LadyRock 0 Napisano Maj 28, 2011 Nie tracisz wody bo jabłka odchudzają. Ale spoko, nie ma co polemizować bo zawsze jest ktoś kto się wpier***li z jakimiś pouczeniami, ale prawda jest taka, że jakby ktoś chciał pouczeń to nie wchodziłby tutaj tylko poszukał innych stron ku temu. Ale spoko. Snoby, które rzucą od czasu do czasu jakimś chamstwem,albo dowartościują się wymądrzaniem się są do przeżycia. lol Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
onona3305 0 Napisano Maj 28, 2011 Jestem za- jesli ktos jest zadowolony z siebie, swojej wagi i wymiarow to czego szuka tutaj?? chyba dowartosciowania, no ale... Ja jestem za dietka i chce sie przylaczyc Od jutra-same jablka-tak mysle ze ok. 7-8 dziennie, kawa bez dodatkow( tego sobie nie odmowie;) ), oraz woda- u mnie z kranu- mieszkam w Szwecji i tu wszyscy pija ,, kranowke,, wlacznie z dziecmi;) ; A na jablkach tak planuje 7 dni albo dluzej- moze 10- ale chyba 7, gdyz w niedziele nastepna mam wazne spotkanie- wiec na pewno bedzie kolacja w restauracji i sie nie da... Kto jest ze mna?? Bede pisala kazdego dnia- tak bedzie latwiej wytrzymac, mysle... Waga 58kg/ 170cm Cel 52-53kg Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
onona3305 0 Napisano Maj 28, 2011 Piszcie efekty -jak dlugo Wam sie udalo i jaka waga, samopoczucie...Powodzenia Wszystkim zainteresowanym i sobie rowniez;) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Czkalaka Napisano Maj 30, 2011 A czy jabłka t można tylko zwykłe - surowe, czy też np. pieczone, suszone plaserki, z jakimiś dodatkami (np. z marchewką). nie nudzi się szybko ta dieta? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
United_90 0 Napisano Maj 30, 2011 Pfff... Od kiedy jabłka odchudzają? :PPPPP To, że spadacie na wadze dzieki tej "super diecie" nie znaczy, że Was odchudzają. Tracicie tylko wodę. Waga leci i do 1,5cm w obwodach. Żebyście naprawdę zaczęły chudnąć, trzeba wytrzymać na takiej diecie 3 tygodnie ;) A Wy już po 5-6 dniach macie dość. Ciepło jest, ruszcie dupy na rower, czy jogging, zapiszcie się na fitness. Boże, co za lenie.... Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
aulelia 0 Napisano Maj 30, 2011 Hej,hej A ja juz od dzisiaj wracam na owoce i warzywa :), teraz trzeba mało jeść,najlepiej zadnych slodyczy i dalej rowerek + długie spacery Życzę wytrwałości w dietach, ja sama jestem zaskoczona, że tyle wytrzymałam. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
LadyRock 0 Napisano Maj 30, 2011 United_90 nie umiesz czytać chyba... Ale spoko. Takim się wybacza. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość kici777 Napisano Maj 31, 2011 Ja zaczynam od czwartku. Dokonałam własnej modyfikacji diety ;p Mam zamiar jeść tylko jabłka w ilości dowolnej przez 1 dzień, drugiego dnia do południa jabłka, potem warzywka, twróg i jogurt naturalny na kolację.3 dnia normalnie (czyli 5 białkowo-warzywno-owocowych posiłków) + 2 jabłka do południa. Do tego codziennie 3,4 łyżki otrąb pszennych, łyżka siemienia lnianego, sok z 2 cytryn i tyle miodu i ziaren slonecznika żeby dobić do przynajmniej 800/900 kcl. Koniec :D Dieta w celu oczyszczenia organizmu Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość adleajda Napisano Czerwiec 3, 2011 zaczynam od jutra :D bede na tej diecie tak dlugo az nie schudne 6 kg :D i bede pisac i zdawac relacje :P Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
b.pat.. 0 Napisano Czerwiec 5, 2011 Hej dzewczyny. Mam 27lat,3letniego synka i same problemy na glowie:) Aby sie troche podbudowac psychicznie..i bardziej dowartosciowac, postanowilam przejsc na diete. Mam 164cm wzrostu i 66-67kg.Bardzo chcialabym zejsc ponizej 60kg, moja wymarzona waga to 55kg:)Trzymajcie kciuki..i meldujcie sie przy kolejnych spadkach wagi.Ja zaczynam od dzis:) (5.06.2011) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
b.pat.. 0 Napisano Czerwiec 5, 2011 Oh..widze,ze raczej jestem tu sama i ze bede pisac sama ze soba:) Spojrzalam dzis na wage -65,5kg..i od tej wagi dzis zaczynam :) Przylaczcie sie bo samej to tak nudno :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość KUCHCIA Napisano Czerwiec 5, 2011 Hej b pat :* Wnioskuję, że masz na imię Patrycja? ;) Ja chciałam stosować tą diete jabłkową ale w koncu zrezygnowalam bo nie wytrwalam. teraz jest cieplo wiec sobie jezdze rowerkiem wieczorem, a teraz jeszcze mam dodatkowa prace w ktorej się dużo nachodzę wiec tez mam nadzieje ze mi to pomoze w odchudzeniu sie :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
b.pat.. 0 Napisano Czerwiec 5, 2011 Kuchcia..zazdroszcze Ci.Ja niestety nie moge sobie pozwolic na wieczorne spacerki..itd.,jedynie popoludniowe wypady z synkiem:)a te z koleii i tak dlugo nie trwaja:)Zostan jeszcze troszeczke ze mna:) Dziewczyny,nie obijajcie sie tak..:))) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
LadyRock 0 Napisano Czerwiec 6, 2011 Hey Laski. I jak idzie? któraś wytrwała? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
a-lice 0 Napisano Czerwiec 6, 2011 Cześć dziewczyny! Poczytałam sobie topic i stwierdziłam, że tez rozpocznę tą dietę. Dziś moja waga to 62,4 po porannym wazeniu. Także szooook :( Mam 20 dni na schudnięcie 7 kg! Myślicie, ze to możliwe na samych jablkach?? Narazie bede na tej diecie 7 dni i jak bedą efekty to pociągne do 14. Pozostałe 6 dni wykorzystam na dietę kefirowa. Bardzo zależy mi tez na utracie cm, to chyba naturalne :D Zastanawiam się ile ćwiczyć ??? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
b.pat.. 0 Napisano Czerwiec 6, 2011 Hej laski:) To juz drugi dzien,musze sie przyznac,ze nie tak do konca jade na samych jablkach:)Wczoraj np.zjadlam placika sledziowego w zalewie octowej i ogoreczki konserwowe (uwielbiam je). A dzis znowu sledzik i kromka chleba:)Oj,nie moglam sie powstrzymac:)Dzis rano mialam 64,7 Takze cos sie ruszylo:) Trzymajcie kciuki bo bardzo mi na tym zalezy:)buziaki :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
b.pat.. 0 Napisano Czerwiec 6, 2011 -Lila sie odchudza! Wiesz,szczerze mowiac nie wiem czy dasz rade w tak krotkim czasie tak duzo schudnac,mnie sie nigdy nie udalo,a moze to tylko dlatego ze nie mialam w sobie takiego samozaparcia:)Trzymam kciuki, na pewno Ci sie uda! Nie przesadzaj i nie jedz tylko samych jablek..dodaj do nich cos malo kalorycznego :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
LadyRock 0 Napisano Czerwiec 7, 2011 A ja od dzisiaj zaczynam przygodę z jabłkami na dobre. Już próbowałam, ale zawsze ,,coś". Dzisiaj zaczynam się bawić;D Mam zamiar schudnąć do końca czerwca co najmniej 5 kg. Dziewczyny motywujcie to konieczne mi do szczęścia;D Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość mandarynkaaa92 Napisano Czerwiec 8, 2011 i jak dziewczyny sa efekty? tez przechodze na ta diete ale to w next tygodniu Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
b.pat.. 0 Napisano Czerwiec 9, 2011 Hej. Jakos idzie,najwazniejsze ze -powoli ale- do przodu:) Ciezko mi zajac sie samymi jablkami :) Postanowilam,ze moja dietka bedzie w glownej mierze opierala sie na jablkach,ale tez na brokulach (ogolnie na najmniej kalorycznych warzywach).Waga nie spada drastycznie w dol,ale powolutku.. najwazniejsze,ze spada.Moze za jakis czas uda mi sie osiagnac moja wymarzona sylwetke:) A Wam jak idzie,sa jakies efekty?:) Ja waze juz 64,2 Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość bo ja chce schudnac Napisano Czerwiec 11, 2011 Hye ja od dzis zaczynam jablkowa bede sie meldowac co i jak idzie powodzenia ;) i miejmy nadzieje ze sie uda;) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
LadyRock 0 Napisano Czerwiec 12, 2011 Ja z 85 kg przeszłam na 79. Do końca czerwca chciałabym ważyć 74, a potem schudnąć już nawet powoli 14 kg. Ale jak będę miała już 70 to będzie super. Motywujcie laski:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
papaja303 1 Napisano Czerwiec 12, 2011 Trzydniowa dieta jabłkowa jest polecana przez Śpiącego Proroka, czyli Edgara Cayce, fascynującą postać...jabłka i woda, czy napoje ziołowe bez cukru oczywiście. Nie tylko leci waga, ale i czyści się wątroba z nadmiaru cholesterolu, jelita, itp. Polećcie ją swoim mamom, ojcom. Na jej koniec wypija się łyżkę lub nieco więcej oliwy z oliwek. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość jaśminka-śnieżynka Napisano Czerwiec 24, 2011 ja na suszonych jabłkach przetrwałam odchudzanie.teraz nawet podobno crispy są w aptekach. nowe lekarstwo na zbędne kilogramy?:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość kuchcia Napisano Czerwiec 24, 2011 czesc dziewczyny:* wiecie co? chcialam stosowa tą diete bo bardzo chcialam schudnac tak 4-6kg, ale jakos mi nie wychodzilo zawsze cos tam przekąsiłam innego w ciągu dnia i konczylam jabłkową diete. Musze Wam sie pochwalic, zaproponowac a nawet polecic lepszy sposob :) w ciągu ostatniego 1,5 tygodnia schudłam nieco ponad 4 kg!! nie wiecie nawet jaka jestem szczesliwa :):):) a to wszystko dzieki rowerkowi :) jadlam normalnie, nie ograniczalam sie szczegolnie, i wieczorkiem jezdzilam okolo godzinke czasami troche mniej :) nie jakims sprinterm ale normalnym tempem :) mowie Wam ja jestem zszokowana oczywiscie pozytywnie. Jeszcze z dwa tygodnie sobie tak pośmigam i bedę laseczka tak jak chciałam :) aa i co jeszcze wazne to nie jezdzilam codziennie tylko 3-4 razy w tygodniu :) GORĄCO ZACHĘCM DO PEDAŁOWANIA :** Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość PM. Napisano Czerwiec 27, 2011 Ja dzisiaj kończę pierwszy dzień na jabłkowej. Planuję 5 dni. I tylko i wyłacznie dlatego, ze OCZYSZCZAM organizm. Jestem na diecie 1200 kcal, ale niestety w ciagu ostatniego tygodnia nażarłam się gówien - takze teraz chce sie tego pozbyć. Boli mnie trochę głowa, ale nie czuję głodu. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość PM. Napisano Czerwiec 27, 2011 powiem szczerze, ze cholernie boli mnie głowa ; / Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość PM. Napisano Czerwiec 28, 2011 Wczoraj zaczynałam z wagą 72 kg dzis jest 70.7 ! : )))) Dzien drugi - za mna jedno jabłko. Powiem szczerze, ze myslac o nich chce mi sie rzygać .. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
LadyRock 0 Napisano Lipiec 1, 2011 ja jeżdżę na stacjonarnym. 1-1,5h, ale poza lepiej wyrobionymi mięśniami wielkich sukcesów nie mam. Dzisiaj jem tylko jabłka bo jestem przed okresem i nie jem, a żrę! Wiec dzisiaj jabłkuję;D Mam nadzieję jutro będę się lepiej czuła:( Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Evevu Napisano Lipiec 7, 2011 Witajcie ;) Ja też zaczynam dietę, ale od jutra bo dziś zjadłam już normalne śniadanie ;( Mam 1.69 i ważę 68 kg :( Mój cel tak na początek to 64 a potem do 60 ;) Mam nadzieję, że się uda. :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach