kto się zemną odchudza ??? - 6 kilo do....??? na diecie 1000 kalorii??

gagatka85 to może podasz mi wszystkie swoje wymiarki ??? jeśli ci to nie przeszkadza

ok więc moja waga na wadze elektronicznej dokładnie z dziś to 55,2 w biodrach mam 94 talia 80 :P i jakie wrażenia dużo????? :D

a wzrost to 168 cm :) czy jeszcze jakieś wymiary podać???

dziewczyny mogę do was 54kg wzrost157

piikuś pewnie :) przyłaczaj sie heeh a jakie masz założenia i ile chciałabyś schudnąć ??

gagatka to mamy podobny wzrost heh i niemasz duzo nadwagi :) powiedziałabym ze wogole jej niemasz:)

hejo :P nadwagi moze i nie mam ale brzuchol taaak :0

:o

Leń okropny we mnie wstąpił !!!!!!!!! I nic mi sie nie chce :( Ratunku :o

Dobra ruszam moją wielka dupe i odstający brzuch i zaczynam ćwiczyc ilez można siedzieć i nic nie robić!!!! :P :D

gagatka-na litość boską Ty nie masz nadwagi!!!aaa!!!jak można w ogóle tak sądzić?!masz super wagę:) i nie kombinuj bo przedobrzysz..

nadwagi moze nie mam ale poćwiczyć chyba moge zeby mieć fajnie umięsniony brzuch ??!!

Cisza wokoło ???? :o

ćwiczyć aby poprawić swoją sylwetke :)

witam w sobotni leniwy poranek :P jak tam idzie wam?? Ja juz po sniadanku i niestety był to chleb ehhh a potem jade na pizze do chłopaka !!Moze uda mi sie go wyciagnąć na jakos spacer !!! Ale jak wróce to bede ćwiczyć Ty też mozesz miec taki brzuch!

na pizze niełądnie na diecie heh :)

wiem ze nie ładnie ale cóż :P

czesc :P Dzis pobiłam sama siebie, dosć ze mało zjadłam :) to jeszcze ćwiczyłam najpierw fat burning (48 minut) potem Ty też możesz mieć taki brzuch (30minut) i trochę ćwiczeń na pośladki :D hehhe A tak pozatym to wiosenka idzie :D A jak tam Aneczka Twoje odchudzanko idzie jakoś???? Hę ??? Bo moje jak sama widzisz ma raz wzloty raz upadki :P Ale trzymam sie dzielnie i nie poddaję :) papap

no a teraz sie piekilnie głodna zrobiłam yyyyyyyyy :o

Gagatka ja sie nie poddaje i trzymam sie moich zasad :) ale wydaje mi sie ze za duzo jem moze powiesz mi czy nie zaduzo jem wasy 4 tylko rano raz dziennie dodam ze nie jem chleba z 2 miesiace a wase dodałam do swojego jadłospisu 3 dni temu moze zle ze dodałam?? i nie bede chudla teraz? jak sadzisz??

mysle ze wasa jest wskazana :) sama sobie zakupie żeby nie wcinac tyle chleba :) Tylko musze na wypłatke poczekać :D

dzien doberek a raczej dobry wieczorek a dla mnie dobry bo ćwiczyłam hahah :) a wam jak idzie ??

SIEMANO MOŻNA SIĘ DO WAS DZIEWCZYNKI PRZYŁĄCZYĆ ????? :>

NO NO ... chyba wszystkie tak wytrwale ćwiczą że brak czasu na forum :P

;) no prawie ja juz skończyłam ćwiczyć :P witaj Anarchia :) Miło że jest nas wiecej :P

Witam wszystke kobietki. Jak tam idzie wasza dieta??

Anarchia jasne że możesz:) a z jakiej wagi startujesz? i jaką dietke ??

Witam Startuje z 61 kg -> 175 cm wzrostu ;P A dieta hmmmm.. chciałabym po prostu mniej jeść, 0 słodyczy i więcej ruchu, a jakoś samej przyznam się ciężko mi to przychodzi... więc może razem sie uda :P papa POZDRAWIAM

ja chyba od 1 kwietna przejde na dieteke ale juz taka konkretna !! ale jeszcze zobacze co to bedzie ze mna :) Bo ta 1000 kcal mi jakosnie wychodzi :(

-->gagatka85 jak zdecydujesz się na jakąs diete to daj znać co wybralaś i dlaczego ;p Powodzenia życze i pozdrawiam :D