nie moge sobie poradzić

ciezko mi nie wiem co mam juz myslec, odkad moj byly chlopak mnie zostawil po roku wszyscy znajomi sie odwrocili stoja po jego stronie mowia ze jestem nienormalna powinnam sie leczyc albo najlepiej zabic bo o jedna taka jak ja nie wiem co mam myslec nikt nie chce mnie znac, nie czuje sie soba boje sie pokazac jaka jestem na prawde bo boje sie odrzucenia ze nie bede taka jak ktos by chcial boje sie ze ktos wykorzysta moja glupia naiwnosc a udaje twarda nie wiem jak sobie z tym poradzic nie ze zerwaniem tylko z opinia innych ludzi macie jakies rady jak sobie poradzic z poczuciem ze jestem juz nikomu potrzebna nie jestem niczego warta niezuzyteczna ?