RESTRYKCYJNA DIETA + ĆWICZENIA / 35KG DO ZRZUCENIA

co nie pijecie kawki?:D

uuu u mnie na bank zaraz bedzie kawka :) heja 87:) a ja dzisiaj mam super humor pojechalam do sklepu przed robota i trafilam na takie przeceny ze mi oczy z orbit wyszly kupilam sobie 3 kiecki i bluzke normalnie zaplacilabym 100 funtow a udalo mi sie za wszystko zaplacic - uwaga 14!!!!! a ciuszki sa boskie!!! mam tylko nadzieje ze beda pasowac w domu :P a sprzedawczyni z usmiechem powiedziala ze za taka cene to musze zrobic wszystko zeby pasowaly hehe

adziam... - zazdroszcze:))) w polsce sama wiesz jak wygladaja przeceny... hahaha do -70% i np to -70 to w calym sklepie ma jakis jeden łach :(((( jezuuuu jak ja bym wpadla w te promocje to chyba bym szafe dokupowac musiala:P:)

to ja wstawiam na druga kawke:D

ide tez sobie zrobic, zaraz wracam :)

buuuuuu ale wam zazdroszcze az pekam z zazdrosci:-(

tez bym sie kawusi napila a tu lipa ze nie wiem az glowa peka ale mi nie wolno buuuuu....

czemu werka Ci nie wolno????

bo na south beach nie wolno nic co ma kofeine w 1 fazie i to taka robota a mi za kawa malo jezyk w dupe nie wpadnie hehe

hahahah wymieklam:D:D ja myslalam ze problemy zdrowotne czy cos?:P po co diera a nie lepiej - mniej żrec?:D

ooooooo ja bez kawy dnia bym nie przezyla! pierwsza juz o 6 rano na otwarcie oczu pozniej ok 11 zeby ruszyc z robota w pracy ;) werka - czemu SB? ja sobie na drugie sniadanie szamie salatke z : truskawek, jagod, ananasa, kiwi, melona i arbuza wszystko swieze, bez cukru i mniam pyszne :D a na lunch dzisiaj mam krokiety i kapuste kiszona ;)

i barszczyk, ach jak za mna chodzi ostatnio barszcz czerwony codziennie musze wypic choc kubek

Hej dziewoje, ja juz po dwóch kawach, dostałam zaproszenie na rozmowe w sprawie pracy, na jakies biura. I pewnie nie pójde bo nie bede miała co z dzieckiem zrobic. :-/ Bo w takich godzinach wypada. To juz druga rozmowa na która nie pojde KURWA MAĆ! A dzisiaj robie gołąbki:-) Tez zazdroszcze tych UKowskich wyprz, ;) Werka podziwiam Cie, ja bym z kawy nie zrezygnowała:P

hehe kujonka fajnie masz:D bo u mnei to lipaaaa straszna jest z ta praca nadal... wysylam jak w ciemna odchłań :D:0 tez juz po kawach jestem ale na dzis dzien kaw wystarczy:)))

Zdenerwowana jestem :( Chyba przetrace cos słodkiego. 87 na slaskiu jest duzo pracy, tzn tak mi sie wydaje.

87 co to za akcja na fb? Trzeba sie rozbierac ? Bo jesli nie, to moze sie skuszę hehehehe

jaka akcja? piszcie! kujonka - ja tez tak mialam dwojka dzieci i rozmowy o prace wiec najpierw znalazlam opiekunke, przyzwyczailam dzieciaki potem zabralam sie do intensywnego szukania roboty i wrazie gdybym znalazla mialam juz gotowa opiekunke a i jak rozmowy mialam o hyc i do opiekunki i dobrze zrobilam bo po jednej z takich rozmow, nastepnego dnia juz zaczynalam prace i jestem w niej az do teraz ;) nie moglam sobie pozwolic na cos takiego ze znajde robote i potem zaczne szukac opieki nad dziecmi bo praca nie czeka...

hahah bo wymyslilam ze znajomymi ze chcemy isc do falimiady :D no i idziemy hahaha kolezanki kolega sie caly ofiarowal:D wiec mamy "rodzine"

kujonka - jest praca ale nie w miescie swietej wieży:D poki co wysylam cv..no sie zobaczy walcze nadal wiec jest ok:)

Adziam u nas jest tak, że mąż od lutego bedzie pracował od 18 do 2 w nocy, wiec opiekunki raczej nie bedziemy potrzebowac, mam nadzieje. Coś wykombinuje jeszcze. 87 hahaha daj znac jak sie uda, chetnie obejrze .

oczywiscie chcemy isc dla jaj a raczej dla kuferka:D hahaha zobaczymy:) hahaha :D

ej wiecie co? od paru dni pije ten sok z burakow, w sensie barszczyk ale nie z torebki tylko z butelki, do rozcienczania i zauwazylam niesamowita roznice w wygladzie.. moja cera jest lepsza i usta sa mega czerwone ukrwione szok :) fajnie to wyglada a nie musze zadnych blyszczykow uzywac hehe

kobitki mowicie mniej zrec jak to na mnie nie dziala powaznie poprostu za gruba jestem potrzebuje konkretnych diet

ja tu do Was pisze a tu mi reklama telepizzy hehe

adziam.. mowisz sok z burakow ciekawa sprawa teraz burakow nie moge ale potem sprobuje to tak jak na mnie ocet jablkowy

werka podziwiam ja bym nigdy na zadnej diecie nie wytrzymala od razu mialabym ochote na wszystko co w tej diecie niedozwolone ;)

adziam chcesz sie usmiac to Ci powiem

ja trenuje swoja wole wkoncu BOG dal ja wolna tak? dochodze do lodowki pelnej zarcia i mowie sobie i do jedzenia to moge tego nie moge ciebie dzis zjem albo dzis ciebie nie zjem albo tez ze bede potwor ja cie ro reki wezme i stoje i mysle o i wkoncu odchodze i ide w strone owocow lub warzyw to samo w sklepie pytam starego co chcesz jesc i jemu to i to a sobie nic albo cos tam

hahhaha szalona ;d a ja jutro potrenuje swoj talent kucharski robiac calzone;):D podziwiam ze potrafisz powiedziec pysznemu jedzeniu ze jest niedobre :P

ja mu nie mowie ze jest nie dobre! ja mu mowie ze tak pieknie wygladasz ze szkoda cie jesc