Dieta kapuściana- kto ze mną??

kochane ja juz jestem po sniadanku :) 2 jajeczka i kromka pieczywka wasa, do tego herbatkazielona oczywiście wypita na koncu :) teraz ide sie do pracy szykowac, a po was to chyba słuch zaginął :D milego dnia zycze

To cześć dietowiczki. Dziś z rana zjadłam 1 serwk wiejski bo od 2 dni mam ścisły post i troche mnie zmuliło. Ale dziś po pracy robię zakupy do naszej zupy i jazda....Acha kupię jeszcze na przeczyszczenie jelit - odtrucie organizmy z toksyn i złogów Body pure 24 zastosuję w weekend i zobaczymy jak pójdzie bo mam 32 lata ważę 74 kg przy 164 cm i trochę mi ciącno więc chcę zgubić ze 4 kg bo za m-c chcę być w ciąży aby 04/08r mieć dzidziusia dla mojej 20 m-cznej córeczki. A potem dopiero zabrać się za drakońskie odchudzanie aby mieć 60 kg. A teraz dołączam się do was bo chcę się trochę odtłuścić. A z Wami będzie łatwiej. I także dla świeżo upieczonej mężatki Dorry gratulacje i powodzenia w małżeństwie.

I trochę mi ciasno a nie ciącno. No!

Hej dziewczynki. Ja dziś w planie mam rano dwie kromki chlebka ryżowego, ser ziarnisty i pomidor. A na obiad jednak skuszę sie na krokiety z kapustą - wczoraj zrobiłam dla całej rodzinki, a nie potrafię obok takiego smakołyka przejść obojętnie

Jak myślicie, te krokiety to duży grzech?

TAK TO DUŻY GRZECH. Ale smacznego.Mogę podjechać na jednego małego krokiecika?

Nie strasz mnie. Myślałam, że dwa małe krokieciki, typu naleśnik i farsz z kapusty, cebuli i pieczarek, to nie taki straszny grzech....

pogrzeszyc nie zaszkodzi trosze byle z umiarem :) ja obiecałam sobie trzymac sie sztywno reguł, tylko niech mi ktos sil doda :D maz mi dzis powiedział ze jestem mały tłuscioch i to mnie tak mobilizuje ze nawet wstałam o 6 i troche brzuszków zrobilam :) a teraz szykowanko jeszcze do pracy i muzyka Dżemu nic mnie tak nie relaksuje :)

a co z tabelka ?????... hmmm. niegrzeczne :)

Nie pisz o takich rzeczach bo mi ślinka leci na samą myśl. A miało być odchudzanie a nie WYŻERA!

To powiedzcie, czy uważacie , że zrezygnować z tych krokiecików. Juz mi na nie ślinka leci...?

postaw sobie ultimatum... jak zjem krokieta to zero kolacji... zobaczysz jak szybko wybierzesz cos zdrowego i na dodatek kolacje ;)

esab.......start14.06......79kg..........??............c el 60kg katrinkaa ...start14.06....65kg.........??.............cel 58kg

przymierzyłam własnie spodnie w ktore jeszcze z 1,5 roku temu sie miesciłam ... az nie do wiary jak mi ciałka przybyło.. teraz naet nogi wsadzic nie moge :D

Chyba jednak krokieta i zero kolacji

a jednak pokusa :) lepiej go zjedz bo nie warto sie tak meczyc... odpokutujesz inym razem :)

Dokładnie

A co Ty dziś zamierzasz jeść Esab?

sniadanko juz bylo: 2 jakja i kromka wasy, herbatka zielona II sniadanie jabło i sok pomidorowy obiad: sałatka z pomidora, ogórka, cebulki i dodam troche soi gotowanej + kromka pelnoziarnistego podwieczorek: 100g truskawek kolacja: musli z jablkiem + herbatka zielona :):):)

atina35 i dorra prosze ładnie do tabelki dołaczyć :)

uciekam do pracki.. odezwe sie pozniej :)

esab.......start14.06......79kg..........??............c el 60kg katrinkaa ...start14.06....65kg.........??.............cel 58kg atina35......start 14.06....74 kg......................cel 69 kg

I co tak się odchudzacie ze nie macie czasu się wpisać. Za godzinkę spadam i dziś minie nie będzie bo mam trochę biegania.

Dorra załozyła topik i zniknęła....

miejmy nadzieje ze sie pojawi :) ja juz w pracy ale naszczescie tylko do 14 o potem sie zwalniem bo mam troche załatwianiae

ja do 15.30

ale zamiast latac po urzedach to bym sie powylegiwała w słoneczku, albo jakos inaczej spedziła wolne chwile.... coz nie zawsze jest tak jak by sie chcemy. jak tam kochana z tym twoim krokietem... skusiłas sie? mam gdzies orzepis na niskokaloryczne krokiety jak znajde to ci napisze :) gdzie pracujesz?/??

Skuszę sie na dwa krokiety na obiad, tak ok.16 godziny i potem już do wieczora nic. Czyli było by dziś : serek ziarnisty, pomidor, cztery kromki chleba ryżowego i dwa krokiety z kapustką i pieczrkami. Chyba moze być?

Hej laski poumierałyście z wycięczenia przy odchudzaniu. :)

Ja jestem