wiecznie zmęczona

Od jakiegoś czasu czuje się zmęczona, osłabiona dosłownie brak sił na wszystko. Nieważne czy śpię 8,9,14h jestem wiecznie zmęczona i mogłabym przespać cały dzień. Czasami bywa tak że dzień wcześniej robię jakieś drobne rzeczy a rano ledwo wstaje bywa i tak że na siłę się budzę bo ileż można spać. Czy to powód tej pogody za oknem czy co? Czuję się jak stara schorowana baba... ;

Myślę że pogoda może mieć związek z twoim samopoczuciem. Dla pewności zrobiłabym tez podstawowe badanie, lepiej dmuchać na zimne. Poza tym może powinnaś zmienić sposób odżywiania? Ja odkąd jem zdrowo czuję się o niebo lepiej:) Poczytaj trochę o tym na http://bogatyumysl.pl/articles/wyrob-w-sobie-zdrowe-nawyki-zywieniowe/16 myślę że to też może mieć znaczenie:)

Moze to byc przez pogode ,ale mozesz tez miec niedobor zelaza.Ja tez taka stale spiaca bylam,blada,slaba i w ogole i sie okazalo ,że mam niedobor zelaza po badaniach krwi.Bralam zelazo w tabletkach i sie unormowalo.Moze zrob badania to sie przekonasz.

Zbadaj terczyce, dodatkowo mozesz miec nietolerancje glutenu. Poszukaj tez o chorobie HPU chyba tak, chodzi o niedobory pewnych substancji w org.

to znaki takiej diety http://www.youtube.com/watch?v=Ae5hLA8BeqQ