Powrót do Protal-u.

po zastoju...-500g:D:D:Dno dla mnie miooodzio;)

Do wagi w stopce,brakuje mi jeszcze-4.700...ale przyjdzie kiedyś ten dzień...:D:D:D

Witam Miśq szalejesz teraz, jesień Ci służy chyba :) Trzymam kciuki jeszcze mocniej! Też bym poleci poleci, wiesz jak jest już tu piszemy kawal czasu i raz stoi raz leci. Babajka to już masz kosmetyczny defekt teraz. Ja się ważę w piątek i zobaczę ile tam cyferek będzie. Ale ciesze się że wrócilam. Znów się czuje taka lekka i szczęśliwa. Nawet mąż stwierdził że dieta mi sluży bo na niego mniej wrzeszczę ;) U mnie dziś na śniadanie jogurt z kawą i słodzikiem, na obiad 1/2 piersi kurczaka i mizeria, nad kolacją się zastanawiam jeszcze. Oj jestem dziś na prawde bardzo szczęśliwa. Nawet sama nie wiem czemu. Taki normlany dzień, ale za to sloneczny i dziwnie pozytywny. Mam nadzieję, ze i Wy w dobrych humorach.

zgubiłam złotego kolczyka i jestem wściekla!!!!!!Wolę gubić kilogramy!!!!!

Cześć wszystkim. też bym... - współczuję, ale co to jeden kolczyk w stosunku do wieczności... :-D Poza tym myślę, że nosić jeden będzie awangardowo... ;-) kawka - nie wiem co jest, ale idzie. rzeczywiście w lato, w upały była nędza. Ale się odwróciło. :-) A waga na dziś - 148,9 :-) Pozdrawiam.

Za duży Miś. gratuluje spadku wagi ale chyba wiesz ze to nie tłuszcz!!!!!!!!! tylko woda i mięśnie-zauważyłeś już zastuj? spowodowane jest to tym że tracisz tkankę mieśniową, która jest konieczna do spalania tłuszczu gratuluje głupoty i szczerze współczuje- może jak znów przytyjesz to rozum wróci..i pojmiesz w końcu ze na takiej diecie nie da się trwale schudnąć..kg wróca jak bumerang wystarczyło by sie odżywiać zdrowo i trochę się ruszac a kg same by spadały Ps. jakjezdziłam kiedyś do dietetyka, była facet który ważył 220 dziś waży 90kg :-) powodzenia

A taki miałam dobry humor..... Koszmar z tą rozprzestrzeniającą się bakterią...

też bym - No fakt, wieje gówniany wiatr... :-) Zamykać okna trzeba. ;-) A dobry humor ma to do siebie, że wraca. I oby nie opuścił. Na wieki wieków amen. :-D Pozdrawiam.

Witam was serdecznie,stosowalam diete dukana na przelonie 2010-2011 i bylo pieknie do czerwca zeszlego roku spadlo nawet wiecej niz planowalam,niestety przez wiele czynnikow ale glownie moje zaniedbanie waga zaczela powoli isc w gore,pierwsze 3-4 kg wrecz poprawily moj wyglad,ale potem juz bylo tego za duzo.W listopadzie 2011 okolo miesiac zeszlo 5 kg i dlugo bylo dobrze,caly czas chodze w tych samych ciuchach i one mnie zgubily bo na wadze okazalo sie tym razem 7 kg wiecej.moim celem jest znowu wazyc 59-60 kg i napewno sie uda,ale potrzebne jest mi wasze wsparcie oraz moja wlasna silna wola.mam zamiar ruszyc od poniedzialku,bo musze lodowke przygotowac ;p podrowka dla babajki chudlysmy pieknie razem wiec moze i teraz bedzie dobrze :D

mamahani - zatem witam i zapraszam. :-)

I znów ruch zmalał... :-( Ni ma co czytać.... Dziewczyny - czemu milczycie? :-) Ja nawet dziś się nie ważyłem - zaspałem i już :-D Pozdrawiam.

Miśku,co tu pisać!Teraz na mnie przeszło,waga spada i do góry,spada i do góry,mimo,że bez grzechów.Nie wiem,co jest grane ale przeczekam i tyle. Jutro jadę do domku pozbierać już trochę rzeczy,bo pewnie jesień przyjdzie szybko i nie bedzie mi się chciało jechać.Pogriluję pewnie i zgrzeszę pewnie,a może nie...

Witam w ten pochmurny i mokry dzień (czy u was podobnie? ) Jednak się dziś zważylam i waga pokazała 68. Rewelacji nie ma, ale spadło cokolwiek więc to plus. Jeszcze 3 i będzie pierwszy etap z głowy. Też bym jak to do domu wracasz? Nie bardzo rozumiem? Miśq może lepiej się co dzień nie ważyć? Tylko tak z raz w tyg? Wtedy albo sa efekty, albo nie ma. Bo jak każdego dnia to idzie się zdołować. Raz leci kilka gr innym razem podskakuje. A ja dziś uziemiona w domu bo autko mi się popsuło. Mam zebranie w szkole i nawet nie mam jak jechać, ale wyszłam z założenia ze nauczycielka mi nie omieszka napisać karteczki z kwotą do zapłaty , a nic innego na tym zebraniu nie będzie, tak wiec nie muszę iść. Więc korzystając z okazji odespałam zaległości, a teraz idę się rozejrzeć za jakimś śniadankiem (co moze być trudne bo brak autka równa się brak zakupów a to z kolei równa się pusto w lodowce, ale moze coś tam wyszperam) Miłego popołudnia.

Cześć kawko. Ale ja lubię wiedzieć jak mi się kształtuje waga. Zdechłbym z ciekawości jakbym miał co tydzień się tylko ważyć! :-D A to, że czasem idzie w górę - przeboleję. ;-) Grunt, że kierunek dobry! :-) A dzień dzisiejszy może być. Oprócz paru zdenerwowań w pracy nie mam co narzekać. Oby tak dalej. w końcu to 13ty. ;-) Pozdrawiam.

Za duży Miś.- założe się że ważysz sie po każdym posiłku któy zjesz, to jest chore!!!

o wyjebanym nicku nie poniedziałek ona o żesz kurwa mac !!! szkoda , że nie wtorek wyyyyppppppiiiiiiiiiierdalaj !!!!!!!!! paszła won !!!!!!!!!!!

Kawko,jadę do domku nad jeziorem.Ten w którym mieszkam to dom,a ten na lato to domek...hi hi

Miśku,myślę,że masz wielbicielkę!Pewnie się zakochała,,bidula,, Sądząc po jej stopce z błędami jest sama jak palec w dupie.Tak szybko nie da Ci spokoju.

ja też zaczynam od poniedziałku:-) cześć mamahani,cześć babajko,witam wszystkich:-D

Cześć. :-) Emi77 - witamy w bandzie i życzymy powodzenia. ;-) też bym - ja takie "fanki" traktuję z atencją równą komarzycom... :-D se jest, to niech se lata. :-) Byle toto nie siadało mi na nosie... :-D "ty głupia franco" - nie marnuj nerwów. Przypadek powyżej Ciebie nie rokuje pozytywnie. :-) Natomiast ja jak najbardziej. Dziś 148,6. Pozdrawiam! ;-)

ty głupia franco - jakaś stłusta krówka się zdenerwowała- ciekawe która... czyżby "też bym"...............nasz takie przysłowie "Polak głodny Polak zły"? dawno nie jadłaś co? zjedz sobie kebaba albo czekoladkę od razu Ci się humor poprawi, a za pomniałam że dieta Dukan to takie smakołyki jaja, ser, ryby, cola i tak w kółko ( no dobra i odrobina ważyw)_i do tego śmierdząca parafina

Za duży Miś...albo nasz autor się zdenerwował..iidz sie nazrec to Ci przejdzie

też bym... ma być z błędem , widać mało bystra jestes

tekst też bym... Witam! Dieta bez grzechów,chociaż pokusy były.Rano waga taka sama jak wczoraj ale myslę,że jutro coś spadnie bo wypiłam swoje cudowne ziółka rano i teraz czuję się lekka ha ha... ahhahaha tak wypij ziólka schudniesz od razu- a zwłaszcza spalisz kcal? powiedz jak ludzie moga być takimi cymbałami

U mnie ciągle w dół:D;jeszcze 4.500 i znów bez stresu ,założę swoje zamszowe rurki w kolorze gorzkiej czekolady Witam moje śliczności z dawnego topiku,a dla pozostałych śliczności

Tak mi się jakoś skojarzyło: Było cymbalistów wielu, Ale żaden z nich nie śmiał zagrać przy Jankielu (Jankiel przez całą zimę nie wiedzieć gdzie bawił, Teraz się nagle z głównym sztabem wojska zjawił). Wiedzą wszyscy, że mu nikt na tym instrumencie Nie wyrówna w biegłości, w guście i w talencie. Proszą, ażeby zagrał, podają cymbały; Żyd wzbrania się, powiada, że ręce zgrubiały, Odwykł od grania, nie śmie i panów się wstydzi; Kłaniając się umyka; gdy to Zosia widzi, Podbiega i na białej podaje mu dłoni Drążki, któremi zwykle mistrz we stróny dzwoni; Drugą rączką po siwej brodzie starca głaska I dygając: "Jankielu - mówi - jeśli łaska, Wszak to me zaręczyny, zagrajże, Jankielu! Wszak nieraz przyrzekałeś grać na mym weselu!" Jankiel nieźmiernie Zosię lubił; kiwnął brodą.... uwielbiam Pana Tadeusza;dzięki za "podpowiedź"....;)

Witam! Wybywam zaraz z domu na weekend,więc do poniedziałku. Miśku,trzymaj się z wagą i nie tylko...hi hi.Za przystojny jesteś dla takiej słonicy 130 kg ale ona nie da Ci spokoju,chociaż widzę,że się na mnie przerzuciła,może to lesba ha ha Słonico,w stopce są błędy a nie jeden błąd analfabetko! Do szkoły marsz bo z edukacją bardzo kulejesz. Wklej swoje zdjęcie 130kg słonicy,to będzie nasz bodziec do odchudzania! Uwielbiam takie sfrustrowane analfabetki. Życie jest piękne!

Babajko i wszyscy inni. Proszę uprzejmie o nie odpowiadanie na posty "nie poniedziałka ONEJ", nie nawiązywanie do jej "wypowiedzi" i nie dajcie się wciągać w pyskówki. Ten topik został założony po to żeby sobie wzajemnie pomagać, a nie podstawiać nogi. Skoro niektórzy tego nie rozumieją (nawet po wytłumaczeniu) to nie jest nasz problem tylko ich. Apeluję o traktowanie takich osób jak zepsutego powietrza - ono/oni z czasem znikną... :-) Pozdrawiam serdecznie. :-)

Misiu:).....ale co ja poradzę na to,że mnie się wszystko "tylko z jednym kojarzy".....:D:D:D a Pana Tadeusza,kocham:)a jeszcze Krzysztof Kolberger w roli narratora...mistrzostwo świata:)

też bym.... tłusto locho -pierwsza zaczełaś mnie atakowac mówie Ci zjedz coś bo pamieć ci szwankuje przez głodówki