rozsądne odchudzanie 10-15 kg zapraszam

Aneczko droga widzisz jak to jest, każda z Nas ma jakieś dni kiedy daje upust żarłoczności, mniejszej lub większej:) Głowka go góry i walczymy dalej:) Co do książki to jestem gdzieś tak w 1/2, mam zamiar jednak dzisiaj nadrobić, bo boli mnie papa i spać nie będę mogła... Bardzo mi się podoba, fajnie napisana...problemem jest tylko, że to wersja e-book i trochę bolą oczy, ale nie mam niestety teraz pieniążków na zakupy księgarskie i muszę się pocieszać wersją elektroniczną. Ściągnełam wiele fajnych książek, więc czeka mnie niezły maraton:) Dobranoc kochane;)

Beatris, myśle, że w imieniu moich sympatycznych koleżanek jako jedna z nieśpiących, mogę Cię powitać w Naszym kręgu:))) Witamy i zapraszamy do wspólnej walki :)))

Dzień dobry kobietki:) Miłego dnia dla wszystkich:) Ja dalej nie mogę gryźć i tak pewnie potrwa jeszcze tydzień... Chyba, że jak założę aparat to się zdziwię:) Mam nadzieję, że mój kuper i moje giczki schudną po takim cierpieniu...

Witam serdecznie nową koleżankę i życzę sukcesów w odchudzaniu.U mnie dzisiaj staszna zadymka aż się nie chce wyjść na dwór , ale niestety trzeba.Trzymajcie się ciepło i powodzenia na cały dzień.

ja tez pragne pozbyc sie 30kg prosze o przepis diety nie laczenia nie wiem jak sie ona nazywa pozdrowienia dla kolezanek mysle ze razem bedzie nam milo

Witam wszytskie kobitki :) Stałe bywalczynie i nasze nowe nabytki. Kurcze drugi dzień bez śniadania- przed chwilą wróciłam , zjadłam kanapki i nadal jestm głodna. W dodatku pogoda jak na Syberii, niby się ociepliło ale wiatr taki zimny i śnieg pada, że temeratura odczuwalna jest niższa niż we wtorek a wtedy było -30. Jeśli chodzi o książki to ja też często korzystam z wersji elektronicznej. Jakoś się przyzwycziłam, chociaż było ciężko na początku czytać na monitorze, ale teraz biorę laptopa i kładę się w łóżku- czytam jak normalną książkę :) Jodi Picoult bardzo mi się podoba, o czym już chyba wspomniałam, szybko się czyta. A przy "Bez mojej zgody" wyłam jak wilk do księżyca. Dziś znów boli mnie głowa- ale to chyba z głodu i zimna. Muszę sie położyć póki mam taką możliwość.

Frayda mam nadzieję, ze głowa przestała boleć... Uważajcie kobietki, teraz najlepszy okres by złapać jakieś paskudne przeziębienie... Książkę właśnie skończyłam, jestem wzruszona ale i zaskoczona finałem...

Jestem w trakcie "Pamiętnika" Sparksa, czytałyście może?

Ja jestem w trakcie, ale ogladania filmu :) Przedwczoraj skonczylam ksiazke "Okaleczona" Od wczoraj czytam "Pamietnik pisany miloscia" na pdst tej ksiazki tez film nakrecono. Justyna co do ósemek to też miałam usuwane chirurgicznie :) A aparat nosiam w dziecinstwie i ladnie mi wyprostowal tu link do diety nielaczenia bo ktos chcial http://www.kafeteria.pl/ziu/obiekt.php?id_t=159

W ogóle to przepraszam, ze was troszke zaniedbuje, ale ostatnio mialam te dni przed @ i jakos wszystko wkoło mi przeszkadzało, nawet sama ze soba nie mogłam wytrzymac :D Co do walki mojej z czekoladą to wyszłam jako przegrana, ale wybieram mniejsze zło i ssam tak jak wieczorem dostane glodu z 3 kostki gorzkiej z wedla polecam. Nienawidze gorzkiej a ta jest pyszna i pewnie troszke zdrowsza niz tradycyjna mleczna :) Bron boze nie namawiam do jedzenia czekolady :P tylko w chwilach kryzysu jak np przed okresem to ja nie wytrzymuje, tzn wytrzymam caly dzien, ale wieczorem nie daje rady :) I dziele sie z wami moimi spostrzezeniami :D jak trzymam w buzi dluzej taką kostke az sie roztopi to starcza mi te 3 kostki i jestem mega zaslodzona :)

U mnie też śniegu napadało mnóstwo ale naszczęście temperatura nie spada poniżej -10 :) Dzisiaj obyło się bez żadnych wpadek odnośnie diety :) Zauważyłam że jak się taka przytrafi to psuje mi się humor i mam wyrzuty aż do następnego dnia, tak więc przestrzegając dietki tracę kilogramy i zyskuję dobre samopoczucie :)

Hej. U mnie biało, ale dość ciepło -3 stopnie. Kurcze jak teraz zacznie się topić taka ilość śniegu to dopiero będzie uroczo. Z dwojga złego to już wolę by ten śnieg leżał :) Zakończenie " Bez mojej zgody" mnie również zaskoczyło, więcej- byłam zła na autorkę, ze akurat w ten sposób! Pamiętnik oglądałam, a z książek Sparksa czytałam tylko tą na podstawie której była nakręcona "Szkoła uczuć"- swoją drogą to ulubiony film mych nastoletnich lat :) A propo lat nastoletnich- oglądałyście Jezioro marzeń? Kurcze uwielbiałam ten serial i tak czekam i czekam z nadzieją, że może znów zaczną go nadawać w Tv, obejrzałabym chętnie jeszcze raz wszytskie sezony :) Oglądałam na przełomie podstawówki i liceum i pamiętam piąte przez dziesiąte- ale wtedy byłam zachwycona, fajna historyjka w świetnej oprawie myzycznej :)

Hej kobietki:) Euniko zazdroszczę Ci, że masz już proste ząbki:) Mnie czeka około roku w aparacie, nie mam wielkiej wady...ale ta separacja którą mam teraz jest okropna. Nic je jem, tylko piję i połykam jogurty...a głowa boli jak na wielkim kacu:( Widzę, że też lubicie czytać...:) Ja uwielbiam...tylko żeby mieć jeszcze na to więcej czasu:) Dobra organizacja to jednak podstawa:) Polećcie kochane jakieś fajne książki? Takie które zapadły Wam w pamięć i takie które warto przeczytać... Życzę Wam miłego dnia i serdecznie pozdrawiam:) PS. Cieszę się, że Was "spotkałam":)

Euniko u mnie też niebawem zajedzie czerwony mercedes:) Apetyt mam i bym zjadła wszystko, ale niestety muszę wytrzymać bo fizycznie gryzienie jest niemożliwe...

Wiem co to znaczy :( współczuje Ci bardzo. Na pocieszenie pomyśl, że będziesz mieć piękne ząbki i warto troszke pocierpieć. Bedzie dobrze :) Po jednym usuwaniu zęba mądrosci u chirurga (piłowanie szczęki) tydzien mialam taka opuchlizne, ze nie moglam jesc nic, leki zewnetrzne na to i od wewnatrz tez (tabletki, zele) bylo wszystko. Z bólu chodzilam po scianach, a w nocy płakałam. To po prostu był najwiekszy ból w moim zyciu. Czułam sie jakby mi głowe chcialo rozsadzic. Okropne, nie życze nikomu. Już kiedyś polecałam naprawdę dobrą książke: "Emma i ja" Elisabeth Flock i polecam jeszcze raz, bo jest warta przeczytania naprawdę :) Wzruszająca, zaskakująca i wciągająca- wszystko czego oczekujemy od ksiazek :D P.S. Tez się ciesze, ze Was poznałam :)

Co do Jeziora marzen to tez czekam ladne pare lat na powtórki :D Kochalam sie w Joshua Jacksonie :D I najbardziej podobal mi sie ten wątek jak byli razem z Kate Holmes :P Świetne to było :) Jakbyscie kiedys słyszały o powtórkach to dajcie znac ;) Ile w sumie było sezonów? Nie pamietam juz nawet :)

Ostatnio, któraś z Was mówiła o muzyce. Też lubie takie stare klimaty typu Dżem, Sdm ogólnie wszystkie starocie, republika tez była super. Ze współczesnych też kocham wiele piosenek z różnych gatunkow :D Norah Jones, red Hot chilli pepers, U2, Janusz Radek, anita lipnicka (duzo by wymieniac) Czasami wpadam na jakąś piosenke zupełnie nieznajomej osoby i słucham jednego utworu dzien w dzien przez jakis czas :P Ostatnio zakochałam się w tej ma super tekst zobaczcie sobie: http://pannaabstrakcja.wrzuta.pl/audio/3GdDwOxctf8/kate_nash_-_nicest_thing

Skończyłam "Pamiętnik", wysłuchałam piosenki... Jestem ponownie wzruszona i mam ponownie "mokre oczy"...

Ja skonćzyłam "Pamietnik pisany miłościa" i też sie popłakałam :( Nie wiem co teraz mam czytac, chyba wypozycze ksiazki tej autorki którą polecalyscie :) Jodi Picoult Miłego wieczorku wszystkim :)

Witajcie dziewczyny.Czytają sobie wasze wypowiedzi wpadłam w kulturalne kompleksy dlatego,ze już dawno nic konkretnego nie czytałam. Kiedys lubiłam czytać.Póżniej praca, dom , dzieci itd- wiem ze to zadna wymówka ale cóż:)Czy to co sobie nawzajem proponujecie to lektura dla każdego przedziału wiekowego? Może uda mi się tez skorzystać z Waszych podpowiedzi i wieczorami zamiast myśleć o jedzeniu - zająć się czymś innym. Jeśli chodzi o muzykę to jak wcześniej wspomniałam uwielbiam Michała Bajora, Marka Grechutę, Grzegorza Turnaua.Nie mogę się doczekać 18 lutego(koncert Bajora). Trafiają do mnie też takie teksty piosenek jakie proponuje eunika , bo miłość to zawsze wdzięczny temat do śpiewania.Bajor śpiewa o miłości pięknie a jeżeli tekst napisze Andrzej Ozga to już dla mnie cudo. Lubię też troche muzyki poważnej i z utęsknieniem czekam na koncert noworoczny z Wiednia. Oglądam go zawsze niezależnie od tego jak spędzam sylwestra. Ale na to , że dostanę bilety na taki koncert to już nie liczę:)

witajcie. Ja właśnie będę piekła chleb. Lubię taki domowy- a wypiek chleba to jedno z najbardziej fascynujących i satysfakcjonujących doświadczeń kulinarnych:) Książki to moja miłość od czasu kiedy przeczytłam "Oto jest Kasia"- chyba lektura 2 klasy podstawówki. Od tamtej pory czytam wszytsko , gdzie się tylko da w każdej wolnej chwili :) Totalny szał książkowy ogarnął mnie po przeczytaniu Ani z Zielonego Wzgórza kiedy połykałam wszytskie książki montgomery jednym tchem. I później jakoś poszło- byłam stałym bywalcem bibliotek, ciągle z nosem w książce- już w drodze z biblioteki wracałam zaczytana- często wpadałam na ludzi :) Teraz czytam co mi wpadnie w ręce ( lub w komputer - hi hi) uważam, że książki - niezależnie od wieku- jeśli są dobre to są dobre i już :) Np. uwielbiam "tajemniczy ogród" i " małą księżniczkę" - a to książki przeznaczone dla dzieci- ja jednak wracam do nich chętnie. Ania z Zielonego Wzgórza jest również częstym mym towarzyszem- szczególnie Ania na Uniwersytecie bo to moja ulubiona część :) Także Slonceda- korzystaj z naszych propozycji. Nie ma nic lepszego wieczorem niż książka , ciepła herbata i ciepły koc :)

cześć a ja właśnie się zastanawiam nad tą książką BEZ MOJEJ ZGODY czytałam recenzje czytelników i widzę że jest warta przeczytania, teraz tylko czekam na wypłatkę i zamawiam... z książek, które przeczytałam to najbardziej lubię ''Zabójczy żart'' Petera Jamesa, fajna książka pochłonęłam ją w 3 dni i ''Bez śladu'' Linwood Barclay.... dietkę staram się trzymam, choć miałam kilka grzeszków w postaci kilku paluszków i ciastek w pracy, a także to że jak przyszłam o 22 z pracy to jadłam chlebek.... :( no ale dziś ćwiczonka i myślę że to spalę dziewczyny a co myślicie o jedzeniu kaszki manny, bo mam dziś na śniadanie.... uwielbiam smak dzieciństwa...

Witajcie kobitki:) Ja dziś w wirze porządków:) Frayda ten Twój chlebuś to ja już widzę oczyma wyobraźni:) Podziwiam za odwagę, ja nie dałabym się siłą odciągnąć od świeżego domowego:) Ja mam "Bez mojej zgody" na komputerze, wiec nie musicie kupować. Mogę Wam wysłać na maila, jeśli chcecie oczywiście. Slonceda, jak najbardziej - literatura rewelacyjna bez względu na metrykę;))) Sparksa też mam na dysku..."Pamiętnik" był świetny a teraz jestem w trakcie "Jesiennej miłości" i jak tylko skończę dam Wam znać jakie odczucia:))) Kaszka to mi się kojarzy również z dzieciństwem, ale raczej mało przyjemne to wspomnienia;))) Zapach przedszkola i pawiujących bobasów;)))

jej justine a mogłabym prosić natalcia87@op.pl dziękuje a o smak dzieciństwa to chodziło mi o taki smak z domu, pamiętam jak mama robiła nam kaszkę jak z braćmi byliśmy mali....

Nataszko poszło:) Dodałam jeszcze "Pamiętnik"::) jakbyś miała kiedyś ochotę...

dzięki Justine mam lekturkę na wieczór a pamiętnik też chętnie przeczytam.....

Proszę uprzejmie;) Jak tam u Was kobietki? Ja zjadłam własnie torebkową zupę kalafiorową z makaronem - bardzo niedzielny obiad (hahaha):)))) Na wadzę planuję stanąć pod koniec przyszłego tygodnia...ostatnie ważenie kiedy widziałam na niej 64 kilogramy okazało się mało stabline, póżniej było więcej na liczniku mimo, że mało jadłam...:( Postanowiłam się więc ważyć rzadziej i potwierdzać wyniki a nie wierzyć tak do końca w to co widzę:))) Miłej niedzieli życzę i pozdrawiam serecznie;)

Kobietki właśnie skończyłam "Jesienną miłość" Sparksa ... No powiem Wam, że dawno tak się nie wzruszyłam...Łzy leciały a oddech stawał się szybszy... Uwielbiam książki, które dają do myślenia i mogą sprawić, że człowiek czuje się przez chwilę lepszy...

Kobietki właśnie skończyłam "Jesienną miłość" Sparksa ... No powiem Wam, że dawno tak się nie wzruszyłam...Łzy leciały a oddech stawał się szybszy... Uwielbiam książki, które dają do myślenia i mogą sprawić, że człowiek czuje się przez chwilę lepszy...

Witam wszystkich :) Zabiegana jestem od piątku, a dzisiaj troszke slabiutko z nastrojem i nie chce was zarażać moim humorem, dlatego nie udzielam sie za bardzo. W zimie zawsze tak mam, chyba brak slonca. Justina poproszę o e-booki jesli mozesz to czekam :) sunset00_1987@tlen.pl