20 0

..

kurde ja nie potrafie sie zerac w sobie i dostac kopa:( i waze 77.. opycham sie byle czym.. opierniczcie mnie.. jak juz dzisiaj nie zaczne to rezygnuje..:( ostatni raz próbuje.. musi sie udac! na sniadanko jogurt dietetyczny, a potem cwiczenia.. abs na brzuch i glownie brzuch.. jak dzisiaj nie bedzie zlej pogody, bo narazie jest kiepska, to pojde pobiegac i postanowilam sobie, ze biegam co drugi dzien a w dni wolne od biegania cwicze:) oj no musze wywalic te slodycz z jadlospisu i jedzenie po 18 no..:(

Dzisiaj się ważyłem.Już nie ważę 95kg,a 92,5kg:)

brawo denn, każdy najmniejszy sukces się liczy! 3maj tak dalej:)

hej denn widze ze dobrze ci idzie byle tak dalej u mnie tez dzis jakby cos drgnelo z waga moze znowu zacznie spadac oby bo juz tracilam nadzieje

ta denn pewnie szybko nas dogoni, z takim samozaparciem to tylko pozazdrościc:D

dzięki dziewczyny!Wam też zacznie spadać waga!Dużo wody to podstawa!Pić,pić pić!

W sobotę rano następny kontakt z wagą!Żeby jeszcze coś spadło!To motywuje:)

hej u mnie wreszcie cos drgnelo nareszcie jest 75kg opuscilam wreszcie te magiczne 20 i teraz jest juz 21kg mniej teraz ciagne do 70 kg ciekawe kiedy sie to uda pozdrawiam

hej zaglada tu jeszcze ktos?

Już koniec odchudzania u was?

i jak schudlas?

Wszyscy już schudli i nikt się nie odchudza. Oprócz mnie :) Niestety nie idzie mi za dobrze i chciała bym się jakoś wspomóc. Znalazłam taką stronę: http://magickaps.pl Może ktoś stosował te tabletki i wie jak bardzo są skuteczne??