Rzucilam palenie! Pomocy!!! cz 2

Hej:) dla wszystkich:D Miłego dnia

kotki2 niezły filmik z tymi 400 fajkami :) jak widze takie cos to tym bardziej nienawidze fajek :) załoga

Witam jestem na chorobowym miałam wyciętego guzka. Kolejna palaczka, ja ma nadciśnienie. Lekarz rodzinny przypisywał mi leki na nadci. ale za każdym razem mówił o rzuceniu palenia. Rzuciła to świństwo już skutecznie. Dalej biorę leki( mniejszą dawkę) , ale moje ciśnienie jest o wiele niższe. Więc warto choćby dla zdrowia rzucić to kurestwo. Wszystkich pozdrawiam, Tym co mieli rocznice te duże i małe ŻYCZĘ aby wytrwali w swoich postanowieniach. Miłego dnia .

Kochani dziekuje za zyczenia urodzinowe Serdeczne gratki dla XX444 i madziuchny BP 22 11 2011 1. Zlosliwiec -----------2415BP (08.04.2005) (6 LAT 7mies 14 dzien) 2. Jovik------------------2295 BP (05.11.2005) (6LAT 17 dni) 3. Sadny dzien ---------1360 BP (23.02.2008) (3lata 8 mies30dni) 4.Pachnąca Aga------1079 BP (06.12.2008) (2 lata 11 mies 16dni ) 5 Ojejkujejku ------- >1078 BP (07.12.2008) (2 lata 11 mies 15 dni) 6. Regres ------------- 932 BP (01.05.2009) (2 LATA 6 mies 22 dni) 7.Vonk --------------- 804 BP (05 09.2009) (2 lata 2 mies 17 dni ) 8 Julka01------------ 797 BP (13 09 209) (2 lata 2 mies 9 dni) 9.Mamuska44 ------ 795 BP (16.09.2009) (2LATA2 mies 6 dni) 10 Lorika ----------- 676 BP (11.01.2010) (1rok 10 mies 11 dni) 11Grzeslaw-------- 672 BP (15 01 2010) (1 rok 9 mies 7 dni) 12. dodob------------- 496 BP (14.07.2010) (Rok 4 mies 8dni ) 13 kaja_------------- 431 BP (17 09 2010) (ROK 2 mies5dni) 14.xx444-------------- 370 BP(20.11.2010) (ROK 2dni) 15 madziuchna ------ 364 BP (22 11 2010) (ROK) 16monamas---------- 286 BP (07.02.2011) (9 mies 15dni) 17Mariola18-----178 BP (27 05 2011) (6 mies 26 dni) 18 Trufelka------105 BP (30 07 2011) (3 mies 22dni) 19@gusia-------->91 BP (23 08 2011) (2 mies 29 dni) 20.Żabka -----82 BP (01.09.2011) (2mies 22 dni)

madziuchna- gratuluje ROCZKU

i ja i ja 19.10. 1msc i 3dni jak liczycie ile dluzej dni zyjecie?

czesc madziuchna04 moje gratulacje za rok BP wznoszę toast i stukam się z Toba lampka szampana :D STO!!! LAT!!! STO!!! LAT!!! STO!!! LAT!!! dużo zdrowia i nigdy śmierdziela bo nie palić to cos pięknego

madziuchna04 sto lat sto lat Cieszę sie z Toba , jesteś wielka i wznosze toast byś nigdy więcej nie paliła mamuska 44 dużo zdrowia \dla wszyskich miłego wieczorku

Kotki Proszę Cię bardzo :D Kto jeszcze chętny? BP 22 11 2011 1. Zlosliwiec -----------2415BP (08.04.2005) (6 LAT 7mies 14 dzien) 2. Jovik------------------2295 BP (05.11.2005) (6LAT 17 dni) 3. Sadny dzien ---------1360 BP (23.02.2008) (3lata 8 mies30dni) 4.Pachnąca Aga------1079 BP (06.12.2008) (2 lata 11 mies 16dni ) 5 Ojejkujejku ------- >1078 BP (07.12.2008) (2 lata 11 mies 15 dni) 6. Regres ------------- 932 BP (01.05.2009) (2 LATA 6 mies 22 dni) 7.Vonk --------------- 804 BP (05 09.2009) (2 lata 2 mies 17 dni ) 8 Julka01------------ 797 BP (13 09 209) (2 lata 2 mies 9 dni) 9.Mamuska44 ------ 795 BP (16.09.2009) (2LATA2 mies 6 dni) 10 Lorika ----------- 676 BP (11.01.2010) (1rok 10 mies 11 dni) 11Grzeslaw-------- 672 BP (15 01 2010) (1 rok 9 mies 7 dni) 12. dodob------------- 496 BP (14.07.2010) (Rok 4 mies 8dni ) 13 kaja_------------- 431 BP (17 09 2010) (ROK 2 mies5dni) 14.xx444-------------- 370 BP(20.11.2010) (ROK 2dni) 15 madziuchna ------ 364 BP (22 11 2010) (ROK) 16monamas---------- 286 BP (07.02.2011) (9 mies 15dni) 17Mariola18-----178 BP (27 05 2011) (6 mies 26 dni) 18 Trufelka------105 BP (30 07 2011) (3 mies 22dni) 19@gusia-------->91 BP (23 08 2011) (2 mies 29 dni) 20.Żabka -----82 BP (01.09.2011) (2mies 22 dni) 21 Kotki------- 33BP (19 10 2011) (1 mies 3 dni)

Witam serdecznie.Kochana madziuchna moje szczere gratulacje z okazji ROKU BP. Żyj dłuuuuugo,szczęśliwie i pachnąco.Buziaczki dla Ciebie. Żabciu bardzo dziekuję za listę.Wszystkich serdecznie pozdrawiam życząc miłego wieczoru.Jadwiga

madziuchna przyjmij i ode mnie gratulacje za rok nie palenia BRAWO ---> DLA CIEBIE :D załoga

teraz musi wyjść :D

Nowy dzien dzis nastał :D Gratulacje dziewczyny z powodu roku byle tak dalej :D Macie pomysly jak zarazic niepaleniem znajomych i rodzine?? U mnie same kurzoki i mi mowili ooooo Ty taka palaczka rzucasz jak sie uda bedziesz naszym bohaterem a teraz co i tak pala, wszystkim proponuje tabexy co mi zostaly wkoncu kosztuja 60zl i kazdemu szkoda (a na fajki nie szkoda heheeh hipokryzja )ja mam jeszcze 4 listki i nikt nie chce skorzystac z mojej oferty....

Madziuchna Gratuluję roku BP:):):) :D Mamuśkadużo zdrówka :D Żabko,dziękuję za listę.Pięknie być pachnącą osóbką;) ;D Kotki2-super,jesteś super dziewczyna,że pomimo palaczy wokół Ciebie,Ty nie sięgasz po śmierdziele

mamuska44 zdrowka zycze madziuchna wspaniale ,gratuluje ,ciesze sie razem z Toba zabka dziekuje za liste ,fajnie ze jestes zlosliwiec jovik @gusia Regres pachnąca aga xx444 kotki2 witaj i nie pal heh ,dobra decyzja trzymam kciuki grzeslaw kochani nie palimy,pachniemy

Dzień dobry:D Zapraszam na kawę:) nie palimypachniemy

Macie pomysly jak zarazic niepaleniem znajomych i rodzine??" To jest bardzo cięzka sprawa bo jesli sam palacz nie chce rzucic fajek to mało prawdopodobne by rzucił za czyjąś namową ... Palaczy wokół nas można tylko determinować,rozmawiać z nimi i proponowac im zmiany Decyzję o rzuceniu podejmuje każdy z nas indywidualnie :) no ale zawsze można próbować ...:D może pokaż im ten filmik co ostatnio xx444 wrzuciła :) ekipa :D jeszcze 2 dni i weekend :D

Witam wszystkich w nowym dniu!! :D jak sie te kwiatki robi?? powysyłałabym też Wam, tak tu ladnie i kolorowo ;) A ja mam pytanie do rzucenia palenie znalazlam motywacje to teraz gdzie znalezc motywacje do nie jedzenia wszystkiego co jest w zasiegu wzroku??

tak tak weekend i nawet mam wolny od drugiej pracy, 0 rozwozenia pizzy :D Wczoraj tata sie zalamalam i kladzie panele jeszcze raz wiec remontu ciag dalszy a ja juz chcialam sie przeprowadzac ech... weekend zakupy do mieszkania i porzadki, ma ktos moze zbedne 3-5tys?? przydaloby sie na zakupy do mieszkania hehehe moze byc wiecej to sobie kuchnie zrobie ;P

kotki prosta receptą na niejedzenie jest rozpoczecie ćwiczen bieganie,siłownia,basen,rower itp :) a co do kwiatków to tu masz ściągę jak sie robi wstawiasz w kwadratowy nawias odpowiedni napis i juz jest przykład [ kwiat ] i już masz tylko nie rób spacji miedzy nawiasem a wyrazem tu masz ściągę :) http://forum.o2.pl//emotikony.php

Rozumiem rozumiem Regres w takim razie dla Ciebie ;) Co do niejedzenia i ruchu troche mam z tym problem pracuje od 7 do 22/24 a potem spie, a jak mam chwile wolnego w miedzy czasie to robie sobie tez chwile odpoczynku, w weekendy troche luzniej to ewentualnie mogłabym-- ale do tego tez potrzebuje motywacji hehehehe Wiec dalej pytanie pozostaje otwarte jak odnalezc motywacje??

Kotki2 ,u mnie też remont,u dzieci w pokoju,ja w dodatku ciągle gdzieś jeżdżę,coś załatwiam,ale cieszę się,że to wszystko BP:) Podgryzaj marchew,jabłko,skub słonecznik,dynie:) Wczoraj byłam w Poznaniu na" Ożenku: Gogola w Teatrze Nowym,odpoczęłam kulturalnie;) Tysiąc

@Gusia no ja nawet nie mam kiedy zająć się pożądnie tym moim remontem, a jakos nie mialam wiary w umiejetnosci kladzenia kafelek mojego ojca a panele myslalam ze pojda gladko a tu niespodzianka jest na odwrot... 18msc z przerwami oczywiscie remontu!! mam dosc!! Milego popoludni!!

Madziuchna kochanie moje wiekie gratulacje z okazji niepalenia.

Madziuchna kochanie moje wiekie gratulacje z okazji rocznicy niepalenia

ZA 4 GODZIN WYMARZONY WEEEEEKEND :D

witam wszystkich:) pozdrawiam prawie już weekendowo;) i melduję, że nadal nie palę:):)

Miłego weekendu wszytskim życze :) Ja weekend rozpoczynam o 23 dopiero ech....

no weekend ja jutro bawie sie na imprezie andrzejkowej :):):) aj fajnie troszke sie rozerwie, miłego wypoczynku

Witam Wszystkich serdecznie. Dziś idę na imrezę andrzejkową na całą noc.Życzę Wam miłego weekendu.Pachnąca aga,życzę Ci miłej zabawy do rana.Pozdrawiam pięknie.