CWICZENIA 8 ABS NA BRZUCH!!!!!!!!!!!!!!!!!

Maj 4, 2007

hehe;)

Maj 4, 2007

Nie wiem czy wiesz, ale jest tez cos pomiedzy sportem wyczynowym a machaniem w rytmie dance :]

Maj 4, 2007

jest;]

Maj 5, 2007

Maj 5, 2007

No wlasnie- jest , wiec nie popadajmy w skrajnosci...

Maj 5, 2007

no

Maj 5, 2007

Wiec co z tymi cwiczeniami? Pomagaja? Bo zaczelam je cwiczyc i chciala bym wiedziec czy sa skuteczne...

Maj 5, 2007

to dopiero poczatek

Maj 5, 2007

:) Dzieki za odp. Jesli mi silna wola pozwoli to bede cwiczyla caly czas...

Maj 5, 2007

:)

Maj 5, 2007

ja tam cwicze;)

Maj 5, 2007

dzieki

Maj 5, 2007

i naprawde sa ok , moze nie mam kaloryferów na brzuchu ale za to fajnie ujedrniony. I co wazne nie odpycha mnie ta gimnastyka jak znienawidzona 6 Waidera :-P

Maj 5, 2007

dokladnie!:)

Maj 6, 2007

Ja zrobilam a6w tylko raz i nie mam zamiaru do niej wracac :P

Maj 6, 2007

jak sobie o niej pomysle to z przyjemnoscia cwicze abs, taebo i takie tam

Maj 6, 2007

6W doszlam do polowy nie byla zla ale jakos nie dotrwalam;/

Maj 6, 2007

:)

one_breath · Maj 6, 2007

oj tak A6w potrafi skutecznie zniechecic... wiem z autopsji

wiol-etka · Maj 6, 2007

Czy może mi ktos wysłać te ćwiczenia bo nie ma ich na tej stroni z linku już??!! Bzrdzo bym prosiła! To mój adres email wiol-cze@o2.pl Z góry dziękuję

sephi · Maj 6, 2007

one sa za duze na to zeby wyslac pobierz tutaj jest link tam wkleilam wszystkie cwiczenia poszukaj

one_breath · Maj 6, 2007

z obrazkami... http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176

wiol-etka · Maj 6, 2007

Chyba znalazlam cos leprzego :):) http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY&search=stomach Czy to są te ćwiczenia co wy robicie? Pomagaja wam naprawde? A i jeszcze jedno pytanie po jakim czasie widac rezultat?

one_breath · Maj 6, 2007

my nie o tym :) akurat wkradl sie watek a6w a to jest 8 minutes abs (zgodnie z tematem) :D

Maj 6, 2007

no no nie o tym;]

Maj 6, 2007

z tych stronek . Efekty po tygodniu - 2x abs na brzuch juz widac , chyba ze jest na nim duzo sadełka to wtedy trzeba dłuzej cwiczyc +aerobic +dietka

Maj 6, 2007

2x dziennie abs brzuch przez tydzien

Maj 6, 2007

ja smigam na basen:)

Maj 6, 2007

aerobik???niezła jestes ;-) ja 10-15 minut rozgrzewki i pozniej pokolei "absy"

Maj 6, 2007

hmm... sa te cwiczenia lepsze niz a6w???

Zaloguj się

Zarchiwizowany

CWICZENIA 8 ABS NA BRZUCH!!!!!!!!!!!!!!!!!

Polecane posty

Gość onnaaaa34

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Jaaap

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość fan blondiii

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość aleksa 34

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Jaaap

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość queen_beauty

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Jaaap

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość pomagaja ale miesiac

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Jaaap

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość lena-magdalena23

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość qyiopyt

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość dominika_wawa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ja cwicze abs codziennie

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość baska 34

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Jaaap

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość zmudny koszmar ta 6AW

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość queen_beauty

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość pabola

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

one_breath 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach