kto waży 80 kilo i więcej niech się przyłączy

miało byc diety kopenhadzkiej;)

Moni :))) Okres może się spóźniać po każdej diecie więc narazie nie panikuj, bo im bardziej się będziesz się stresować, to tym możesz później dostać. Poza tym piszesz że chora jestem, myślę że szybciej przez to, ja jak choruję to zawsze mi się opóżnia a mam okres prawie idealnie co m-c:) Wracaj szybko do zdrowia i zdrówka życzę Twoim pociechom:) Gdzieś czytałam że jedna z dziewczyn w czasie odchudzania smarowała się oliwką dla poprawy jędrności skóry, mi mąż fundnął , akurat promocja jest w Avonie na Wyszczuplający krem antycellulitowy (20zł) a normalnie kosztuje ok40zł.Trzeba go niby 5 min wmasowywać w miejsca które uważamy za te \"zagrożone\" lub mające już cellulit.Ja poprostu wmasowuje sobie okolice brzucha i uda , liczę do stu ;)przy okazji masaż jest, może szybciej spadnie brzuchol i za duzó balaściku na udach i tylku;)

chora.........jesteś* (miało być) :)..

LadyMakbet dziękuję pięknie za dietkę i opisik:))) duże cmoki:)))

LadyMakbet Możesz przesłać mi Twoją dietę na e-mail\'a Z góry dziękuję Dajma

echoo, juulka nie ma sprawy w końcu po to tu jestesmy zeby sie dzielic tym co mamy :) moze spróbuje z tymi cwiczeniami A6W nawet jak nie dotrwam do końca (a to jest pewne;) ) zawsze to jakies cwiczenia i chyba nie zaszkodzą :) Ja dzis ide na impreze to wytańcze troche sadełka :P . Juulka jesli chcesz by twoje skutki odchudzania zostały na dłuzej moge ci podesłac coś, na temat prawidłowego żywienia :) to taka dietka którą wysyłałam dziewczyną. Zawsze można poprubować. Pozdrawiam serdecznie :) i walczymy dzielnie dalej :)

Dajma ale którą?? cebulową czy tą co ja robie w tej chwili??

Dajma ale którą?? cebulową czy tą co ja robie w tej chwili??

dzieki echoo- zaodpowiedz:),moj ty wybawco:).Dziewadełko ,dziewczyno co ma, tobie poradzic,kochana czas wzias swoje zycie w swoje rece ,na co tobie taki chlop co innymi sie zajmuje???? ,dziewczyno z tego co piszesz to on troche prosty jest:-o.Wiem ze to trudne ale nie pozwul sie wpedzic w lata!!! to nic i tak z tego dobrego nie bedzie!!! ja tez jestem z rozbitej rodziny ,ale jaka ja byłam szczesliwa jak moi rodzice sie rozwiedli ,wkoncu nie było awantór ,i wszystkiego co za tym idzie ,mama sama sobie dała rade i dalej sobie radzi:),a mi po ich awanturach została tylko NERWICA!.A wiec dziewczyno sama wiesz co masz robic:).Fionka ty to sie naprawde urlopujesz i relaksujesz:)do poniedziałku:).Ledy jak mieszkanko wysprzatane???,bo moje prawie:),ledy mozesz przesłac mi ta diete co teraz stosujesz??monis76-76kurcze zapomniałam jaki mam adres :( echoo czy mozesz mi napisac jaki mam meil:)ale zwała;).Szalejka witaj tez:)Superduper,no ,no dwa nalesniki :)ale nie martw sie ,cos sie nam nalezy za starania:)aha jeszcze widze nowa odchudzaczke,witaj Dajma:)

dzieki echoo- zaodpowiedz:),moj ty wybawco:).Dziewadełko ,dziewczyno co ma, tobie poradzic,kochana czas wzias swoje zycie w swoje rece ,na co tobie taki chlop co innymi sie zajmuje???? ,dziewczyno z tego co piszesz to on troche prosty jest:-o.Wiem ze to trudne ale nie pozwul sie wpedzic w lata!!! to nic i tak z tego dobrego nie bedzie!!! ja tez jestem z rozbitej rodziny ,ale jaka ja byłam szczesliwa jak moi rodzice sie rozwiedli ,wkoncu nie było awantór ,i wszystkiego co za tym idzie ,mama sama sobie dała rade i dalej sobie radzi:),a mi po ich awanturach została tylko NERWICA!.A wiec dziewczyno sama wiesz co masz robic:).Fionka ty to sie naprawde urlopujesz i relaksujesz:)do poniedziałku:).Ledy jak mieszkanko wysprzatane???,bo moje prawie:),ledy mozesz przesłac mi ta diete co teraz stosujesz??monis76-76kurcze zapomniałam jaki mam adres :( echoo czy mozesz mi napisac jaki mam meil:)ale zwała;).Szalejka witaj tez:)Superduper,no ,no dwa nalesniki :)ale nie martw sie ,cos sie nam nalezy za starania:)aha jeszcze widze nowa odchudzaczke,witaj Dajma:)

dzieki echoo- zaodpowiedz:),moj ty wybawco:).Dziewadełko ,dziewczyno co ma, tobie poradzic,kochana czas wzias swoje zycie w swoje rece ,na co tobie taki chlop co innymi sie zajmuje???? ,dziewczyno z tego co piszesz to on troche prosty jest:-o.Wiem ze to trudne ale nie pozwul sie wpedzic w lata!!! to nic i tak z tego dobrego nie bedzie!!! ja tez jestem z rozbitej rodziny ,ale jaka ja byłam szczesliwa jak moi rodzice sie rozwiedli ,wkoncu nie było awantór ,i wszystkiego co za tym idzie ,mama sama sobie dała rade i dalej sobie radzi:),a mi po ich awanturach została tylko NERWICA!.A wiec dziewczyno sama wiesz co masz robic:).Fionka ty to sie naprawde urlopujesz i relaksujesz:)do poniedziałku:).Ledy jak mieszkanko wysprzatane???,bo moje prawie:),ledy mozesz przesłac mi ta diete co teraz stosujesz??monis76-76kurcze zapomniałam jaki mam adres :( echoo czy mozesz mi napisac jaki mam meil:)ale zwała;).Szalejka witaj tez:)Superduper,no ,no dwa nalesniki :)ale nie martw sie ,cos sie nam nalezy za starania:)aha jeszcze widze nowa odchudzaczke,witaj Dajma:)

dzieki echoo- zaodpowiedz:),moj ty wybawco:).Dziewadełko ,dziewczyno co ma, tobie poradzic,kochana czas wzias swoje zycie w swoje rece ,na co tobie taki chlop co innymi sie zajmuje???? ,dziewczyno z tego co piszesz to on troche prosty jest:-o.Wiem ze to trudne ale nie pozwul sie wpedzic w lata!!! to nic i tak z tego dobrego nie bedzie!!! ja tez jestem z rozbitej rodziny ,ale jaka ja byłam szczesliwa jak moi rodzice sie rozwiedli ,wkoncu nie było awantór ,i wszystkiego co za tym idzie ,mama sama sobie dała rade i dalej sobie radzi:),a mi po ich awanturach została tylko NERWICA!.A wiec dziewczyno sama wiesz co masz robic:).Fionka ty to sie naprawde urlopujesz i relaksujesz:)do poniedziałku:).Ledy jak mieszkanko wysprzatane???,bo moje prawie:),ledy mozesz przesłac mi ta diete co teraz stosujesz??monis76-76kurcze zapomniałam jaki mam adres :( echoo czy mozesz mi napisac jaki mam meil:)ale zwała;).Szalejka witaj tez:)Superduper,no ,no dwa nalesniki :)ale nie martw sie ,cos sie nam nalezy za starania:)aha jeszcze widze nowa odchudzaczke,witaj Dajma:)

dzieki echoo- zaodpowiedz:),moj ty wybawco:).Dziewadełko ,dziewczyno co ma, tobie poradzic,kochana czas wzias swoje zycie w swoje rece ,na co tobie taki chlop co innymi sie zajmuje???? ,dziewczyno z tego co piszesz to on troche prosty jest:-o.Wiem ze to trudne ale nie pozwul sie wpedzic w lata!!! to nic i tak z tego dobrego nie bedzie!!! ja tez jestem z rozbitej rodziny ,ale jaka ja byłam szczesliwa jak moi rodzice sie rozwiedli ,wkoncu nie było awantór ,i wszystkiego co za tym idzie ,mama sama sobie dała rade i dalej sobie radzi:),a mi po ich awanturach została tylko NERWICA!.A wiec dziewczyno sama wiesz co masz robic:).Fionka ty to sie naprawde urlopujesz i relaksujesz:)do poniedziałku:).Ledy jak mieszkanko wysprzatane???,bo moje prawie:),ledy mozesz przesłac mi ta diete co teraz stosujesz??monis76-76kurcze zapomniałam jaki mam adres :( echoo czy mozesz mi napisac jaki mam meil:)ale zwała;).Szalejka witaj tez:)Superduper,no ,no dwa nalesniki :)ale nie martw sie ,cos sie nam nalezy za starania:)aha jeszcze widze nowa odchudzaczke,witaj Dajma:)

dzieki echoo- zaodpowiedz:),moj ty wybawco:).Dziewadełko ,dziewczyno co ma, tobie poradzic,kochana czas wzias swoje zycie w swoje rece ,na co tobie taki chlop co innymi sie zajmuje???? ,dziewczyno z tego co piszesz to on troche prosty jest:-o.Wiem ze to trudne ale nie pozwul sie wpedzic w lata!!! to nic i tak z tego dobrego nie bedzie!!! ja tez jestem z rozbitej rodziny ,ale jaka ja byłam szczesliwa jak moi rodzice sie rozwiedli ,wkoncu nie było awantór ,i wszystkiego co za tym idzie ,mama sama sobie dała rade i dalej sobie radzi:),a mi po ich awanturach została tylko NERWICA!.A wiec dziewczyno sama wiesz co masz robic:).Fionka ty to sie naprawde urlopujesz i relaksujesz:)do poniedziałku:).Ledy jak mieszkanko wysprzatane???,bo moje prawie:),ledy mozesz przesłac mi ta diete co teraz stosujesz??monis76-76kurcze zapomniałam jaki mam adres :( echoo czy mozesz mi napisac jaki mam meil:)ale zwała;).Szalejka witaj tez:)Superduper,no ,no dwa nalesniki :)ale nie martw sie ,cos sie nam nalezy za starania:)aha jeszcze widze nowa odchudzaczke,witaj Dajma:)

Lady Makbet - pewnie,że chcę....może jeszcze nie wyszłaś to zdążysz mi wysłać - będę miała co studiować raniutko a może i dzisiaj wieczorem kto wie. Echoo dzięki za maile.....:)

mogę poprosić o dietę,która stosujesz aktualnie ?podaje maila kicius19@vp.pl

wysłałam diety, jakby nie doszły dajcie znać :) Pozdrawiam i miłego weekendu, ja pędze na impreze :)))pa

Monis Twój to: monis76-76@o2.pl Odesłałam Tobie od Lady ten przepis:)

witam dziewczyny :)ja wczoraj nie mogłam wejsc na nasza strone nr 24,no isa tego efekty chyba z 4 x ten sam wpis:-o,dzieki echoo za pezsłanie mi tej dietki od ledy:),no i dzis dostałam @ ,jednak chyba dietka na mnie tak wpłyneła ,bo stres nie :)zadnego nie mam :),na szczescie;)u mnie jutro ostatni dzien dietki,zwaze sie jak skoncze @ bo ja zawsze z 1kg wiecej waze w naszych dniach;).Ledy ja po imprezce???pozdrawiam was odchudzaczki:)

a co elizka666??? odezwij sie ja yobie idzie????:)

cześć Moni często tu zaglądam i czytam niestety nie stosuje diety kopenhaskiej ale jem bardzo podobnie wrócił moj mąż z delegacji więc dużo muszę gotować generalnie trzymam się diety iwaga wolno ale spada ciuchy lużniejsze musze wytrzymać podziwiam Cię że wytrzymujesz tak drakońską dietę trzymaj tak dalej całuski

Do mnie niestety diety nie dotarły Z góry dziękuję Dajma

ELIZKO najwazniejsze ze dajesz rade :),jutro sama nie wiem co mam jesc:-o ale najwzniejsze ze mam chlebek wasse:),a w sobote jedziemy na balety ,ale sie wytancze:),jak tam juleczka?? fionka, no i echoo,ledy po tancach odpoczywa chyba:)

aha a gdzie olina??? no olinko odezwij sie:), a mozy ty juz w ciązy??:)

Hejka dziewczyny :) Moni Imprezka była przednia, potańczyłam troche ale i zgrzeszyłam :-/ wypiłam 2 piwka z sokiem i zjadłam kawałek pizzy :( musze teraz porządnie to spalić :) Dajma wyslalam Ci maila po raz 2, wczesniejszy do mnie wrócił bo ponoc masz skrzynke pełną. może masz już za dużo spamu na niej. Ja teraz korzystając ze słoneczka udaje się na mały spacerek i sejse fotograficzną ;) a potem zakupy :) Życze miłej niedzieli :) pozdrowionka

Lady Makbet ! może podam inny adres : manufaktura@studio.clubnet.pl Nic nie dotarło pomimo ,że nie mam przepełnionej skrzynki Pozdrawiam Dajma

ledy sama bym wipiła 2 piwka z soczkiem;),bo bardzo lubie!!!

hey :) nie wiem, czy mnie tu jeszcze pamiętacie ale obiecałam ze co jakis czas napisze o efektach ^_^ a więc dzis stanęłam na wage i było 80,5 kg :) Dla mnie nawet i ta stracona woda to dużo bo mam problemy i woda w organizmie mi sie zatrzymuje ... wiec chyba nie jest tak źle.. tzn jak sie nie poddam może być coraz lepiej pozdrawiam trzymajcie się :)

Hej dziewczyny, pozdrawiam miło:) Drugi dzień lenistwa kończy się:), od jutra znów mam bieganko itd:) Mam coś dla Was ABS8:) pierwsze ćwiczenie , to właśnie brzuszki jakie zaczęłam robić, tylko że ja nogi daję na łóżko, ale nie ma to znaczenia. http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY&search=stomach

Cześć! Chetnie się do Was dołącze. Jakies 3 lata temu ważyłam 65 kg i nosiłam rozmiar 40. teraz wolę nie stawać na wagę, bo chyba bym sie pocięła, ale wydaję mi się, że z 20 kg przybyło. W tym roku przytyłam najwięcej. Zimowe ubrania kupione w lutym już są za małe. Już sie normalnie patrzyc na siebie nie mogę. Najgorsze jest to, że brakuje mi silnej woli. mam nieciekawą sytuację rodzinną, przez co ciągle jestem w dołku i nic mi się nie chce. No cóż, trzeba się w końcu wziąć za siebie. Nienawidze mojego wielkiego brzucha!!!!!!!!!!!!!!!