JAK SKONCZYC Z NAPADAMI, KOMPULSAMI I WRESZCIE SCHUDNAC???

up

5 posilkow dzienie regularnie cukier nie skacze

i jest dno. nie ide do szkoły żeby jeść. żałosne.

anoxo :( naprawde Ci bardzo wspolczuje :( MUSISZ zaczac walczyc! MUSISZ! a moim zdaniem nie wazysz za duzo... ja na Twoim miejscu zaczelabym jesc na poczatek w granicach 1500 kcal i zaczelabym cwiczyc... tzn zrobilabym tak, gdybym byla zdrowa :o :o

tak juz pewnie waze 58 kg;/ boze.marze by sie zaglodzic. od jutra wale to glodowka a jak nie wytrzymuje to jem jogurty i rzygam. pierdole juz zdrowie najwyzej umre:D luffka co u Ciebie?

u mnie psychicznie to jest tragedia. nie potrafie sie podniesc... w sumie jedzenie teraz zeszlo na dalszy plan... liczy sie tylko to, ze stracilam czlowieka ktorego kocham..... ehhhh najchetniej zakopalabym sie gdzies pod kocem i przelezala tak przez najblizsze kilka lat....

luffka ;* czas leczy rany... matka mnie bije zasluzylam jestem potworem hahaha nienawiedze ich.dobrze im tak:D zdechne bo musze :D

wiecie co mialam napisac w poniedzialek: patrzcie, da się wytrwałam 2tygodnie ale ja nie umiem dzis wieczorem dnia 10 nazarłam się jak swinia. nie nawidze sie :(

lemonkowa!!!! nic sie nie stalo! jutro ciagnij dalej! przez jeden dzien nic Ci nie wroci! nie przytyjesz! w ciagu trzech dni nie bedzie sladu po obzarstwie jesli nie bedziesz go ciagnela przez kolejne dni! nie lam sie! 10 dni to naprawde duzo! pamietaj: niedlugo wiosna i chyba chcesz wreszcie przestac kryc sie pod za wielkimi swetrami, prawda?? trzymam kciuki jak za nikogo do tej pory! jutro masz tu przyjsc i napisac, ze kolejny dzien sie udal! ok????????????? wierze w Ciebie.

Dziewczyny tu chodzi tylko o to zeby odzwyczaic sie od slodyczy. Potrzeba kilku dni zeby czlowiek nie mial na nie ochoty. Dieta Montignaca lub South- musicie zaczac ktoras z nich, bo dzieki nim czlowiekk wychodzi z nalogu. To sa diety ktore nie jednemu pomogly, bo na nich sie je duzo i chudnie. Ja na Montim bylam wrecz przejedzona! Do cholry jak sie nie wezmiecie w garsc to ja nie wiem! Dziecmi jestescie? Macie mozgi, czy nie? Mowie sobie, od jutra dosc, bo jedzenie mna nie rzadzi, zmieniam stosunek do jedzenia, bo chce wygladac ladnie a nie czuc sie jak swinia! Tak, przede wszystkim trzeba zmienic stosunek do jedzenia! Jesc kiedy jest sie glodnym i to na co ma sie ochote bez wyrzutow sumienia!

up up co u was!

anoxa a ty jak sie trzymasz?? ja mam w tej chwili ochote sie nazrec czymkolwiek a co najlepsze to nawet glodna nie jestem;] ciekawe kto wygra? ja czy zarcie? :o

dziewczyny ja mmam duze doswiadczenie jsli chodiz o spalanie diety itp. po pierwsze ejstem sportowcem po drugie jako bulimiczka wdw razy przytylam 20 kilo i 2 razy schudlam i powiem wam jedno jak wytrzymacie kilka dni jedzac 5 posilkow malych to odecchce wam sie anwet slodyczy ja nie mysle o slodkim jem regularne i waga spada po drugie nie am skoku cukrrrrrrrrrrrruuuuuuuuuu wiec nie rzucam sie na byle co zastanwocie sie nad tym owszem zjem pewnie kiedys ciastko ale wezme zbozowe albo jakies muslli titp

Wczoraj uspalam mojego pieska. Mial 16 lat. :(

luffka ;* a no ja sie trzymam eh.2 dzien diety ale wlasnie se dojebalam sałatka. za przeproszeniem;/ i mam załamke i ochote jesc wszystko inne niech mnie ktos trzepnie;(

anoxa--->

mialo byc: trzep trzep ;)

LUFFKA dlaczego go uspilas? Chory byl? Ja bym nigdy sie na to nie zdecydowala..

gdusiaczku---> ja tez bym sie na to nigdy niezdecydowala gdyby nie rak bez szans na przezycie chemii, zaburzenia krazenia i paraliz....... i gdyby nie to, ze widac bylo ze Gapuś sie meczy i patrzy wszystkim blagalnie w oczy........ nawet nie wiedzialam, ze mozna sie tak uzaleznic od psa... nie mam co ze soba zrobic....

Oj mozna, cholernie, to jak przyjaciel, czlowiek, ja mojego traktuje jak wlasne dziecko. Ja juz mojego usciskam za 4 miesiace, moje dziecinka kochana :) Wspolczuje z calego serca, trzymaj sie!

2 dni idety i napad. narazie mam za caly dzien(+napad) na koncie 1570 kcal.zaraz dojrze pol pizzy domowej.wiec nie wiem ile bedzie. wiem tylko ze już pękam i pojde najpradopodobniej rzygac. jestem nikim;/

1570 to nie napad tylko normalna dawka jedzeniowa, mozna nawet rzec, ze ponizej dziennego zapotrzebowania. Jeszcze troche i dojdzie do tego, ze ktoras zje 1000kcal i powie, ze obzarla sie jak swinia!!! Opanujcie sie!!!

Witam Dawno nie pisałam , ale mam problem z kompem , dużo pracy i nawet nie mam czasu go naprawić... teraz pisze z pracy . Ja od 11 stycznia zaczełam kontrolować i ograniczać jedzenie (przede wszystkim węglowodany, słodycze i owoce, a jem dużo nabiału, warzywa, ryby) . Wczoraj na wadze było 69 kg, napadów nie mam teraz... aż się boję myśleć jak długo... M... się coraz częściej odzywa, tak bardzo tego chciała a ciągle mu pisze , ze odłożymy to w czasie.. Dobrze, że teraz ma egzamin, za dwa tygodnie, to mu mówie, że teraz ma się uczyć i się zobaczymy jak zda. Pozdrawiam Was dziewczynki :*

wczoraj o godz 1 w nocy (czyli praktycznie dzisiaj:P ) zaliczylam napad (pol chleba z szynka i salatke makaronowa) a tylko dlatego ze przyszlam z knajpy \"troche\" spita i puscily mi hamulce...A Wy jak sie trzymacie?? mam nadzieje ze lepiej niz ja....

Ja super, nowy zapal wstapil i ani mi sie sni objadac. Tak lekko jest spac z glodnym brzuchem :) i z mniejszym tylkiem heheh ;)

cholera!! znowu.. teraz sie zastanawiam czy isc to zwrocic czy nie. Jak nie pojde to wszystkie kcal zostana we mnie. Jesli zwroce to znowu sie zacznie rzyganie. Dobra. Nie ide. Najgorsze jest to, ze nowy rok trwa juz od 3 tyg, a ja nic nie zmienilam. A tyle mialam planow i marzen. A chuuu z tym wszystkim. gdusiaczek > odstapisz mi troszeczke twojego zapalu i pozytywnej energii? teraz tylko tego potrzebuje ;)

nie rzygac mi tu!!!!!! zjadlas to teraz niech Ci dupa rosnie. ;) nie zwracaj. walcz z tym. bulimia to chyba najgorszy rodzaj ed.... ja mimo tego, ze jem i to o wiele za duzo to nie zwracam. trudno. waga narazie niewiele sie podniosla. czekam az odzyskam wiare w siebie i zaczynam kolejna walke.

jakbym miała bulimie to bym nie przytyła prawie 30kg. wiec, ja nie uwazam ze bulimia jest gorsza od kompulsow, ze bulimia jest najgorsza.

lemonkowa---> kazdy moze uwazac inaczej... dla mnie jest najgorsza... juz wole tyc niz rzygac... a jak sie wogole trzymasz?? bo u mnie niestety bledne kolo. nie mam sily teraz na walke z tym... i jemmmm boje sie stanac na wadze... no ale moze przyjdzie kiedys taki moment, ze sie opamietam.... oby.