Dieta od 1 kwietnia.. :)

Hej, Właśnie zjadłam z mężem całą miskę popcornu maślanego z mikrofalówki. Tak więc ja dzisiaj zawaliłam na maxa :( Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej. Trudno, trzeba walczyć dalej. Dam radę :) Silnej woli Wam życzę :) Dobranoc.

Dziewczyny! No dziś jest 56.5! rośnie! a jem tak jak mi wolno tylko, i ćwicze te dwie godziny! ;(;( Co zrobić żeby ruszyć po głodówce ten metabolizm? juz cwiczyc sie wiecej nie da? juz wszystkie miesnie i kosci mnie nawet bolA!:(:(

witam wszytskich:) gratuluję utraty kilogramów:) wczoraj zaczęłam ćwiczyć callanectis , podobno można stracić nawet jeden rozmiar w ciągu dwóch tygodni:D mam takie zakwasy że ledwo co siedzę przy kompie:) Malino, nie dziwię Ci, że się skusiłaś:P mali , zdrowiej Kochana:)

Tomska, może to po prostu woda? może jesteś przed okresem?

Tomska wydaje mi sie, ze zeby ruszyc metabolizm najpierw musisz troche przytyc... dojsc do np 1500 kcal i dopiero potem odjmowac kalorie.. bo tak jak nic nie jadlas.. a teraz zaczniesz jesc np 500 to organizm bedzie to odkladal.. chyba nic teraz nie zrobisz... To sa wlasnie uroki takiej glodowki... Organizm sie teraz broni U mnie waga dzisiaj ta sama.. Wlasnie jem platki z mlekiem na sniadanie ;p

osiemnastko Smacznego:P ja jadłam niedawno musli z kefirem;] Tomska nie rzucaj sie od razu na porcje 1500 kcal, bo organizm może szybko wrócić do poprzedniej wagi a metabolizm zostanie tak rozchwiany, ze masakra. może podczas głodówki się odwodniłaś i teraz organizm uzpełenia rezerwę? był tu niedawno topic "głodówka odmieniła moje życie", może tam poczytaj:) ja na głodówkach się nie znam, więc niestety wiele nie pomogę:( a powiedz jak z rozmiarami? zwiększyły się?

Ja tez mam coś z metabolizmem jem mało a i tak powoli chudne ale problem w tym że mi sie nie chce jesc duzo zjem troszke i mam dośc nie bede na siłe jadła:( Ważyłam sie dzisiaj i dalej jest te 57 kg nic nie spadło i nic nie przytyłam ehh juz nie wiem sama co mam robic:(

Mali Kochana cierpliwości:) podobno jak organizm podczas diety ma "zastój" czyli waga tkwi w jednym miejscu to oznacza pewną granicę, której nie przekroczymy tak łatwo podczas tycia:) nie wiem czy to dobrze wytłumaczyłam:o po prostu organzim się przyzwyczaja do nowej wagi:) Dziewczyny jestem mega szczęśliwa:D jakis czas temyu kupiłam sobie spodnie rozmiar 28, ale były za ciasne :D 9 nei wiem czemu je kupiłam:P a dziś je z ciekawości przymierzyłam i są idealne:D schudłam o półtora rozmiaru:D:D:D zawsze miałam 29/30 :) jednak ćwiczenia wiele dają!!

Klaszcze ja mam rózne rozmiary spodni rozmiar rozmiarowi chyba nie jest równy bo kupiłam teraz rozmiar 29 i mam lużne a 2 spodnie rozmiaru 29 mam obcisłe hehe:) a ja kocham obcisłe spodnie mmm:)

20.04-57 cel-51

tu akurat mogę być pewna bo to spodnie jednej marki :D z reszta wczesniej nie moglam sie w nie nawet dopiąć a teraz bez probelmu:D

tez kocham obcisłe jeansy:) rurki zwłaszcza;) i do tego szpilka, ciało zupełnie inaczej wygląda:)

No spodnie muszę miec dopasowane:) ale często ubieram do tego balerinki bo w szpilkach nie jestem nauczona ewentualnie na konturnach:)

No moje wszystkie spodnie to rurki hehe:)

ja mam dość dużą stopę i w balerinach i rurkach wyglądam jak kaczka prawie wszytskei moje buty są więc na obcasie , no oprócz satrych dobrych adidasów :P

Jaki numer nosisz bo ja 40 hehe:)) ale mnie gardło boli masakraaaa:(

Mali tez mam 40:) ale w porwonaniu z moja siostra i mama, które maja 37 to czuje sie jak kaczka:D ale dziś tu pusto:(

Moze troche ;p;p nie mialam czasu sie wczesniej odezwac;p u mnie dzisiaj jedynym grzechem bila princessa (200 kcal) ale ciesze sie ze tylko to zjadlam bo zawsze jadlam duzo wiecej slodyczy. po za tym platk z mlekiem ciemna bulka z szynka salata i pomidorem, banan, kiwi i to tyle ;p wypilam jeszcze troche jakiegos mleka malinowego ;p ale niestety dzis nic nie pocwiczylam, za to jutro ide na rower ;d a i udalo mi sie dzisiaj wypic 1,5 l z tym aqa slimem ;p a u was jak ? i tez kocham rurki ;d;d;p

Ja przed chwila wstalam ;p Czemu sie nie odzywacie ? Ja juz jestem po snaidaniu oczywiscie platki z mlekiem ;p to u mnie zazwyczaj taki standard.. U mnie na wadze 50,1 ;d;d Niby schudlam, ale powiem szczerze ze nie widze jakiejs roznicy :( ;/ Lece sie szykowac na prakty :) buziaki :) odezwe sie potem ;p

Osiemnastko pięknie chudniesz:) gartaulacje straconej wagi:) czyżby wszystkie dziewczyny zamożyły się na dietach?:( uświadomiłam sobie, że życie jest bardzo kruche i krótkie:( wczoraj na mukowiscydozę umarła moja znajoma:( miała tylko 20 lat:( to niesprawiedliwe...

Klaszczę u Rubika - Bardzo mi przykro z powodu Twojej znajomej. Taka młoda osóbka, a pewnie bardzo się w życiu nacierpiała. U mnie na wadze wciąż 51,9kg. Chwilowo stoję w miejscu. Mam nadzieję, że po Świętach znowu ruszy. W sumie, to jem dziennie 2 kawałki chleba więcej, wcześniej nie jadłam w ogóle pieczywa - może dlatego. Osiemnastka, ale Ci zazdroszczę, też bym chciała być już na tym etapie odchudzania. Na Święta wyjeżdżamy do Katowic, do brata mojego męża. Dlatego mamy trochę zamieszania z zakupami, przygotowywaniem wszystkiego itd. Postaram się mimo to napisać coś od czasu, do czasu :) Pozdrawiam Dziewczynki. Dużo słońca życzę :)

Witam was kobietki ja własnie wstałam chora jestem i dlatego mało co teraz pisze:( a tu jeszcze dzieckiem sie zajac sprzątaniem nie mam sił na to ale jakoś sie trzymam kuruje sie ale niestety musze wyjsc z domu na zakupy bo mąż śpi po pracy bo ma nocki chciał isc mi do sklepu ale nie chce go wysyłać mam blisko dam rade:)waga dalej stoi w miejscu ale tez nic nie jem bo nie umiem przez te gardło:(

Klaszcze-współczuje Ci naprawde i tej biednej kobiecie taka młoda ehhhh czasem ten świat jest taki dziwny:(

moja waga tez stoi w miejscu i wkurzające jest że na 60,00 tak niwiele brakuje do tej 5 z przodu:[ Mali kochana, ze też Cie choróbsko dopadło przed samymi świętami no:o

klaszczę u rubika to ze jest niesprawiedliwe.. to chyba wszyscy wiedza.. ale moim zdaniem nic nie dzieje sie bez powodu.. najwidoczniej tak mialobyc... Mimo,z e to nie fer, i ze to taka mloda osoba.. a po za tym sa gorsze przypadki, np chore dzieci itd... Ni macie czego zazdroscic bo schudlam 1,5 albo 1 kg.. wiec to wcale nie jakis sukces, do tego jeszcze nie widze zebym byla chudsza ;/ to jest najgorsze.. Teraz waze sie jak jakas postrzelona praktycznie codziennie. Chcialabym juz 4 z przodu zobaczyc ;d bo ta liczbe ostatnio widzialam prawie 3 lata temu hehe U mnie dzsiaj platkiz mlekiem bulka z szynka salata i pomidorem banan kiwi 2 bulki cynamonowe ;/ (one za duze nie sa) princessa i kinder czekoladka (razem 270kcal) Wiec tak sobie, jeszcze cos zjem za chwile, i ide na rower ;d wiec z 2 h pojezdze ;d a i wypilam dzisiaj 2 l wody z czego 1,5 z aqa slim ;d zaczelo mi to nawet smakowac ;p a u was jak ?

Witam kobietki ja przyszłam ze spacerku mimo że chora jestem nie umiem siedziec w domu w taka ładną pogode a teraz jeszcze gorzej ze mna chyba mam gorączke rozchorowałam sie na całego ehhh:((( a tu juz po jutrze święta :(( dzisiaj tylko bułke zjadłam grahamke z ogórkiem i pomidorem i to wszystko:( nie umiem jesc wogule duzo pije strasznie herbaty z cytryną zwaze sie jutro z rana mam nadzieje ze cos spadło .

Mali biedactwo, ale się rozchorowałaś. Moja mama też już tak od tygodnia, musisz się wyleżeć inaczej nie przejdzie. Ja dzisiaj w sumie za dużo nie zjadłam. Jedynie u fryzjera skusiłam się na malutkie ciasteczko. A włosy wyszły mi fioletowe, bo dziewczyna za dużo odżywki do blond włosów mi nałożyła, ale podobno po pierwszym myciu zejdzie. Wyglądam trochę jak UFO :) Pozdrawiam, dobrej nocy :)

Malina-mam nadzieje że mi przejdzie a taka ładna pogoda jest że nie umiem w domu wysiedziec hehe już nie pamiętam kiedy chora byłam mało kiedy choruje hehe ale niestety przed samymi świetami sie rozchorowałam niestety:( nie wiem jak okna pomyje a mąż nie wiem czy będzie umiał hehe:D

Malina1982to chyba nie odzywka tylko plukanka;p i chyba po 1 myciu calkiem nie zjejdzie ;p o ile to o czym mysle ;p ja troche nawalilam na roweze bylam tylko godzine i 30 min a potem troche zjadlam... lece spac ;) do jutra :)

a ja wczoraj byłam u fryzjera:) skusiłam sie na mały image i zrobiłam sobie grzywkę:) i oczywiście zostałam zmuszona do skonsumwoania sajgonek chłopak kupił dwie porcje i musiałam zjeść:( na szczęście nie jest to jakaś bomba kaloryczna więc jakoś się spali:) przedwczoraj zaczęłam biegać,całe 30 minut:o sąsiedzi mieli radochę:) a wczoraj chodziłam jak na szczudłach, takie miałam zakwasy dziś mam więcej pracy, więc nie dam rady biegąc:( mali zdrowiej nam dziewczyno, wyleż to choróbsko:D