SCHUDNIJ!!! wpisy gubiących kilogramy!!! Porady

Spokojnie spokojnie ... nie dawaj się, zaczełaś cwiczyć? cos podżerasz w takim razie jak waga nie spada.... a co do tych tabletek - to u mnie stoi therm line II, chromdiet i thermal pro... i jakoś nic nie biore.... chociaż thermal pro daje duzo energi do cwiczeń, ale ja go przestałam jakoś barć... wyczytałam że jest na efedrynie :(

Hej Ale jestem wypluta :( Straszna pogoda... najchętniej nic bym nie robiła.. a tak wogóle to co porabiacie laski?

ja nic ciekawego jakos wydaje mi sie ze jestem rozepchana :( czuje sie fatalnie mam tyle dzieci w domu i wstydze sie przy nich cwiczyc kobiece i co plyta nie doszla bylas pytac na poczcie ?

:):):):):):):):):):):):):):):):):):):) A u mnie ok. Kupiłam te tabletki, mąż się podśmiewa ze mnie, że mam do łopaty i pole gospodarzowi jakiemuś przekopać to schudne:P. Ale ja mu jeszcze pokaże:P Oczy mu jeszcze z orbit powychodzą jak pewnego razu swoją kochaną żonkę zobaczy:P On sobie tak ze mnie żartuje. Tak poza tym to u mnie ok., jem śniadania:) i mniej się opycham wieczorem i po południu, a tak poza tym to mam troche mało czasu, bo dziennie wychodzę z dziećmi na spacer, do koleżanki lub jeździmy na wycieczki rowerowe:). Chciałabym, żeby moje dzieci polubiły sport i aktywny wypoczynek, żeby weszło im to \"w krew\", żeby w przyszłości nie miały problemów z wagą. Pozdrawiam

fago no to super i widze ze masz duzo ruchu :) naprawde swietnie ktory to juz dzien jesz te tabletki ? i co faktycznie nie chce sie jesc ?

Hej akna i Fago :) No fago pewnie - aktywny wypoczynek superr. :) a chłpem sie nie przejmuj bo w końcu stweirdziałas sama że mu jeszcze pokarzesz :) Akna nie dosżła płyta - choc fakt na poczcie nie byłam... bo nie mieliśmy czasu... od rana do wieczora zapapieprzamy jak dzikie woły... ale to dobrze.. A co do tego że sie czuje sz opuchnięta - to tak smao jak ja i mi sie wydaje że od tego jedzenia bobu :)

no wlasnie ja jestem pewna ze to bob ale nie moge sie opanowac :(

kobiece mysle ze moglabys zadzwonic na poczte i spytac moze ta plyta tam czeka a awizo gdzies wyfrunelo bo innego wytlumaczenia nie widze

akna postaram się jutro pójśc na ta pocztę i to załatwić :)

:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D Mam taki jakiś dobry humor, choć ani deka mniej na wadze. Ale nie poddaje się! Walcze! I w dobrym nastroju jestem:) Wam też życze duuuuuuużżżżżżoooo uśmiechu!!!!!!!

fago mam nadzieje ze dalej trwasz w tak dobrym nastroju bo az milo czytac sama wiadomosc tryskala optymizmem az sie weselej zrobilo :):):) a tu wsztawiam wam taka stronke na drobne cwiczenia moze sie przyda ja dzisiaj juz skorzystalam z paru http://www.mysza330.republika.pl/CWICZENIA.html

Hej! U mnie dobry nastrój trwa nadal:D. No, myślałam, że wszystkie pojechałyście już na wakacje tylko ja w domku zostałam:O tak Was nie było i nie było...

ja jestem ale u mnie dalej to samo, nic do przodu nic Ale pocieszm sie ze pod koniec lipca moze uda sie wyskoczyć gdzies na kilka dni. Zazdroszczę Ci twojego humorku

No hej lalki:) No jak dobrze tak optymistycznie poczytać... DUŻŻO UŚMIECHU... heheh to mi się podoba... Ja jak narazie walcze, by nie wpychac w siebie zadnych rzeczy weglowych czyli bobu itp.... brzuszek mi urusł :( ale też jestem w dobrym nastroju do podjęcia walki z tymi węglowodanami :) Akna płyty nie ma , zaginineła, na poczcie też nic nie ma... :( więc zakosili :(

kobiece nagram jeszcze raz i wysle jutro ale juz zwyklym listem kurcze ze ja nie wiem co zrobilam z tym potwierdzeniem nadania bo poszlabym na swoja poczte

wlasciwie tak czy siak wybiore sie na ta poczte i sie zapytam bo az nie moge uwierzyc

oki akna to ja ci prześle jeszcze raz adres ale tym razem inny.. do mojego biura... powino dojśc bez porblemu oki?

dobrze :)

Ja taka pełna uśmiechu:D:D:D Stanęłam dziś w przelocie na wagę, bo nie mam zwyczaju ważenia się co godzinę, a tutaj.......:O:O:O:O:O 1 kg do przodu:( Ale walczę dalej!!! A co do tych tabletek... to ich nie jem, bo zawsze zapomne łyknąć:O. I tyle z tego mam:O No ale mój dodatkowy kilogram nie był w stanie popsuć mi humoru:):):) Pozdrawiam

No fago dobrze że ci dlaej humor dopisuje, bo ja jestem zaspana i zamulona , bo taka to własnie podgoda:( Ale coż .. ja walcze by nie dotykac węglowodanów i można powiedzieć że mi się udaje, tylko choroba jasna pije hektolitry coca-coli light:(

HEJ:D Ja bym się tam colą nie przejmowała, ma malutko kalorii, jest niezdrowa, to fakt, ale co jest zdrowe? A pozatym jest słodziutka, trzeba sobie jakoś rekompensować bycie na diecie i ciągłe odmawianie.:)

czesc, mam pytanko :) czy BIO CLA ma jakis wplyw na antykoncepcje? w sumie juz miesiac czasu jem CLARINOL ale chce sie przezucic na tamte - z zielona herbata :) aa za jakies 2 tyg. zaczynam tabl. anty - ma to jakis wplyw?

fago - heh no własnie jest nie zdrowa- ale cóż... moim zdniem nie ma to żadnego wpływau na tabletki anty.

hej lalki :) jaka u was pogoda? bo u nas smutno i szaro :(

hej u mnie tak samojesli chodzi o pogode i kilogramow jakby wiecej:( nie wiem czemu znow malo jadam to chyba ten bob juz go nie tkne pati wyslalm dzisiaj ta plyte ale juz zwyklym pytalam na poczcie o tamta ale bez tego dowodu nadania nic nie da sie zrobic pan sie zdziwil i usmiechnol ze jak polecony prjorytet i nie doszedl i z usmiechem wreczyl mi nastepna koperte

ciekawe ... dlaczego nie doszedł, ani nie ma zwrotu. akna dzieki :) no od bobu.. ja też miałam większy brzuch jak go jadłam , chyba tonami... a teraz juz od soboty nie jem i brzuch mniejszy :)

:) U mnie też cały dzień ponuro, szaro i smutno na niebie:(. A ja w taką pogodę to bym tylko spała. Dzisiaj od rana zjadłam 2 jabłka, grejpfruta, potem jechaliśmy z córką do lekarza, załatwialiśmy sprawy i byliśmy na zakupach. No i na tych zakupach zjadłam reszte pizzy po dzieciach;P bardzo niedietetyczne jedzenie:O No, ale to koniec jedzonka na dzisiaj, tak myśle:) Pozdrawiam serdecznie:)

hej dziewczyny - a ja mam tyle pracy (bo wziełam se dodatkowo) że nie mam czasu jeść :) ale za to pije litry tej coca-coli:(

Hej, a pamiętacie ten topik o diecie warzywno-owocowej dr. Dąbrowskiej? Jakiś czas temu, już dość dawno ktoś podawał tutaj link do niej, że niby nawet fajna. Ja teraz czekam na @ i tak sobie myśle, że może od pn. bym przeszła na takie warzywka. Ostatnio nie jem zbyt zdrowo i jakieś pryszcze mi pojedyncze wyskakują, przydałoby się oczyścić:O. Dziewczyny mam jeszcze jedno pytanko, a właściwie to sama nie wiem, co zrobi. Od kilku lat biorę tabletki antykoncepcyjne Harmonet. Nie mam zamiaru obwiniać właśnie te tabletki o to, że nie potrafię schudnąć, ale może jednak mają jakiś wpływ na wagę? W końcu to hormony:O I nie wiem, może z nich zrezygnować? Nie wiem co na to mój mąż, bo tabletki to bardzo wygodna antykoncepcja i raczej pewna. No nie wiem co zrobić:O

:) ja dzisiaj pocwiczylam nie duzo ale 30 min zawsze to cos fago ja mysle ze jest to mozliwe ze tabletki maja jakis wplyw na figure dlatego zawsze sie ich balam i nigdy nie bralam moze jakas spirala tez jest skuteczna kobiece a co ty z ta cola moze lepiej pic wode nawet z cytryna napewno lepiej