100 kg! masakra. Szukam motywacji. Chętnych do walki o lepsze jutro...

no ja też mam takie zdjęcie (to na cyfrówce znajomych). też może odgapię twój pomysł- tylko muszę baterie kupić :):):)

Witam po długiej przerwie! już wróciłam do domku. właśnie weszłam. idę spać. było super :) dieta zachowana :) tylko w drodze zjadłam coś złego bo kanapkę z białego chlebka ... i w walentynki zaszalałam. a tak to wszystko ok od jutra już biegam znów. pozdrawiam Was.

Czesc dziewczyny, zaczelam czytac wasze forum i widze jakie jestescie zmotywowane i zadowolone ze zrzucacie te kg-amy, ale powiedzcie od czego zaczelyscie, czy od jakis diet? cwiczen?? w tej waze ponad 100 kg i to juz jest tragedia okropnie sie przy tym czuje i wogule, wiem ze masakra jest dopuscic takiej wagi ale niestety tak sie stalo.. mozecie dac jakies wasze wskazowki ?? pozdrawiam serdecznie

nowe doszły na poczte:) cd poprzedniej serii

Setka witamy po przerwie:) nareszcie wróciłaś:) Basia na forum jak poczytasz od początku to wszytsko jest napisane o każdej z nas jak zaczynala i co stosuje, jaką dietę i jakie ćwiczenia, sukcesy nasze i porażki, zapraszam do poczytania i do nas:)

basia skąd jesteś????? ja się odchudzam w CLO i każdemu to polecam (więcej informacji na stronach wcześniejszych- nie będę powtarzać, przeczytaj tak od 60 strony to powinnaś się zorientować). CLO- centru leczenia otyłości. wszystkie dziewczyny na tym topiku mają ten sam problem- kilogramy - i ten sam cel- pozbyć się zbędnych kilogramów tak więc dołącz sie i będziemy razem walczyć o lepsze jutro:)

Setka już śpi . Basia poszła:) albo czyta topic a ja idę sobie ziółka zaparzyć, zaraz wracam:P

no Monika muszę przyznać, że sesja jest bardzo rozbudowana. fajnie tak z wami pisać mając przed oczami jak która wygląda :) jak dobrze pójdzie to może jutro uda mi się załatwić "kulę szpiególę" i też zamieszczę na poczcie. a gdzie reszta: love..., carolima, wieluszka itd.... acha, nie wiem czemu ale ostatnio żadni "przyjaciele" nas nie odwiedzają- szkoda bo jakoś tak nudno bez tych "miłych" słów w naszym kierunku.

ja też muszę zaparzyć zielsko ale jeszcze czerwoną herbatkę muszę skończyć- a tak wogle to jak parzysz zioła, bo ja wsypuję do garnka, zalewam wodą i gotuję, jak sie zagotują to wyłączam i przykrywam pokrywką żeby się z 10 minut poparzyły.

a ja inaczej:P gotuję wodę, jak wrze rzucam dwie łyzki ziół, przykręcm ogień, gotują się chwilkę i wyłączam , 5 minut stoją bez przykrucia, cedzę i piję, jedną szklankę na noc drugą rano na czczo

ja też po szklance: wieczorem przed spaniem i rano na czczo. ale parzę inaczej :) myslę że to i tak nie ma większego znaczenia. zastanawiam się czy te zioła można kupić w każdej aptece, bo jak dostaję receptę to kierują mnie do apteki obok (pewnie maja taką umowę i apteka im sprowadza) i tam kupuję. ale ciekawi mnie czy jak pójdę do siebie i powiem że chcę zioła z-10 to też je dostanę, albo czy na podstawie składu zrobią mi takie same i w jakiej cenie???? muszę sie dowiedzieć- może jutro:)

nie dostaniesz w zwykłej aptece, tylko wybrane robią:) Patka jest z Wa-wy i zioła je przysyłają, bo są tylko w aptece na Kościuszki u mnie:), ale możesz sie spytac:)

ziółka już gotowe. teraz tylko je trzeba wypić :(:(:P wcale mi one nie smakują, ale fakt jest taki że te drugie jakie dostałam zeszłym razem były nie do zniesienia i do tej pory mam prawie całą pakę:P

jestem, ale zaraz zabiore sie do czytania waszego forum, a skad jestes? z przedmiesc chicago, takz epoczytam i do was wroce :)

ja też teraz je spijam, nawet smakują mi, pamiętam jak kiedyś miałam takie co smakowały mi jak sok z kaszanki ble ble ble

sok z kaszanki- a to dobre, jeszcze takiego porównania nie słyszałam. ha ha. te nie są takie złe, te drugie były gorsze, ale jak będą mi chcieli zmienić zioła w CLO to się nie zgodzę, albo te albo żadne, nie wydam 40zł na jakieś świństwo którego i tak nie będę piła :P

widzę ze na topiku już pustki. jeszcze obejrzę kryminalne zagadki... kąpiel i lulu. miłych snów życzę dziewczęta :):):) Monia mam nadzieję że się nie obraziłaś za to "ha ha" ale jakiś taki humor mam i w żadnym wypadku nie złośliwy- taki typ jak ja już tak ma. :P

zabka ja nie z tych:) ja tez juz zmykam spac:0 dobranoc

witam wszystkie kobietki w ten jakże smętny, zimny i przygnębiający dzień. ja już po śniadanku, zjadłam dopiero o 9 bo sobie zaspałam :) a co u was????? znów pustki jakieś. POBUDKA!!!!

cześć Zaba dziś jestem w domku bo się pochorowałam razem z mężem i mam L4. He he h eh e (razem pracujemy w jednej firmie i razem chorujemy)

powiedz mi co z tymi zdjęciami, gdzie je wrzucacie o i ja swoje wrzucę i chętnie zobaczę jak wyglądacie??????????

mamy wspólną pocztę na wp. stokilowa@wp.pl hasło mogę ci przesłać na e-mail.- tutaj nie wolno go podawać.

no to super,poproszę o hasło na maila piwonska@op.pl zaraz prześlę zdjątka

właśnie wysłałam Ci hasło.

dziękowac, już wysyłam zdjęcia

ha ale jak wstawic tam zdjęcia? po prostu wysłać na ten adres maila ze zdjatkami????

dokładnie tak:) po prostu wyślij je na adres poczty

Patka no co z tobą, ani zdjęć na poczcie jeszcze nie ma, ani na topiku słychu ni widu. :(

już wysłąłm zdjęcia ale zajeło mi wybranie tychże zdjęc trochę czasu bo mam dużo galerię na kompie. Zaraz powinno się pojawić.

heeej!! wreszcie 100kilowa sie pojawila:)) wrzucajcie zdjecia na nasza poczte, dobry pomysł sie nasunal jednej z nas, zeby cykliczne w tych samych ciuchach robic sobie zdjecia:)):P;P ciesze sie ze zesmy tak daleko zaszly, i ze faktycznie mamy cos wspolnego:) a moze dojdzie do tego, ze wszystkie sie kiedys spotkamy chudziutkie na lodach :P milego dnia:)