WIELKIE ODCHUDZANIE ! ! ! Kiedys trzeba się zmobulizować ! ! !

Aniu006 świetnie ! Mam nadzieje że zostaniesz z nami do końca i nam nie uciekniesz :) Będziemy piękne bo zgrabniutkie i leciutkie :D ;) Będziemy boskie ! ;D Ahhh ta motywacja ;D

ania0990 --> oki nie obrażę się nie martw się :) Najważniejsze jest mieć kogoś kto ma takie problemy jak Ty :) Bardzo się ciesze że jesteś tu ze mną :* witaj druga aniu :D Zapraszamy Cie :D

no to jeszcze niech pare osób dołączy to zrobimy sobie tabelke z naszymi osiągnięciami :D

Emily20 >> ja też się bardzo bardzo cieszę że jesteś tu ze mną ogrooomniiieeee :):):) extra poprostu ;D Zapraszamy więcej osóbek ;D napewno nie jedna chce schudnąć ;D ale tym razem moje droge... na zawsze ;D no dobra do póki nas starość nie zaskoczy wteedyy to już ;D hehe ;Pp

Aniu 006 i Aniu 0990 a ile ważycie i do ilu chcecie zejść ?? podajcie wagi i wzrost.

O jak superowo, że jest nas coraz więcej. Dzisiaj się zmobilizowałam i urządziłam sobie wieczorny jogging. Jutro z rana tez godzinka gimnastyki. Wiecie gdzieś czytałam, że podobno organizm z rana spala najwięcej zapasów czyli tłuszczyku, tylko rano najtrudniej się zmobilizować do wysiłku fizycznego. Pozdrawiam.

Albo jak nas ciaża jakaś nie zaskoczy :P Wtedy troche lipa dzieciaczka katować :D

Gabrysiu ja jutro z rana na rowerek skocze i do babci 10 km pojade :D a potem spowrotem .... hehe super :) Podaj mi swoją wage i wzrost oraz do ilu chcesz schudnać.

Chcę schudnąć do końca sierpnia 7 kg. Pownno mi się to udać ze względu na dietę ( owocowo warzywna - oczywiśnie nie będzie trwała do konca sierpnia tylko do 10 dni najwyżej a potem dieta 1000 kcal prawdopodobnie) ćwiczenia ( dużo ich i są różne - nie są monotonne i mi się narazie nie zmudziły ( ćwiczę między 16 a 17 godzina ) chcę wprowadzić callanetics ( jak mi się ściągnie z neta ;D - słyszałam że te ćwiczenia są bardzo skuteczne więc chcę je na sobie wypróbować) masaż szorstką szczotką ( muszę pozbyć się cellulitusu czy jak sie to tam pisze, mniejsza z tym. ) i od jutra chcę wprowadzić herbatke "odchudzającą" Wellness Tea - Szczupła Linia :) oraz stosuje balsam do ciała wyszczuplający i antycellulitowy z Sorai... uff... to chyba tyle mam nadzieje że mi się uda. motywację mam naprawde dużą :) Pozdro. :*

ania0990 a ile ważysz i jaki masz wzrost ??

kurcze aniu0990 super masz wszystko zaplanowane!! Na pewno Ci się uda w takim razie!!

Mam 170 i waże 62 kg. Chciałabym ważyć 55 :):) Było by wtedy extra :)

Miejmy nadzieje ;) jestem pełna wiary i nadziei że mi sie wreszcie uda... :) bo naprawde nie za fajnie wyglądam i ten wstręty cellulitis... ;(( fatalnie przez niego wyglądam... poważnie...ale ja mu nie dam satysfakcji ;D haaa nie tym razem ;)) pójdzie w zapomniane :)

Wysoka dziewczynka jesteś :) Ja jutro muszę sie wybrać po zapasy zywności.. muszę kupić wodę niegaz. , jakieś chrupkie pieczywko i jogurcik :) Ja uwielbiam na śniadanie pic koktajl bananowy: 1 banan duży jogurt naturalny bądź wiśniowy niskokaloryczny trzy łyżki zarodków przennych miksuje sobie to i pychaaaaa :D i jakie zdrowe!!! i jak poprawia przemiane materii :P :P POLECAM!!

Oooochhh ja też mam cellulitis na pośladkach i udach :( Wstrętny jest :( Ale ja też będę z nim walczyc :D Może kupie w aptece jakiś wspomagacz ale narazie naturalne metody górą :D Muszę spróbować peelingu z kawy fusiastej... ponoć dobry :)

Moja waga to niestety 67 kg, wzrost 170 cm.

A ile byś chciała Gabi schudnać ??

Witam, ja też się chętnie przyłączę. Też od jutra zaczynam coś zmieniać w menu, próbowałam już wiele razy tym razem chcę zacząć w towarzystwie, razem raźniej ;)

Ja też chętnie się przyłanczam, mimo, że na innej diecie, to razem raźniej:) Trzymam kciuki za was i za siebie też:D pozdrawiam

Ja mam 178 cm i warze 68 kg ;/ i jest mi z tym bardzo źle... dziś pocieszałam się pizzą ;(

Dzięwczęta nie poddamy sie ;D Nie myślcie o wadze teraźniejszej ;)) pomyślcie o tym jak już będziecie zgrabniutkie laseczki ;D Zróbmy to dla siebie ;) dla swojego zdrowia :) będzie dobrze :* :) Obssesion >>> witamy Cię kochana :) :* Cieszymy sie że dołączysz do nas :) Powiedz coś nam o sobie ;)

Witaj obsession :D Stara prawda \" w kupie siła \" :D cieszymy się że jet nas coraz więcej :) napisz nam coś o sobie ! :)

O i aniołek* nas odwiedził :D ale eeeexxxxxxxtttttrrrrrrraaaaa :D Chce Was zarazić moją motywacją ;D aaaa zarażam każda z Was :D buziakii :*

Przyłączam , sorki, bo zaraz mnie poprawią, więc wolę sama, a widzę, że niejedna osoba strasznie, za literówki łapie:D

a jakas diete konkretna proponujecie ? cy kazdy na wlasna reke :)

No i aniołku* Ciebie tez witamy :* ania0990 m swiętą rację !!!!!! jak sobie pomyśle jakie bedziemy laski to aż sie chce odchudzac!!!!! dzieczyny poczujmy te męskie spojrzenia na sobie :D :D :P :P choć ja mam wspaniałego faceta to chce zeby on też spojrzał na mnie inaczej... mimo iż uważa ze jestem boska... ale co ma powiedziec no nie ?? miłośc :D

No dziewczęta ;D Napisze na jakiej będziecie/ jesteście diecie co bedziecie/robicie żeby schudnąć ;) jeśli ktoś chce się dowiedzieć co ja robię/ zrobię pisze wyżej ;) oj skarby moje ;) z nieba mi spadłyście :*

Ja jestem od wczoraj na diecie owocowo warzywnej ;)) i pije 3 litry wody niegazowanej mineralniej dziennie ;) ponoć dobrze wypłukuje toksyny :)

ania0990 --> o kurde dużo pijesz tej wody !!! ale to dobrze. ja nie wiem czy tyle mi sie uda wypic :D też bede na czyms w stylu owocowo warzywnej :)

Hej a sądzcie o wodzie z biedronki najtańszej ???? Może taka być czy musze żywiec zdrój kupić lub inną drogą wode ????