Odchudzanko...

hej laski mozna do Was??

no właśnie, tak myślałam :):). heh idę się szykować bo jadę do rodziców na cmentarz . jak wrócę popołudniu/wieczorem to się odezwę ;).

witam właśnie wstałam (do 23 sierpnia-lenistwo) postanowiłam rozpoczynam dietę norweską liczę na 9 kg dzisiaj start: 76,1 kg (nagusieńko- z półdługimi włosami) wypiłam kawę, idę do sklepu, oddam butelki po piwie (mam ich 16- nie ma komu wynosić- moje dzieci uważają, że się nie opłaca, a mąż że to wstyd), kupię warzywa i grejpfruty potem zjem tzw. lunch

"jadę do rodziców na cmentarz " tak mi przykro a prawko super rzecz, nie napisze ile lat jeżdżę, ale to jest ptzrebna umiejętność

Luiqendi witaj

sieuda- a jednak norweska:) trzymam kciuki! Luiqendi - witamy:D kupiłam dobre mięso zaraz będę robić mielone, hurra!

lenka, wybieram sie od 30 minut na zakupy

jadę papa sieuda - ciężko, ale co zrobie ? :(:( a no prawko to podstawa ;)

unnoticed- wyrazy współczucia... kotlety wyszły pyszne, popijam kawusię 2 już dzisiaj (coś mnie ostatnio często głowa boli) i chyba się trochę prześpię. mam jeszcze zrobić kilka rzeczy w domu ale mogą poczekać:)

Luiqendi witamy na pokładzie:) Ja dziś trochę później, niedawno wróciłam z zakupów bo coś trzeba jeść :P Ta nasza dieta to człowieka to ruiny doprowadzi kupiłam kawałek ryby, kraba, tuńczyka w puszcze,i parę innych rzeczy i szok, mam jedzenia na 4 dni a zapłaciłam tyle co normalnie by starczyło na tydzień:P A jak tam wy żyjecie dziś?

ja też stwierdzam, że dietkowanie jest droższe od zwykłego jedzenia nie kupiłam selera naciowego, a wołowinę pani w sklepie mi odradziła, powiedziała że jest zbyt czerwona, pojde jutro zaraz pojade do Lidla, bo musze zrobic zakupy do domu np. masło ale schudnę!!!!

ide jesc moje sniadanko

sieuda- ale późno to śniadanie:) ja już po obiedzie i odczuwam brak owocka czy warzywka..

O tej porze to obiad he he No zjadło by się taką jędrną śliweczkę albo jabłuszko... Dobrze że marzenia nie są karalne bo byśmy dostały dożywocie :)

Dziś mały zastój :P wszyscy w biegu...

Hej dziewczyny. Mam na imie Magda i mam 19 lat , na diecie jestem od 1 maja 2010, z 70 kg doszlam do 57, w czoraj wrocilam z wakacji, bylam na mazurach miesiac i diete kij strzelil , miesiac jadlam normalnie jak by nigdy nic, bez wagi nie wiem jak wytrzymalam, balam sie powrotu ze dzien przed spac nie moglam myslalam ze z 10 kg przytylam, a tu szok, wazylam sie dzis i 58,5. Takze zaczynam od nowa od 58,5. Ja przerobilam juz troche diet , ale najbardziej mi odpowiada mż, no i wracam do starego systemu zdrowego jedzenia, nic tlusteo ani kalorycznego, slodyczy tez nie, biale pieczywo odpada no i napoje z wyjatkiem light. Mierzę 165cm i sadze ze 53kg u mnie wystarczy. Także 5,5 mam nadzieje ze do polowy wrzesnia zgubie. Jesli nie przeszkadza bede tu wpadac bo tak razem raźniej, udzielalam sie w innym watku wczesniej ale od mojego wyjazdu umarł. Buziaki i wytrwałosci ;)

ja jestem, jestem:) zajmuję się pracami domowymi żeby za bardzo o tym nie myśleć, w sobotę rano się zważę i zobaczymy...

meeegii_ szaman naszego plemienia przyjmuje cię do grupy walczących Witaj :)

Na razie zmykam,a wy w wolnej chwili piszcie, żeby ten nasz topic nie zginął śmiercią tragiczną :) Papatki

spoko, spoko, nie zginie:) podsyłam ciekawą stronkę o odchudzaniu: http://slimeo.pl/

topic nie umrze, bo ja surfuje duzo na sieci, a 14 dni diety musze wytrzymac wiec bede zagladac ja jestem przed obiadem, czekam na meza i bedziemy jesc oni gołabki (sama robiłam- w poniedziałek) a ja jajka i surówke- kupiłam seler naciowy musze pozniej poszukac, co on w sobie ma pisalam, ze ja mam pozne godziny "urzedowania" witaj meegi, w twoim wieku tak dieta wystarczy, uwazaj tylko na te produkty light, zawierają aspartam, który w duzych ilosciach jest szkodliwy, przy twoim wzroscie to i tak jestes laska :)

to jestem po obiedzie i kolacji zarazem

od miesiąca na diecie, jem bardzo niewiele (głównie arbuzy, jabłka, sporadycznie kawałek kurczaka gotowanego - raz się złamałam i zjadłam jedną kanapkę z szynką, do tej pory sobie to wyrzucam), piję dużo wody, od 2 tygodni ćwiczę w sumie 4 godziny dziennie.... Żadnych efektów, a chcę 20 kilo zrzucić :( Buu....

dziwne.... bu.... nie bucz nie wiem, ale wprowadż jakies konkretne zasady :) i chcieć to móc

Hej:) Ja już też po obiado-kolacji: sałatka z paluszków krabowych,jajka na twardo i kurczak, Powiem wam że już dziś czuję się lepiej, nie mam zawrotów głowy, i od tych kilku dni gdy jestem na diecie mój charakterek trochę złagodniał i tak się już nie kłócę, normalnie jakieś czary:P

organizm się przyzwyczaja a ile dni jesteś na diecie?

ja od poniedziałku, no 3 dzionek, i po tylu podobno organizm się już zaczyna przyzwyczajać

Krplo m. a ile teraz ważysz? to jak się bedziesz czuła zalezy z jakiej wagi startujesz, czyli jezeli np. z 90kg i ograniczysz tak jedzenie to sa zawroty głowy dłużej będą

już jestem :) posprzątałam troszkę na cmentarzu i jestem zadowolona z siebie. ale w środku ogromny ból.. eh. zjadłam fileta z kurczaka i otręby owsiane z mlekiem :):).

Kropla- jak przeczytałam o tej sałatce z paluszkach krabowych to aż zgłodniałam... ślina mi cieknie:) bardzo lubię owoce morza, szczególnie krewetki, mniam:D póki co nie odczuwam żadnych niedogodności związanych z tą dietą, jest całkiem całkiem (no oby waga to potwierdziła). Bu- może masz jakieś problemy zdrowotne o których nie wiesz, bo po tym co piszesz to POWINNAŚ schudnąć! mi od zimy spadło 10 kg i tyle jeszcze przede mną ale ja nie ćwiczę, spaceruję tylko i jem w miarę normalnie. a może masz słabą przemianę materii? lecę z psem na spacer i potem się odezwę