pomożcie .. za miesiac nad morze a tu takie sadło! fotki

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/afad6f898d764a85.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/35dc0ecf83f9264e.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b57fda04280aada9.html ;(

FAJNIE WYGLADASZ, o co ci chodzi?:)

Sadło? To chyba fotki pomyliłaś :P Może jakaś lekka dietka typu musli egzotyczne z jogurtem naturalnym na śniadanie, ograniczenie słodyczy, tłuszczy? Fajnie wyglądasz, odchudzać się nie musisz.

no dokladnie,tylko ze musli to samcukier podobnie jak jogurt nat. :) ogranicz wegle,zwieksz podaz bialka,moze jakies cwiczonka. Ale generalnie figurka fajna

spoko tylko te boki troche za duże w stosunku do pupy

och straszne...czy wy też to widzicie? ona chyba waży 60 kg to jest straszne! hahahahasoso

sama dieta nic nie zdziala, trzeba sie poruszac, silownia, aerobik zebys jakis fajnych ksztaltow nabrala, jak teraz zaczniesz na przyszle wakacje beda efekty :)

ale masz problemy..

jakie 60kg waze 70kg!

up

wygladasz ok

To nie jedz wcale i problem z glowy!

No brzuch masz całkiem ok,zacznij ćwiczyć jeśli chcesz go 'spłaszczyć'. Nie odchudzaj się bo już dupy nie masz w ogóle taka brzydka płaska strasznie nie proporcjonalna do brzucha. Ćwiczonka na tyłek i na talie i będzie ok :)

mi sie wydaje ze tobie potrzebne sa po prostu dobre cwiczenia na brzuch nogi i posladki, zadna dieta

jak skutecznie schudnąć - może będa przydatne http://www.zaradni.pl/porada/1489,jak_skutecznie_i_trwale_schudnac

A MOGŁABYS PODPOWIEDZIEC JAKIE TE CIWCZENIA? MOZE MASZ JAKIS ZESTAW CW?

moim zdaniem nie masz talii,to jest problem,wyglądasz niezbyt rewelacyjnie ale dobierz odpowiedni kostium to talia się znajdzie,a czy masz schudnąć?/ jesli chcesz to chudnij faceci jednak wolą jak kobieta ma trochę ciałka,pamiętaj chude szczapy sa dobre na jeden raz te kobiece są dobre na zawsze

Ano właśnie, odpowiedni kostium - z dołem większym niż to co tu prezentujesz, bo taki nikły robi rzeczywiście wrażenie jakby ciało było za duże. A to nie jest prawda - to figi są mini, bardziej zabudowane i będzie równowaga :)