Kopenhaska--STart od DZIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 07.08.07

ja tez od dzis zaczynam :) powodzenia, ide sobie zrobic kawke :)

Witamy w takim razie... ;D

A mialam zapytac... nie to zebym miala jakies ukryte zamiary... ale chcialaby zapytac o wasz wiek....

21 latek :) ja wlasnie spożywam moj ostatni posiłek na dzis , pije jogurt i do tego dwa wafle ryzowe, szynke sobie odpuszczam :) no i odpuscialam sobie ta popoludniawa kawe na ktora chcialam sie skusic, no i wcale glowa nie boli o dziwo :)

A tą kawe to mozna melkiem ;p troszke zabielic...;D? ja mam 17;p...

Hej Dziewuchy:) co do mojego wieku to mam 22 lata:);) skelly-żeby zmienic opis musisz wrócic do momentu w którym xzaczerniałas nick tam bedzie taka opcja o zmianie podpisu czy czegoś takiego:);) Witam serdecznie Nowe Dietowiczki

najlepiej bez mleka ale jak już musisz to chociaż takie beztłuszczowe:):0 buziaki

ja mam 19 :) lezalam sobie teraz w lozku i jakos mi sie wydaje ze zaczynam zsil opadac a jz umowilam sie dzis na impreze:( buuu

ja mam 24 i przerazajaco waze 169 funtow :( i juz mam sie takiej dosc - czas na zmiany :)

Ja sie widze wieczorem z chłopakiem... i patrzac jak wygladam w tych ciuchach to mi sie odechciewa wszytskiego... najchetniej siedzialabym w dresie... chyba mnie jakis dól ogarnia...

do \"może jeszcze ja\"- silne postanowienie przejścia na diete jest bardzo ważne- od niego zależy powodzenie diety!!!!!! tak trzymaj !!!!!Witam Cie serdecznie na moim topiku i Trzymaj z Nami..bedzie dobrze!!!!! Buziak

i_want- właśnie dlatego ważne są witaminy bo będziemy ospałe na początku , a magnez i wapno stawiają na nogi: Di17- nie złamuj się !!!!!!!!!!!! jak zobaczysz sie po 13 dniach to juz nigdy nie będziesz chciała wkładać dresów( chyba że do biegania:);)) Buziaczka Ci przesyłam na poprawe humoru:)) Uszy do góry!!!!1

ja się właśnie szykuje na kolację:) Dziewczyny prawie cały dzień już za nami!!!! Jescze tylko 12:)

Nonemi zgadzam sie w 100%. Ja ostatno caly czas mowilam aaa od jutra dieta a i tak zarlam na okraglo slodycze i wysokokaloryczne zarcie. Nie moglam sie zmobilizowac za nic na swiecie. Ale kilka dni temu mnie cos tknelo i postanowilam sobie od jutra koniec - przechodze na kopenhaska... i co ?! i jest super:) trzymam sie 2gi dzien i nie mysle o tym ze np. w lodowce jest torcik waflowy wedla i czekolada z orzechami. Postanowilam byc 4 dni na kopenhaskiej i na pewno nic mnie nie zlamie... teraz bez kitu czuje ze nad wszystkim panuje :) dobra narazie ide wcinac befsztyk bo juz 18 ;) ^_^

Nonemi- dzieki za słowa pocieszenia...;)..od razu lepiej... Trzeba sie wspierac... ;)

no i juz po kolacji :) akurat jest 18:30 :D dzis wolalam zjesc befsztyka ciut pozniej prez ta impreze....ale nie chce i tak dluzej balowac jkak do 24 -1 w nocy bo sie wykoncze:P

Di17- słowa otuchy zawsze ode mni dostaniesz:) nie moze byc inaczej:) trzymj sie cieplutko:)wszystkie jedziemy na tym samym wózku:)

i_want- Twoje podjeście jest bardzo dobre:) tak nasze odchudzanie zaczyna sie w głowie Dziewczyny:)!!!!!!!!!! i od tego już krótka bardzo doga do sukcesu:)

Nonemi jejku jak dobrze ze ty ten topik zalozylas kochana! naprawde duzo mi daje podczas tej meczacej diety kopenhaskiej...mam wtedy swiadomosc ze nie jestem sama i wszystkie sie tu wspieramy !

Dziewczyny ja tez zawsze gadałam: od jutra sie odchudzam..ooood jutra nie jem itd.ble ble ble.A teraz kiedy załozyłam swój a teraz Nasz topik wiem jedno: RZAEM JEST RAżNIEJ : ) i wiem że damy sobie radę jak będziemy się wspierać !!!!!!!!! Dla każdej Z WAS jestem grupą wsparcia !!!!!!! i WY dla mnie PO to jest ten Topik DZiewczyny juz prawie 1 dzień za Nami..!!!! Zwycięstwo jest coraz bliżej:) ;)

i_want-Dziękuję, buziak dla Ciebie za te słowa

jaK tu weszlam po raz pierwszy to az bilo od Ciebie pozytywna energia :) napewno razem damy rade co do tego nie mam zadnych watpliwosci ;) buziak

nigdy w to nie wątpiłam!!!!

no dziewczyny jak tam kolacja ? ja juz po.....Dzień 1 juz za mną.od jutra wstawie tabelke z waga i wzrostem!!! bedziemy widziały swoje efekty:);) to dodatkowa motywacja:)

Nonemi u mnie juz koniec dnia drugiego w sumie nie jest tak zle ;) po tym befsztyku mam juz troche wiecej sily:)spokojne moge isc na imprezke hehe :D

Właśnie:) zamiast myśleć o tym że jestem na diecie idziesz na imrezkę :))) świetne podejście :);) popieram z całej siły!!!!! Trzeba czymś się zacząć trzeba cos robic i nie myśleć wtedy łatwiej i szybciej idzie:) i_want- baw sie wspaniale. do usłyszenia jutro, Buziak:)

a reszta ????? dziewczyny jak tam idzie????

Nonemi dziekuje :) dobra ja lece dziewczynki musze isc sie zaczac szykowac;) dzieki ze jestescie! buziaki wielkieeeeeeeeee do jutra!

Do jutra:)

hej u mnie tez dzień 2 zbliża sie ku końcowi i narazie wszystko ok :) zachwilke wybieram sie na rolki, a wieczorem moze zmusze sie jeszcze zeby troszke brzyszków zrobic. odezwe sie jeszcze pozniej pozdarwiam Was wszystkie :)