dieta mż -zapraszam zdecydowane po czterdziestce

dziewczyny gratki widzę ,że waga leci Serene ile ty chcesz ważyc? już masz pięknie,York to samo laskiii wy jedne:) Paseczki ładnie zrzucasz to samo Marzenka,jeden z celi osiągnięty,fajnie:) U mnie zrobiło się bardzo przyjemnie, wiatr ustał w końcu ciepło,posadziłam cebule lilii rózne kolory moze z nich coś będzie jak nie przymrozi. ja teraz więcej na działce,plewienie truskawek ,malin itp,przyjemne z pożytecznym:) pa,pa

ja juz chudnac nie chce na pewno, ale w pasie mam deko za duzo i( mam typ jablka) i musze wzaisc sie chyba za cwizcenia, zeby go zmniejszyc :)

serene ja to kurdupel przy tobie:)naciagane 160,juz mnie jedna córka przerosla 170cm a druga na równi smarkule będą patrzec na mnie zgóry a tak w ogóle to gotuje własnie zupkę dla szczeniaczka nowego nabytku tym razem cane corso jest taki kochanyyyy tylko ten drugi psiak strasznie zazdrosny,to uciekam:)

e tam ja bym wolaal mniej miec cm, jak ubiore szpilki to juz za wysoka jestem :) wiem jaka to rasa slizcne pieski :) ; moj pies jest zazdrosny o koty jak je glaskam albo sie do nich przytulam no do niej tez odarzu musze bo to taka pzrylepka, ale nic im nie robi, opiekuje sie nimi i bawi spia razem pzrytuleni wszyscy naraz :) no a szczeniaczek wymaga szzcegolnej troski i zainteresowania :) czekam na tesciowa i nie pzrychodzi :( miala byc po 18 :)

sprawdzilam smsa i tesciowa ma byc jutro w czwartek ale ze mnie gapa :)

czyli wizytacji dziś nie będzie:) co się odwlecze to nie uciecze:) ja już nie mam tesciowej,zmarła 6 lat temu ale fajna z niej byla kobietka

mnie sie pomylilo przez to ze poniedzialek bylo wolne i tak jakos to wyszlo :) ale dla mnie lepiej bo dzis sie zle czuje :) moja tesciowa tez rowna babka :)

no to serene -nasz dzisiaj wolne:) Ja juz wykompana,wloski bede ukladac i czekam na filmiki:)

no mam wolne heeh i wiekszosc czasu siedze na necie :( ale wole ze jutro bo mi pzrejdzie po tej zupie to bede lepsza kompanka do towarzystwa jutro :)

paseczki -wykapana ,pachnąca jak niemowlaczek? zrobilam własnie dziewczynom nalesniki czekoladowe z dżemem i bitą śmietaną,starsza buszuje po necie i wyszukuje smakołyki do testowania,nawet niezłe, ugryzłam od jednej,ale ja już po kolacji,dosc słodkiego na jakiś czas.

ja musze wyjsc z psem a potem dopiero kapanko :) na wspolnej paseczki no nie?

toja jak sie sprawuje piesek slodziaczek?

leży jak mały budda ,to suczka Saba,mam sentyment do dużych psów ,ostatni to owczarek niemiecki,to małe wzięliśmy przed swietami ,kochana ,głaszczę na dwie ręce ją i tą drugą też suczkę mieszankę biglowską idzie się posikac co one wyprawiają,też leża z kocurami (2szt) Na razie śpią w domu ale pójdą jak się zrobi cieplej na pole,ale będzie darcieeee,

ale fajnie jak sie lubia z kotami :) ja mam psa suczke i 4 koty :) pokaze ci fotke' tylko ten czarny piesek nie zyje od 3 lat http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/54c443050df3bde4.html

śliczny zwierzyniec,to witaj w klanie:) Ja to bym nazciągała choc co ale to jest obowiązek,córka ma 2 szczury i jeszcze mówi o nastepnych ,do tego krolika miniaturkę i świnkę aj ja myśle czy mają zapas jedzenia,lubię jak mi coś lata koło nóg(oczywiscie ,nie szczury) zmykam i ja się nieco ogarnąc przed spaniem,do jutra

No ja jak wiecie duzego zwierzynca nie mam ,tylko jesdnego pieska:) Kiedys tez mialam zwierzyniec-poprostu wszystko,ptaszki(papuszki,kanarki,swinke morska,chimiki-2 szt i kota,ale to jak moe dzieci byly male. Do jutra-rzegna was Jz wyrosniety niemowlaczek-hahaha,pa,pa

do jutra niemowlaczku :) do jutra dziewczyny :) zauwazylam paseczki ze tylko my pzrekrecamy literki :) haha i juz poprzekrecałam :)

Wtam!!! pozdrawiam Was od samego ranka:) Tak ,serene-tylko my przekrecamy literrki to fakt,ale ja jeszcze je zjadam!!hahahaha wiem dlaczego-jestesmy najstarsze!!!!!:(:(:( :):):)hahahahahahaha Trzymajcie sie mlodziaki!!!

WITAM LASECZKI :) OJ NIE TYLKO WY PRZEKRĘCACIE LITERKI TYLKO JA STARAM SIĘ POPRAWIAĆ TO CO MI NA CZERWONO WYSKAKUJE BO JUŻ KILKA RAZY ZARZUCONO MI ANALFABETYZM I BRAK ZASAD ORTOGRAFII :D:D:D CO PRAWDA JESTEM DYS WIĘC CZUJE SIĘ CHOĆ TROCHĘ USPRAWIEDLIWIONA :D:D:D POZDRAWIAM I ŻYCZĘ MIŁEGO DNIA ;)

cześć dziewczyny; ja staram się czasem poprawić ale nieraz piszę z komórki wiec już tego nie robię , był czas że poprawiałam ale jak było tego dużo, to tak pobieżnie no teraz chyba dobrze :) u ans piękna pogoda jem śniadanko- 4 wafle ryżowe z pasztetem sojowym i zaraz kawka zapraszam na wirtualną kawkę :)

:) serena dzięki za kawkę chętnie wypije bo coś śpiąca jestem :) , o 10-tej będę jadła drugie śniadanko 3 kiwi i batonik musli :) więc kawa do tego może być :)

MARZENCIA - SMACZNEGO;

hej jestem:) mialam pracowity dzień na działce i już mi się nic nie chce,spaliłam trochę kalorii a i nie najadłam dziś nie,sama nie wiem co by tu zjeśc,miewam nieraz takie smaki:) czas poodrabiac lekcje z młodszą bo pewnie jeszcze nic nie robiła,ooojjj a mi się nie chce wcale uczyc trzymcie się kobietki zaglądne potem:)

Ja wychodze na zumbe,ale nie wiem jak bede dzis cwiczyc?jestem taka otepiala,ze mam problem ,zeby noge podniesc!!!:(hahaha nie wiem jak to zrobie??? Na dzialke jade w sobote prosto po pracy:) Caluski:)

NO ,dziewczynki jakos przebudzilam sie w trakcie cwiczen,bylo fajnie:) Ogolnie to jestem jaka nadeta,tzn chodzi o moj brzuchol,ale jutro bedzie lepiej! do jutra kobietki!!!

serene-jak tam wizyta tesciowej???? moja przejezdza dokladnie za tydzien i rezem idziemy na 50tke do mojego meza brata i jego zomy:)

:):):)

Witaski z ranka!!!!:) Jakos udalo mi sie zasnac. U nas za oknem mokro,pada od ????? Nie czuje sie dzisiaj zbyt dobrze-boli mnie zoladek,ale to nie wazne! Moje menu na dzis to: sniadanko-3 krazki roladki szpinakowa -lososiowej,2 liscie salaty z szyneczka,kawa przkaska-cwiartka papryki z twarozkiem obiad-3 nalesniki sb przekaska-2 ogorki konserwowe zawiniete w szynce kolacja-salatka z tunczyka(tunczyk,ogorek sw.fasola czerwona,cebulka) Takie sa zalozenia,ale jaka bedzie relizacja,przy moim zlym samopoczuciu,zobaczymy? Pozdrawiam i milego dnia:)

Hej też witam z rana Dzis weszłam na wage pokazuje dokładnie 51,5 wiec napewno było wiecej..ale bałam sie wejsc.Tym bardzije,ze wczesniej przed swietami wiedziałam czasem 50,8..dobrze ,ze stopki nie zmieniałam bo teraz byłabym czerwona ze wstydu. Cwiecz sobie na moim orbim od niedziele wczesniej nie dałam rady z ta noga ..jeszcze teraz boli ale po prostukrocej biegam...