Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

nadęty balonik

mamuśki-odchudzamy się!

Przez nadęty balonik, w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci

Polecane posty

coz moge powiedziec    0

coz moge powiedziec
Napisano
ja zaczełam od 25-tego i schudłam 3 kg wystarczy jesc cały czas o tej samej porze,unikac słodyczy a z owoców to tylko RAZ DZIENNIE NA PODWIECZOREK jedno jabłko lub 2 kiwi lub pół grejpfruta.Posiłki powinny byc naprawde skromne,ale czeste-uwierz mi pomaga

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

validos27    0

validos27
Napisano
ja mam zamiar schudnąc 5 -6 kg:) od dzis zero chleba, ziemniaków:) małe ale zeste posiłki i duzo spacerków z młodym!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

elounda    0

elounda
Napisano
to ja też się dołączę. 8 kg do zgubienia ( tzn. z 68 na 60 kg). nie zdradzę ile jestem po porodzie bo wstyd się przyznać :p wczoraj błam u stomatologa - wyrwał mi ząb i dzisiaj tak średnio się moja szczęka czuje - więc to dobry moment na ograniczenie jedzenie - hihihi

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
×