Czy jest tu ktoś kto waży ok. 100kg i zmaga się z kilogramami?

Proponuje zrobic tabelkę. Co Wy na to ?? KTO WIEK BYŁO JEST BĘDZIE

Faktycznie nie widać na tym zdjęciu że jesteś pulpet. Niektóre pulpety są takie nalane, Ty nie. Ja też jestem przerośnięta, zawsze miałam uda i tyłek, a teraz brzuch mam ogromny. Zdjęcia tej ruskiej dziewczyny powinny być motywacją dla każdej z nas. Bo widać że można:-) każda z nas wie jaki to wysiłek, ile wyrzeczeń, ile stresu może przynieść odchudzanie, ale jak się widzi efekt to jest warto. Pozdrawiam.:-))

jestem za :-)

Pebi no cudna fotka :D ja zaczęłam odchudzanie z dietą proteinową tą francuską z książki nie potrafię schudnąć, ale nie dałam rady przetrwać na mięsie i rybach, po trzech dniach nie mogłam patrzeć na wołowinę, kurczaka i ryby, więc postanowiłam znaleźć coś co nie będzie tak monotonne, znalazłam odchudzanie na zawołanie a tam dietę turbo, spodobało mi się to, że jest tam tyle różnorodnych produktów 6 posiłków i powiem szczerze, jakoś trudno mi uwierzyć, że jedząc tak często można schudnąć zobaczymy jak to będzie, czy któraś z was przechodziła taką dietę??

A jak proponujesz zrobić ta tabelkę? Niki i waga na dzień dzisiejszy i np. co tydzień albo miesiąc będziemy podawać wyniki?

Będziemy aktualizowac tabelkę tak często jak będizecie chciały. Proponuję wpisać do niej NICK.......BYŁO......... JEST .............BEDZIE...... ewentualnie wiek i województwo jeśli chcecie :)

Dziewczyny jesteście naprawdę przemile, dziękuję wam;)

nik.............wiek...........było..........jest..........będzie kluczbasowy..29..........10................3.............0 na początek nie wpiszę wagi bo się nadal wstydzę

To może ja zacznę a Ty PEBI jako autorka topiku wpisz się nad moim nickiem :) Jestem otwarta na zmiany w tabelce więc piszcie swoje sugestie :) NICK...........WIEK.........BYŁO............JEST..............BĘDZIE xyxx...........25.............106..............88.................70

A kto by zrobił taka tabelkę, ja niestety mam zwykle wordpada, więc nie dam rady:( cieszę się, że z wami jestem, bo wiem że ktoś też się zmaga z takimi problemami jak ja i mogę się dzielić trudnościami w zwalczaniu kilogramów:) o wiele łatwiej jest z kimś niż samemu:)

NICK..............WIEK.........BYŁO............JEST...............BĘDZIE klubczasowy.......29.........10.................3..................0 xyxx................25..........106..............88....... ..........70

Pebi kochana teraz tylko kopiuj i dopisuj swoje dane :)

xyxx widzę, że w tej samej chwili działamy NICK.............WIEK.........BYŁO............JEST.......... ....BĘDZIE xyxx..............25.............106..............88....... ..........70 kluczbasowy....29..............10................3................. .0 (I etap)

no proszę :D

i zaczerniłam się na wszelki wypadek. Już niektóre pomarańcze podszywały sie pode mnie na innym topiku więc będę teraz czarna ;)

Nik.....było.....jest.....będzie Pebi 117 99 60:P kluczyk nie wstydz się nie ma czego tu sami swoi:)

haha no właśnie :) Już bez różnicy która na którym miejscu się znajdzie ;) Teraz czekamy na następne towarzyszki :D

NICK.............WIEK.........BYŁO............JEST...... .... ....BĘDZIE Pebi............ .........117...............99.................60 xyxx..............25.............106..............88.... ... ..........70 kluczbasowy....29..............10................3...... ........... .0 (I etap)

NICK.............WIEK.........BYŁO............JEST...... .... ....BĘDZIE Pebi..............22..............117..............99..................60 xyxx..............25.............106..............88.... ... ..........70 kluczbasowy....29..............10................3...... ........... .0 (I etap) Pebi popraw jak się mylę :D

JESZCZE RAZ NICK.............WIEK.........BYŁO............JEST...... .... ....BĘDZIE Pebi...............22 ............117...............99.................60 xyxx..............25.............106..............88.... ... ..........70 kluczbasowy....29..............10................3...... ........... .0 (I etap)

idę kąpać dziecko, ale wrócę :)

Zapomniałam o wieku 22:) ja nie skopiuje bo pisze teraz z tel, więc jak możecie to zróbcie to za mnie:)

hahahaha Boże ale mi głupio -Kluczbasowy przekręciłam Twój nick w PRZEPRASZAM o rany co za ślepota ze mnie hehe. No ale w ostatniej tabelce juz jest dobrze

źle się wpisałam NICK.............WIEK.........BYŁO............JEST...... .... ....BĘDZIE Pebi...............22 ............117...............99.................60 xyxx..............25.............106..............88.... ... ..........70 kluczbasowy....29..............10................6...... ........... .0 (I etap) +

też ładnie ;)

hihi :D:D Ja zmykam teraz szykować moją córkę do spania. Buziaki dziewczyny. Odezwę się później papa

No dziękuję wam bardzo:) a mam jeszcze pomysł, żeby dopisać rubrykę utracone kilogramy:)

PRÓBA NICK.............WIEK.........BYŁO............JEST...... .... ....BĘDZIE....SPADEK Pebi...............22 ............117...............99.................60.......18kg xyxx..............25.............106..............88.... ... ..........70......18kg kluczbasowy....29..............10................6...... ........... .0.......?

Schudłysmy tyle samo;) a w jakim czasie tyle schudlas?

NICK.............WIEK.........BYŁO............JEST...... .... ....BĘDZIE....SPADEK Pebi...............22 ............117...............99.................60.......18 kg xyxx..............25.............106..............88.... ... ..........70......18kg kluczbasowy....29..............10................6...... ........... .0.......11kg no mały śpi, czy ktoś został czy się relaksujecie przed poniedziałkiem