Kto mi pomoże do 20maja pozbyć się 4-5kg.no kto??!!!

Pytam poważnie.Dobre rady mile widziane

TZN.???

nikt Ci nie pomoże jeśli sama sobie nie pomożesz

Nie bądź taka hej do przodu,bo ci tyłu zabraknie.A tak w ogóle to nie takiej rady potrzebowałam.ŻEGNAM!!!

O matuchno kochana,dziewczyny no proszę....dajcie jakieś przykłądy szybkiego wytopienia tłuszczu!!

to wytopisz co trzeba :P

Chodzę do solarium i g...mi to daje,no może oprócz tego,że wyglądam jak kurczak z grilla :P

??i dlaczego akurat do 20??:)

Kopenhaską mam za sobą,amerykańską i takie tam różne.Fakt,że ważyłąm 68,potem 65 teraz 59,ale zawsze miałam 45.Także te 55 by mnie zadowoliło.Dlaczego do 20.05.Bo mam komunię córki i muszę wyglądać KOBIECO!!!

kurcze...a głodówka? albo same warzywa...mi pomaga, jak odstawie prawie całkowicie węglowodany, wtedy najszybciej chudnę:)

jaki nosisz rozmiar? bo ja jestem ciut wyższa, ale waże 58 a noszę...40:o

Mam popierniczoną figurę,bo wejdę w spódnicę nawet 38.Albo te rozmiarówki są chore.Ale fakt musiałabym pozbyć się 5kg.W sumie rozmiar mam też 40

wiesz, Ty masz wymówkę, bo urodziłaś dziecko;) ja jeszcze nie rodziłam, a tak się spasłam... To co bedziesz próbować?głodówka, odstawienie węgli?

Ja urodziłam 2 dzieci,do tego miałam 2 cesarki,a po tym ciężko pozbyć się brzucha.I jeszcze Ci powiem,że leżałam przez obie ciąże w szpitalu non stop i tam sie tak spasłam.JAK KROWA> Było 45 jest 59 a było 68 Czy to nie jest żałosne???

no co Ty, przecież gubisz! A że nie szybciej...pomyśl, jak długo tyłaś, a teraz chcesz to wszystko w tydzień zrzucić...;) Wiadomo, na komunii chciałoby sie super wyglądać, ale niestety, nie ma lekko;) A moze spróbuj jajeczną...przez kilka dni(ile wytrzymasz)jesz tylko jajka w każdej postaci, mozesz dodawać do nich majonez albo masło(jeśli jajecznica)...

No i już Cię lubię.Napisz mi coś więcej o tych jajakach,ok? Dostałam całe mnóstwo od teściowej,bo na swoim RANCHO ma ze 100kur.

Hmmm...mozesz stosować do 5 dni, jesz około 5-6 jaj dziennie, np rano jajecznica z 2 na maśle, potem jedno na twardo z majonezem, potem np na miękko albo sadzone...itp. Ja najbardziej lubie jajecznicę, więc jadłam 2 razy dziennie, i do tego na twardzo z majonezem. Schudłam 4 kilo w 5 dni...Ale! Oprócz jaj-nic! Chyba że zrobisz jajecznice na kiełbasce, albo szynce-byle bez węglowodanów. Zaraz zwalą się tu tłumy krytykantek...ja stosowałam 2 razy, i napewno jeszcze kiedyś ja przeprowadze, tylko teraz nie mogę, moz.e za jakiś miesiąć

hmmm...pewnie robiszs jajecznicę;)

Czyli tylko przez 5 dni w miesiącu???

no chyba więcej mogłoby się źle skończyć, chociaż czytałam, że ludzie planowali ją na 10 dni, ale ja osobiście bym się bała..., ja zrobiłam sobie nią wstep do kopenhaskiej. 5dni jajek, a potem 1,5 tyg. kopenhaskiej...

A rezultat jaki...no po tej kopenhaskiej?

w sumie, po wszystkim ubyło mi 6 kilo...czyli na kopenhaskiej jakieś 2 kilo, moze 2,5. Ale byłam na niej tylko 9 dni, bo potem juz coś dokładałam codziennie, a takiej prawdziwej kopenhagi to jedynie 9 wytrzymałam...

To i tak długo,bo ja tylko 6dni i schudłam 3kg :O

inezka34 - to ile bys schudnac w ciągu tych 6 dni?? 15 kg

no to moze spróbuj tych jaj i kopenhaską kilka dni potem...tylko lepiej, żebyś nie musiała sie intelektualnie wykazywać w tym czasie, ani fizycznie;) Ja nie byłam wprawdzie osłabiona, ale koleżanka, która stosowała ją równolegle, przerwała po 3 dniach, bo nie mogła nic robić...No i jak pracujesz, to jest problem, bo takie jajo na twardo jeść w pracy, to chyba żadna przyjemnośc;)

15?????????? ZGŁUPIAŁAS?????????

Madsz rację-w biurze jajo na twardo.....hm

no to właśnie, jak pracujesz, tobedzie problem...moze teraz przez długi łikend?jeśli masz wolne