Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Magnolcia

Masaż drewnianym czymś jaka technika???

Polecane posty

Kupiłam sobie taki masazer drewniany owalny z takimi kolcami drewnianymi. (zupełnie nie wiem jak to nazwać :( ) więc mówie jezyk ;) Mam pytanie odnośnie techniki masazu... słyszałam, że nalezy wykonywac ruchy koliste od kolana w góre. Nie wiem czy to dobrze. Pomózcie mi. robię taki masaż dwa razy dziennie rano i wieczorem i zastanawiam się czy mogę także masować skórę w druga stronę od pupy do kolana i zpowrotem? aha i jeszcze jedno... Czy to pomaga? Chciałabym pozbyć się chociaż trochę cellulitu do majówki jeśli to możliwe (mam bardzo widoczny nawet bez napinania mieśni) Zamierzam także nie jeść słodyczy i stosowac balsam. pozdrawiam i czekam na pomoc :*

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jarzynowa krem
3 razy w tygodniu po pół godziny treningu aerobowego jeszcze dorzuć

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×