WEGETARIANIE I WEGANIE - Łączmy się

Od 3-ch tygodni jestem na diecie oczyszczającej warzywno-owocowej wg dr med. Ewy Dąbrowskiej. Schudłam 5 kg (z 80) chcę wytrzymać jeszcze 1 tydzień, a póżniej zdrowe żywienie, czyli wegetarianizm. Pozdrawiam i życzę dużo sukcesów kulinarnych.

ja na takiej diecie jestem pol roku.

Gabsonik - robisz błąd, dr Ewa Dąbrowska zaleca, że dieta warzywno-owocowa może trwać maksymalnie 42 dni (6 tygodni) i można ją stosować tak długo tylko 1x w roku. Jeżeli chcesz to wyślę ci wersją elektroniczną książki \"Ciało i ducha ratować żywieniem\" - podaj swój e-mail.

nie trzeba nie stosuje diety ewy dabrowskiej ale diete vega ze wzgledow zdrowotnych. musze byc na tej diecie minimum 3 lata.

a jesteś pod kontrolą lekarza, robisz jakieś badania?

Hej :) Szczerze mówiąc nie mam cierpliwości czytać tego tematu od początku ale myślę, że dobrze trafiłam. Jakiś czas temu lekarz ze względów zdrowotnych zabronił mi jeść mięso. Nie powiem, byłam trochę załamana. Ale wtedy odkryłam, że kotlety nie koniecznie muszą być z mięsa, że flaczki nie koniecznie muszą być z flaczków, pasztet i wiele innych rzeczy też da się zastąpić rzeczami pochodzenia roślinnego. Mam jednak pytanie. Czy jest jakaś dobra książka w której mogłabym znaleźć przepisy dla ludzi którzy nie jedzą mięsa? Brakuje mi już pomysłów. I zaznaczam, że nie lubię owoców. Z góry dzięki za rady :)

wczoraj mialam morfologie i zelazo. wynik ksiazkowy. lepszy niz przed dieta. ja nie mam zadnej ksiazki. nie robie kotletow sojowych itp. uwazam ze najlepiej jesc wszystko nieprzetworzone, jezeli to mozliwe to surowe.

Eliza22 mądry lekarz, a na co byłaś chora jak można zapytać? w internecie na google znajdziesz wiele przepisów, myślę, że w księgarni również znajdziesz jakąś książkę.

eliza -->>>>>> http://www.puszka.pl/

Nie wiadomo dokładnie co mi jest bo jestem na razie na etapie badań, ale mam problem z jelitami

to oze masz grzyba Eliza??

prosisz - masz (proście a będzie wam dane) znalazłam ci stronkę z przepisami: http://www.vegan.pl/index.php?module=subjects - zdrowia życzę.

patene a ty robilas jakiekolwiek badania?? taka dieta moze byc bardzo wyniszczajaca

Gabsonik a czym sie grzyb w jelitach objawia? bo u mnie poki co to najwieksze podejrzenia kierowane sa na nadwrazliwosc

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1974873&start=9870 przede wszystkim zmeczeniem, nalotem na jezyku, brzydkim zapachem z ust pryszczami itd

Gabsonik dietę opracowała dr nauk medycznych, jest ona stosowana w wielu ośrodkach wczasowych jako dieta lecznicza, oczyszczająca - dlatego najlepiej ją stosować samemu (bezpiecznie) 2 tygodnie, a pod kontrolą lekarza można do 6 tygodni. Nie mogą jej stosować chorzy na nadczynność tarczycy, z niewydolnością nadnerczy, z cukrzycą typu I oraz dzieci i młodzież w wieku rozwojowym.

Dieta warzywno-owocowa zalecana jest do stosowania: dla osób zdrowych - w celach profilaktycznych; - zaburzenia metaboliczne - nadwaga, nadciśnienie, cukrzyca na lekach doustnych, wysoki cholesterol, miażdżyca serca i naczyń, - kamica nerkowa, skaza moczowa, zakrzepy; - defekty odporności immunologicznej - alergie skórne, astma, nawracające infekcje, kolagenozy (reumatoidalne zapalenie stawów, sklerodermia, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, przewlekłe zapalenie wątroby); - choroby zwyrodnieniowe - choroba zwyrodnienia stawów, - łuszczyca, paradontoza, zaćma, nieżyt jelit, wrzód żołądka, stłuszczenie wątroby - zaburzenia czynnościowe - zaparcia, zespół jelita nadwrażliwego, zgaga, nerwica itp.

dieta stosowana przez 6 tygodni bez jednoczesnego oczyszczania nic nie da

Gabsonik - a jakie oczyszczanie Ty proponujesz?

lewatywe

mamo vega--- jestes tu ja wciaz jestem ciekawa jak tam twoje gotowanie ?? ach dziewczyni wy podchodzicie do tego jak do swego rodzaju jakiejs diety (oczywiscie zdrowej) a przeciez wegetarianizm to cos wiecej kobitki !!;-)

czym wegetarianizm jest dla ciebie?? dla mnie moja dieta jest zyciem i zdrowiem. odrzucilam wszystko to co nie pochodzi z natury.

wegetarianizm jest dla mnie ---rozwiazaniem przemocy we wlasnym sercu!!!!! -krokiem na przod ku stworzeniu lepszego siwata-pozwala poszerzyc wlasna swiadomosc na cierpienie innych !!!!

no to widzisz 2 calkiem odmienne podejscia do sprawy:) ale powiem ci ze odkad nie jem miesa jestem duzo mniej agresywna:) i wcale nie tesknie za miesem mimo iz wczesniej uwielbialam mieso, zwlaszcza krwiste. moj ulubiony stek madagaskar:) mmmm. a teraz super sie czuje i mieso nie jest konieczne. duzo bardziej brakuje mi kawy i lodow ale da sie zyc;)

jestes mniej agresywna poniewaz twoj organizm sie oczyszcza dzieki czemu jestes w stanie bardziej kontrolowac swoje zmysly to bardzo czeste ;-)

znam przepis na lody bez jajek !!

nina blue ale ja mleka tez nie moge niestety. to jak masz bez jajek i mleka i w dodatku naturalnie to by bylo super:)

ach najpierw napisalam pozniej pomyslalam no niestety z mlekiem hehe

no ciezko tak zyc bez wszystkiego co dobrze smakuje ale wszytko jest wynagrodzone przez samopoczucie i zdrowie. wiec warto:)