mamuśki na diecie

Mamuśki :) dziś już do Was nie zajrzę . Buźki do jutra! Martysiu....;) Ty wiesz co!!!! pa jutro jem tylko ananaski na oczyszczenie...

Pamciu, pedikjury i manikjury zaplanowałam na wieczór czyli około 21.00. Teraz jeszcze się maseczkuję i relaksuję. Przejrzałam swoją seksi garderobę i stwierdzam że do pończoch mało pasują wyszczuplające gacie..:D hahaha :D chyba sobie te magiczne odchudzające gatki daruję, bo jak mnie mąż ujrzy to padnie :D I to nie będzie "padnięcie z zachwytu" ;) Ooooo.. ja sobie też wyobrażam że mam figurę niczym...hmmm.. niczym powiedzmy Tyra Banks :D Taka wąska talia, seksi tyłek, ładne nogi.. Tylko z biustem problem, bo ja niestety mało biuściasta jestem.. :( To może powyobrażam sobie siebie jako super laskę w push up'ie?! :D Dzięki Wam Dziewczyny znacznie poprawia mi się humor! :) To lecę moczyć te nogi, pa! :)

Zrobiłam tylko połowę ćwiczeń, bo oczywiście mała mi nie dała, jak tylko usnie to zrobię:) Zostały mi 3tygodnie, żeby zobaczyć 7 z przodu, chyba nie dam rady:(

Pebi87 ja też już marzę o 7 z przodu :) myślę że jak się sprężymy to damy radę:) no w każdym bądź razie Ty napewno...(widac to po Twoich wynikach). Ja nigdy nie schudłam na diecie więcej niż 5 kg:( mam nadzieję jednak że zła passa minęła!!! Dziewczyny życzę udanego weekendu :) Martysiu udanego szaleństwa na weselu :) Lecę w krainę garów i patelni :) pa

Dzien dobry, Tobie pamela już dużo nie brakuje do 7, a moja waga stoi jak zaklęta nawet po oczyszczaniu ananasem:(

brakuje mi brakuje :) ta stopka to trochę nieaktualna...w tym miesiącu zamiast schudnąc to popuściłam pasa...i przytyłam cholera!!!:( no ale nic ostateczne wazenie 8 września, zobaczymy co waga pokaże. Ja też miałam takie zastoje wagowe ale to podobno normalne, a może jesteś przed okresem i woda się zatrzymała?

Nie już po, a mi waga nigdy podczas okresu nie pokazuje wiecej, bo ja pije dziennie ponad 1,5litra wody i do tego kilka czerwonych i zielonych herbat:P kurcze tak chce schudnac jeszcze do 25

Pebi ja też bym bardzo chciała a chciec to móc!!!:) to chwilowy zastój, w końcu ruszy zobaczysz:)

Dzięki pamela Jutro się zmierze w centymetrach i zobaczymy czy coś w nich spada:)

Hej, ja też jestem mamuśką, i też się odchudzam...:) Może nie ważę jakoś szczególnie dużo (aktualnie 65,2 przy 176cm), ale mam chudziutką górę, za to spory brzuch, boczki i uda. Na początku lipca startowałam z 69,7...Wyjazd nad morze w sierpniu trochę wstrzymał utratę kilogramów. Może to nie rew3elacyjne tempo, ale raz już padłam ofiarą jojo... Co drug dzień biegam, późno jem obiady, więc na kolację cos lekkiego albo z niej rezygnuję, staram się zamknąć w 1400 kcal; jak jest 1100 to już super:) Jem raczej wszystko, żeby w razie czego nie rzucić się na jedzenie. Pozdrawiam serdecznie i dużo wytrwałości życzę:)

Witaj agguńka84 w naszym gronie, cieszę się że dołączyłaś do nas:) ja po 100 dietach i 100 efektach jo-jo wiem że najlepsze jest wolne chudnięcie a nie spektakularne 7 kg w 7 dni...bo potem wiadomo co następuje :( Czekamy na relację z Twojego dalszego odchudzania:)

Młody na spacerku z tatusiem, a ja na razie robię sałatki...Z tuńczyka (nawrzucałam dosłownie wszystko - sałatę, pomidory, jajka, oliwki, ogórki kiszone, ziarno słonecznika) i brokułową z fetą. Urządzamy ze znajomymi grilla; jarezygnuję z kiełbaski -ssie mnie w żołądku po zjedzeniu czegoś tłustego:/ Miłej soboty papa :*

Witam kochane!:) co tam u Was słychac z rana? Ja już małą nakarmiłam-teraz jest w wirze zabawy:) ja też po śniadaniu...dziś serek wiejski z truskawkami miam,miam a teraz kawka:) życze miłego dnia, zajrzę tu późnej! Ciekawe jak tam moja Martyna po baletach????;)

Dzien dobry dziewczynki Dziś waga pokazała lekko ponad 84, no w końcu coś ruszyło:D Jeszcze tylko 19dni do spotkania:O

jakiego spotkania?:)

Z moim ukochanym:P

No to będzie mile zaskoczony:) jak taką laskę zobaczy!!!!;) ja już w pracy i po śniadabnku. Miłego dnia wszystkim życzę! Martyna żyjesz!!??;)

No to będzie mile zaskoczony:) jak taką laskę zobaczy!!!!;) ja już w pracy i po śniadabnku. Miłego dnia wszystkim życzę! Martyna żyjesz!!??;)

Hej:) U mnie wzoraj diety raczej nie było... Firmowa impreza i tłusta kiełbaska z chlebem:/ Ale zmusiłam się jeszcze do biegania wieczorem..>A dziś do pracy na rowerku:D Pozdrawiam odezwe sie po pracy:)

kobitki gdzie jesteście ???:( jak tam dietki? ja dziś w ogóle nie mam apetytu...

Cześć Dziewczyny! :) Ale fajnie było na weselu. Wytańczyłam się i trochę pojadłam. Nie mam wyrzutów sumienia bo jadłam różne rzeczy ale dosłownie po kawałeczku. I myślę że większość spaliłam w tańcu :) Następne wesele za niespełna 3 tygodnie. Muszę się wylaszczyć do tego czasu koniecznie ;)

Hey dziewczynki zrobiłam dzisiaj 12km na rowerze:) Pamela tylko że my się jeszcze nie widzieliśmy w realu i się strasznie boję:(

Hej, melduję że u mnie dziś 1300. Mialo być mniej po wczorajszym grilu, ale coś mnie zaczelo ssać. Po obiedzie zjadłam 2 gałki lodów, a teraz galaretke. Poza tym nienajgorzej - w pracy nie mialam kiedy zje.ść; kanapke wszamałam o 13, wiec ciasto dawno sie ulotniło.

dziewuszki cieszę się że jesteście:) Martyna nastepne wesele????!!! zaczynam Ci zazdrościc, mi nic w tym roku się nie kroi...:( Pebi nie martw się napewno będzie ok!!! Myślę że on wie że zmagasz się z kilogramami? powinien Cię pdziwiac za to czego dokonałaś!!!:) agguńka84 widzę że Ty naprawdę malutko jesz! i dlatego tak ładnie waga spada...i jeszcze ruch!!! a ja dalej nie mogę tyłka ruszyc:( niedawno myślałam o zakupie orbitreku, może to mnie zmobilizuje!! Dziewczyny muszę wam powiedzic, że moi bracia też się odchudzają, ztym że oni stawiają właśnie na ruch. Jeden zaczął tak jak ja i schudł już 12 kg! w sumie je wszystko a do tego biega dużo na bieżni, drugi też schudł ale nie chce zdradzic ile!!! HE,HE tajemnice jakieś... dodam że to bliźniaki:)

acha jutro ważenie...ale wiem niestety że będzie na liczniku więcej niż miesiąc temu...zła jestem na siebie za to...no cóż mam nadzieje że za miesiąc w końcu zobaczę 7 z przodu... buziaki!!! idę małą usypiac pa

Staram się mniej jeść, ale kocham żarełko... Niestety, jak zjem więcej, od razu mam wyrzuty sumienia. Muszę odpuścić słodycze; zamiast nich jeść np. jogurcik:) Zawsze troche zdrowiej, no i więcej można zjeść:P Dziś przerwa w bieganiu...Milego wieczorka życzę, papa

hej! tak jak się spodziewałam...waga pokazał 82 kg :( 1,2 kg więcej niż miesiąc temu....żenujące...wstyd mi CHOLERA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:(

Pamcia, Ty się nie zamartwiaj swoją wagą, tylko bierzmy się za siebie! :) Właśnie piję kawkę, a poźniej obiecałam sobie że tylko zioła i wodę będę piła. Dziś się oczyszczam bo wczoraj miałam popołudniu poprawiny poprawin.. 3kawałki ciasta, sałatka..:( Też jestem na siebie zła jak cholera! Tak, za 3tygodnie wesele i jeszcze jedno tydzień później :) I na żadne nie wypada nie iść bo wszyscy na moim weselu byli :) Mam trochę wolnego od synka bo mężuś ma 2 tygodnie urlopu i to jest mój czas na pełną mobilizację! :)

Witam ja po kawie i owsiance:) Pamela tak wie i mnie wspiera, ale twierdzi że kocha mnie taka jaka jestem i nie muszę się odchudzać;)

Pebi :) no to tym bardziej nie masz czym sie przejmować!!! mam nadzieję że po spotkaniu dowiemy sie co nie co jak było ;) Martyna mój cel !!! za miesiąc 7 z przodu!!!! musi sie udać MUSI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:)