Schudłam 12 kg w 1 miesiąc.

anusiadanusia przestan wchodzic na wszystkie fora i pisac bzdety jaki masz w tym cel

do czego służy forum?

nawet miod zabroniony a ma walsciwosci lecznice paranoja

nawijasz jedno i to samo na każdym topiku a czemu nie na swoim?? masz swoj przecież normalnie wiocha

ja nie narzucam nikomu swojego zdania,nie trzeba sie z nim zgadzac ale nie jest to powód do krytyki tylko dlatego że mysli sie innaczej. każdy wyciaga sam wnioski z tego co czyta.

zawsze można spróbowac i sie przekonac na sobie co daje żo.:)

moze jakies zdecia przed i po diecie kwasniewskiego jesli sie zrezygnuje to tez bedzie jojo...tak jak ze wszystkim, czy wiec umiar i ruch nie sa najlepsze?

:)

dlaczego sa ludzie ktorzy jedza co chca, a w glownej mierze czesto sa to wegle i sa szczupli? mysle ze kazdy z nas zna przynajmniej taka jedna osobe której zazdrosci tego dobrobytu..

A dlaczego są ludzie, którzy potrafią przebiec 400m w mniej niż 50 sekund, a dla pozostałych 99% ludzkoścci jest to wynik nie do osiągnięcia mimo wieloletnich treningów? To, że ktoś coś MOŻE to jeszcze nie znaczy, że mogą to wszyscy bez szkody dla zdroowia. Pewnie i tak jest z żywieniem optymalnym. Ale grupa osób, którym ten rodzaj stylu odżywiania pomogl stale rośnie. A liczba ludzi, którym dieta wysokoweglowodanowa pomogła - maleje :P Na zachodzie dieta bogata w węglowodany jest propagowana od co najmniej 50 lat, a mimo to 2/3 ludzi ma problem z nadwaga! Więc jak to jest?

słuchamy ''autorytetów'' w dziedzinie żywienia.

http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=15473810

spozycie miesa rosnie i optylosc tez rosnie, jak to sie ma do tego ze bialko i tluszcz zwierzece nie tuczy rozumiem nie wszystko dla wszystkich ale nadgorliwosc gorsza fanatyzmu, a mam wrazenie ze anusiadanusia uwaza, ze ta dieta jest lekiem na cale zlo, ciekawe czemu jak org jest chory to nie chce sie jesc...albo sie je jakies lekkie rzeczy, a nie tluszcz!!

wystarczy,ze autorka topiku napisala magiczne slowa-12 kg w miesiac(co mozna miedzy bajki wlozyc) i juz stado podnieconych lasek blaga o jadlospis,przylacza sie ,a nawet jedna wegetarianka kombinuje jak obnizyc wegle:DNatomiast,gdy Anusia proponuje gotowa ,przebadana przez wiele lat na wlasnej rodzinie i pacjentach diete to spotyka sie z krytyka i kpinami pan ignorantek.Zreszta nie tylko Kwasniewski jest propagatorem diet tluszczowych,ale byl nim rowniez Atkins,niedawno zmarly w wieku 97 lat Lutz i wielu innych.Jezeli wierzycie jeszcze w wyzszosc tluszczy roslinnych nad zwierzecymi i w to,ze nalezy je ograniczac bo tucza, to jestescie ze swoja wiedza 100 lat za murzynami(nie ublizajac murzynom).

wszystko w nadmiarze tuczy i nie ma zmiluj sie.Na dietach tluszczowych czy niskoweglowych jak wolici ,ogranicza sie wegle,a zwieksza tluszcz i bialko.W efekcie porcje sa male,syte ,organizm dostaje co trzeba i nie ma wzdec,sraczki i cuchnacych bakow.

dodam ze nie jem miesa poza rybami wiec mnie malo obchodza diety kwasniewskiego i podobne, blee

natomiast chwile po zjedzeniu porcji wegli zlozonych otwiera sie 7 zoladek i zaczynamy kombinowac, coby tu jeszcze zjesc.Poprzestala ktoras kiedys na jednym ciastku? bo ja nie;)

bardziej mnie przekonuje jedzenie wg Montignaca (liczenie IG) niz wp...... nie na okrągło mięcha naszprycowanego sterydami, syfem, antybiotykami. Tak się sklada ze 3 dzien jestem na takiej diecie jak napisala autorka topicu i mam prawie 1,5kg mniej.

laliQe,no to przykro-nie schudniesz 12 kg w miesiac:P

awizo, ale czemu piszesz ze anusia pisze i spotyka sie z krytyka, moze po prostu niech nie proponuje w tym miejscu, bo tu nikogo to nie interesuje???? malo jest tematow? Kazdy ma swoj wybor, zna swoj organizm, dlaczego nagle ktos probuje nas uszczesliwiac na sile????

a ja chce schudnac tylko 7 i nie wiem czy w miesiac ale na pewno schudne :p

a dlaczego sadzisz,ze to co proponuje Anusia tak odbiega od jadlospisu zalozycielki tematu?Ja akurat ksiazki Kwasniewskiego czytalam-nie ma w tym jedzeniu zadnej BabY Jagi;)

http://www.doorg.info/2011/04/28/upada-amerykanski-mit-o-szkodliwosci-tluszczu/

Zgadzam sie, ze kazdy dobiera sobie diete jaka najbardziej odpowiada jego sytuacji, mozliwosciom, preferencjom. Ja sama schudlam na Cambridge.

pewnie,ze tak-trudno np namawiac kogos, kto nie znosi miesa do diety tluszczowej lub na owocowo-warzywna osobe, ktora warzywa w zeby kuja.Metoda prob i bledow ,doszlam do wniosku,ze trzeba obrac konkretny odpowiadajacy nam i skuteczny sposob odzywiania i stosowac go konsekwentnie do konca zycia,bo diety wiadomo,trwaja krotko,a kg jeszcze szybciej wracaja.Pozniej kolejna dieta i tak po kilku latach z 5 robi sie 15 kg nadwagi:)

dla mnie rozni sie jednym podstawowym zalozeniem, mianowicie iloscia tluszczu zwierzecego, którego nie jadam w ogole od dziecka. Ale nie w tym rzecz, ja nie rozumiem co ma miec na celu wlazenie na inny temat i zachwalanie innej diety, skoro to forum akurat skupia milosnikow innej.

awizo a od kiedy ciastka to wegle złożone? pozatym sama widzisz, umiar!! ruch!! a zaden lutz i inne nie beda potrzebne!! organizm sam bedzie wiedzial czego chce pozatym to ze anusia wypróbowala cos nie znaczy ze my mamy jej wierzyc...ja bylam na ksiezycu i widzialam ufoludki:D jak kts zre bez opamietania to bedzie gruby, jak ktos je normalnei ale sie nie rusza to tez bedzie zapewne tył, jak ktos spala, to bedzie szczuply, ot cala filozofia no chyba, ze ktos zje fure ciastek, pojdzie na spacer i stwierdzi ze sie rusza i nie chudnie:o...

oczywiscie ze nie trzeba wierzyc w to co pisze. ja zaczełam zo nie z powodu nadwagi,choc miałam niewielka ale z powodu migren na które cierpiałam 10 lat i lekarze nie potrafili mi pomóc.Dr Kwasniewski sprawdził wiedze na swojej rodzinie. czy postawiłby zdrowie swoich bliskich gdyby na 100% nie wiedział ze ma racje?

kraina,idac tym tropem to zakladanie topikow na dietach i pisanie w nich tez jest bez sensu;)

i w ogole zycie jakies smutniejsze skoro nikomu juz nie mozna uwierzyc:(