Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

beauty23

CWICZENIA 8 ABS NA BRZUCH!!!!!!!!!!!!!!!!!

Przez beauty23, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość onnaaaa34   

Gość onnaaaa34
Napisano
hehe;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Jaaap   

Gość Jaaap
Napisano
Nie wiem czy wiesz, ale jest tez cos pomiedzy sportem wyczynowym a machaniem w rytmie dance :]

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość fan blondiii   

Gość fan blondiii
Napisano
jest;]

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość aleksa 34   

Gość aleksa 34
Napisano

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Jaaap   

Gość Jaaap
Napisano
No wlasnie- jest , wiec nie popadajmy w skrajnosci...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość queen_beauty   

Gość queen_beauty
Napisano
no

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Jaaap   

Gość Jaaap
Napisano
Wiec co z tymi cwiczeniami? Pomagaja? Bo zaczelam je cwiczyc i chciala bym wiedziec czy sa skuteczne...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość pomagaja ale miesiac   

Gość pomagaja ale miesiac
Napisano
to dopiero poczatek

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Jaaap   

Gość Jaaap
Napisano
:) Dzieki za odp. Jesli mi silna wola pozwoli to bede cwiczyla caly czas...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość lena-magdalena23   

Gość lena-magdalena23
Napisano
:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość qyiopyt   

Gość qyiopyt
Napisano
ja tam cwicze;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość dominika_wawa   

Gość dominika_wawa
Napisano
dzieki

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ja cwicze abs codziennie   

Gość ja cwicze abs codziennie
Napisano
i naprawde sa ok , moze nie mam kaloryferów na brzuchu ale za to fajnie ujedrniony. I co wazne nie odpycha mnie ta gimnastyka jak znienawidzona 6 Waidera :-P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość baska 34   

Gość baska 34
Napisano
dokladnie!:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Jaaap   

Gość Jaaap
Napisano
Ja zrobilam a6w tylko raz i nie mam zamiaru do niej wracac :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość zmudny koszmar ta 6AW   

Gość zmudny koszmar ta 6AW
Napisano
jak sobie o niej pomysle to z przyjemnoscia cwicze abs, taebo i takie tam

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość queen_beauty   

Gość queen_beauty
Napisano
6W doszlam do polowy nie byla zla ale jakos nie dotrwalam;/

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość pabola   

Gość pabola
Napisano
:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

wiol-etka    0

wiol-etka
Napisano
Czy może mi ktos wysłać te ćwiczenia bo nie ma ich na tej stroni z linku już??!! Bzrdzo bym prosiła! To mój adres email wiol-cze@o2.pl Z góry dziękuję

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

sephi    0

sephi
Napisano
one sa za duze na to zeby wyslac pobierz tutaj jest link tam wkleilam wszystkie cwiczenia poszukaj

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

one_breath    0

one_breath
Napisano
my nie o tym :) akurat wkradl sie watek a6w a to jest 8 minutes abs (zgodnie z tematem) :D

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość onnaaaa34   

Gość onnaaaa34
Napisano
no no nie o tym;]

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość wioletka ja robie cwiczenia   

Gość wioletka ja robie cwiczenia
Napisano
z tych stronek . Efekty po tygodniu - 2x abs na brzuch juz widac , chyba ze jest na nim duzo sadełka to wtedy trzeba dłuzej cwiczyc +aerobic +dietka

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość wioletka ja robie cwiczenia   

Gość wioletka ja robie cwiczenia
Napisano
2x dziennie abs brzuch przez tydzien

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość eleonora23   

Gość eleonora23
Napisano
ja smigam na basen:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Hungerka az 50 minut   

Gość Hungerka az 50 minut
Napisano
aerobik???niezła jestes ;-) ja 10-15 minut rozgrzewki i pozniej pokolei "absy"

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość zaklopotana....   

Gość zaklopotana....
Napisano
hmm... sa te cwiczenia lepsze niz a6w???

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×