GŁODÓWKA CAŁKOWITA-60 DNI, MOJA DROGA DO WYZWOLENIA.

Mieszkam z rodzicami.

Jak tam minął 1 dzień ??

hey :) co dzisiaj zjadłeś ? ...

hehe kogo ja widze.....swietnie....robilem pozadki w domu a teraz wlasnie jem salatke....ale mi sie troszke za duzo soli sypnelo...

smacznego :)

Na szczescie jest sporo sebuki i dwa zabki czosnku wiec....nie jest zla. A co u was dziewczyny co robilyscie i jadlyscie?

zjadłam dzisiaj owoce 2pomarancze i 2 jabłka ... godzina na stacjonarnym + 50 brzuszków + rozciagające .. ;) ... jestem zmeczona 5godzin siedziałam nad ksiazkami ...

Ta sebulki-cebulki. Dziekuje....to moj ostatni posilek dzisiaj, wczesniej jadlem kasze gryczana z sosem ze swiezych pomidorow a jeszcze wczesniej 3 jablka i to wszystko. No i woda 1.5 litra.

a co myslisz o .. zaparzonych płatkach owsianych z owocami :P ? ...

+ 2łyzki otrab

Dobre...popieram.

smaczne :D zjadłam na kolacje o 18 ...

A jadlas cos wiecej dzisiaj? Co pilas?

ja juz mam w mózgu zakodowane .że .po 18 jedzenie dla mnie nie istnieje !!! ... :) takze nie mam problemu z nocnym jedzeniem ..a chodze bardzo pozno spać

Z jedzeniem bardzo fajnie, ale pozn chodzenie spac...bardzo zle. Dobra to powiesz teraz ile wazysz ile dokladnie masz lat i co chcesz osiagnac?

wypiłam z 6 szklanek wody ... sniadanie pomarancza , jabłko .. i troche sie zakwasiłam :/ 1/2 kostki twarogu ..wiem wiem wegle białko złe połaczenie to było o 8 rano .. zrobiłam sobie omleta z 3 białek i 1 zółtka ...podzieliłam na 2 czesci ... zjadłam o 11 i o 15 ...+ 2 plasterki szynki ..1/2 pomidora ..i 2 plasterki papryki ... o 18 ta owsianka z owocami i mała czarną kawe przed nauką

jeszcze 18 ....a w tym roku skoncze 19 156cm ..51kg ... => ... cel ..45kg ...

EEE no to nie jest zle. A cel bardzo dobry popieram. Powiedz jakie masz nalogi.....

nie mam zadnych nałogów .. ...

Tzn. nie pijesz , nie palisz , Nie cpasz i nie jesz duzej ilosci slodyczy tak???

słodycze ... jak sobie postanowie tak mocno to wcale nie musze ich jesc :) ...ale bardzo je lubie :P niestety ...

dzisiaj 4 dzien bez słodyczy :)

No ladnie....wiem o co chodzi. A czym sie zajumjesz na codzien, uprawiasz jakis sport.....?

mój dzień wyglada nastepująco :D wstaje punkt 6 ... kazdego dnia jak w zegarku ... 20 min poswiecam na przygotowanie dietetycznego sniadania :D ... wychodze o 7 z domu .. 7 55 :P ..zaczynam zajecia w szkole wracam ok 15 ... jem obiad ... ucze sie itd... , komp 18 kolacja .. ok 19 20 czasami poznniej ...gimnastyka .. rower ... kompu ... czytam cos przed snem , komp .. ok 23 .. 00 ..01 zasypiam a mam 3x w tygodniu w-f zawsze cwicze :) od 3 lat nie miałam zadnego zwolnienia !!!

Wiesz.....jak zobaczylem wczoraj zdjecie....to mi cos baaaardzo nie pasuje.....napisalas , ze twoja kolezanka wazy 47kg, a ty 51kg. Pamietasz to? Nie pasuja mi zby duze rozbieznosci ciala. Co ty na to? Opisywalem Ci to dosc dokladnie.

a do szkoły jezdze autobusem :P ..ale i tak mam jeszcze kawałek ... i ide 15 min z buta ...

ale o co Ci chodzi ..że ja grubo wygladam na te 51 kg :P ? czy co ...

bo jestem niska ona wysoka :P ....i jestem drobnokoscistej budowy

Tak o to mi chodzi. Tak sobie mysle, hmmm bardzo dziwne. Nie obraz sie ja tylko glosno mysle teraz.

Jejku ale i tak mi nie pasuje tutaj twoja waga, kompletnie.