo mrozik??!!chyba was zanudzam ale musze wybaczcie jestescie moimi przyjaciolkami !!innych nie mam

Czolem sojuszniczki !narazie dzien sie zaczol dla mnie i jest ok ,po wczorajszym obzarstwie mam jeszcze napchany brzuch fuj !!ale jestem glupia ,bede sie starac uchronic siebie przed jedzeniem zlych kalorii .Najchetniej to bym chciala zasnac na caly dzien a obudzic sie jutro!!ha ha .Tak boje sie dzisiejszego dnia jak ognia ,oby sie ten wczorajszy atak nie powtorzyl.Kupilam sobie wczoraj fajny zakiecik o rozmiar za maly>zaszalalam >bo jest super i chyba powiesze go sobie na lodowce!!teraz rano jest ok zero glodu 'jak znam siebie zacznie sie okolo 13 .oo a skonczy wieczorem !!Boze jak ja to dzis przejde??moze od dzis zaczne kopenchaska,zaraz przeczytam co tam jest p_szego dnia--moze ktoras kochane ze mna zacznie??przeciez nie moge zarwac 2-m-cy odchudzania i nadrobic z nawiazka utracone 7 kilosow !!!wczoraj nawet nie cwiczylam.Chetnie bym poszla pobiegac teraz ale sie wstydze , i nie wiem co zalozyc bo mrozik??!!chyba was zanudzam ale musze wybaczcie jestescie moimi przyjaciolkami !!innych nie mam

pozdrawiam!!!serdecznie !! KOBIETE>SZ> POLUTKE> DAGA8> GRUBEGO MISIA> KAKA32> DOTI39> SMERFIATKO> KOMA> BECIUCHA> IWCIAA> piszcie dziewczyny !!!wspieramy sie nawzajem i potrzebujemy!!w grupie sila!!!

Ewciu będzie OK, czasem każda z nas ma \"gorsze\" dni - ale grunt to mieć cel i nie poddawać sie po jednym obżarstwie ;) wcale nas nie zanudzasz co ja mam powiedzieć, jak ciągle pisze Wam o moim wyjeździe itd.? to już wogóle nie na temat! Ja na dniach mam dostac okres... potem chciałabym się zważyć.. zobaczym kto mi udostępni wagę :O

Witajcie dziewczyny! ewa9 ---> u mnie tez koszmarnie :( potrzebujé silnego bata nad sobá inaczej nie wychodzi - wmawiam sobie ze kilka gryzow tego czy tamtego nie szkodzi w tej diecie, ze juz nie jestem gruba, itd. Mogé dzisiaj zaczác z Tobá kopenhaska. gruby mis ---> ja z piwa nigdy nie zrezygnujá! To moj jedyny dozwolony weglowodan ;) Wina wytrawnego mozesz pic o wiele wiécej, nawet codziennie :D przeciez ono poprawia trawienie i jest zalecane w wielu dietach. Widzé, ze nie tylko ja mialam wczoraj dola :O tylko ze mi sie jeszcze nasilil :( Dzis wybuchlam - wyladowalam wszystkie negatywne emocje i niepowodzenia na domownikach - zrobilam w domu istne pieklo :( jest mi teraz strasznie zle :(

OOOOOO to super kobieto !!!startujemy od dzis !!! kopenchaska to dobry BAT na nas!!!jestem po kawce a teraz wybieram sie po szpinaczek , salatke, pomidorek !!!narka!!

ok, ewa9 :) to do dziela!

:D

z czego sie polutko smiejesz? ;)

Dziewczynki, które startujecie z kopenhaską! jakkolwiek tu jest bardzo miło, polecam też topik \"od jutra dieta kopenhaska\" tam też jest MOC wsparcia i zrozumienia! No i oczywiście ja tam jestem :D Wymyśliłam nowe hasło dnia: Kto za dużo mlaska temu kopenhaska! :D :D :D Czemu nikt dotąd nie napisał, że skutkiem diety są niekontrolowane napady małpiego rozumu? Hi, hi, hi jeszcze tylko kilka dni :D :D

ja się nie śmieję... ja sie usmiecham, albo innymi słowy cieszę się z tego jak fajnie dejecie sobie nawzajem wsparcie no i takie zgodne jesteście to nie żadna ironia :) sprzedałam konia na biegunach za 152zł a początkowo chciałam 85zł całkiem udana licytacja na allegro :)

Polutka ---> nie odebralam tego jako ironi, tylko jak zobaczylam tá usmiechnietá mordké to pomyslalam ze w rzeczywistosci tez jestes dzis taka usmiechnieta wiéc zapytalam z jakiego powodu :) Juz wiem - udana licytacja ;) gratulacje! gruby mis ---> faktycznie na kopenhaskiej odbija :D :D ale tak pozytywnie... Jak sie mozna nie byc szczesliwym widzac ze waga spada a jesc sié nie chce... :D znalazlam mobilizacja - wlaczylam FashionTV i nie dobrze mi sié robi na mysl o jedzeniu, ale to przedewszystkim dziéki kopenhasi

Kobieto! to, że waga spada, to pryszcz spodnie spadają i to się liczy. Teraz muszę szybko poćwiczyć, bo jak trolki (czytaj córki) wrócą z przedzkola już się nie uda...

Polutko! Sprzedałaś wierzchowca? Jazda konna odchudza! Jak mogłaś??? ;)

gruby miś --> nie ma problemu.... mam jeszcze 155 koni.......................... mechanicznych - i nikt nie chce ich kupic choć już chcę marne pieniądze jak za takie super autko (rakietę) ;) :D

na kolacje miałam puszeczke tuńczyka w sosiem własnym i 1 jajo na twardo :) Do jutra papa

Dobranoc miłe panie. Muszę kłaść dzikie trole do łóżeczek. Pa Może jeszcze wpadnę tu, gdy zasną, ale pod warunkiem, że coś dopiszecie. Nie będę sama z sobą gadać :p

Ja tez chcé Wam tylko powiedziec \"dobranoc\" Moj hobbit dopiero sié przyznal ze ma lekcjé wiéc jeszcze siedzimy i piszemy. Gruby misiu, ja zawsze wpadam przed snem (kolo pierwszej Waszego czasu), ale zwykle pustkami wieje :( moze dzis sié spotkamy. Jestem dzis wniebowziéta - odkád zaczélam kopenhaská, czujá sie jak motyl :) Smazylam dzis racuchy z rodzynkami i aromatem \"tofiowym\" i nawet nie liznelam, chociaz mialam ochoté na drozdze :D ale to chyba swiadczy o niedoborze witamin :( od jutra lykam zestaw witamin! Caluski dla Wszystkich

Witam o poranku :)

Również witam i o efekty wspólnych starań pytam! U mnie super! - 6! :D hurrrrraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

Czesc dziewczyny! Polutka ----> jejku, jestes gosciu ! Ale chyba nie powierz ze w ciágu 1,5 tygodnia kopenhaskiej... :O

gruby mis---> powyzsze bylo do Ciebie, a do Polutki mialo byc: ja rowniez witam przy pysznej kawusi ;) ale tak mnie zaabsorbowal post grubego misia ze \"wyciélam\" nieswiadomie wczesniejsze zdanie :O

Bo z tą kopenhaską to już tak jest: się ma dużo do stracenia, się dużo traci :D. Mam jeszcze spore zapasy sadełka tu i ówdzie. :p Dzisiaj ważę tyle, co w dniu ślubu... Chciałabym tyle, co w rok później :D. Wiem, że się uda, bo mam Was! 3 topiki z fajnymi dziewczynami dietującymi i 1 \"mamowy\". Ha! mąż zaczyna odchudzanie od dziś, kopenhaską od poniedziałku!

Cze dziewczyny można się dołączyć??? Ja też chcę bardzo schudnąć i od przed wczoraj zaczęlam. Na razie schudłam 1,5 kg ale w dwa dni to też jest coś:)

nie wiem co Wam napisać... troszkę mnie dołujecie tym, że Wasza waga pokazuje po kilku dniach minus kilka kg ja nie sądzę, bym schudła więcej niż 2kg :( od 10.01. idę na obiad - jajko sadzone i surówka

Polutka ---> nie masz wagi wiec przestan chrzanic - Twoja psychika Ci mowi ze nadal jestes gruba!!! napewno chudniesz...

Kobieta Szreka to mądra Kobieta! A pochrzanić sobie możesz, chrzan dobrze robi na trawienie :) Nie dołuj się! na obiadek!

Oj! gruby misiu, bez \"nabity\" proszé ;) Powaznie tak uwazam - osoba ktora nie ma wagi moze nie dostrzec spadku wagi nawet kiedy béda jej spodnie spadaly - bedzie sobie wmawiala ze sie ciuchy rozciagnély :O

Nie nabijam. A Polutka powinna zmienić stopkę, wtedy przestałaby się dołować! A co do wagi, to racja! Cieszę się, że moja pokazuje spadek... ale uwierzę weń, naprawdę, dopiero, gdy maja dr gin. wpisze to w kartę. O ona ma super wagę! Wszystko ma super, a ja nie byłam u niej od urodzenia synka, czas się wybrać. :o

witam Kobieto jak u ciebie drugi dzionek diety?u mnie ok wczorajszy dzien minol szybciutko nawet nie zjadlam wszystkiego z listy!!a dzis jestem po kawce i zaraz przygotuje sobie miesko +salata .Musze corke poslac po jogurt naturalny bo zapomnialam kupic!!dzis jest scisly post a my mamy w meni szyneczke,mysle co z tym fantem zrobic ?co ty na to kobieto?mozna pic wode +cytryne?czuje sie znow dobrze ,stresy minely i powrocila wiara w siebie >zobaczymy na jak dlugo ...