Odchudzanie kto ze mna grupa wsparcia

znowu się coś tutaj zacina co za masakra....nie dochodzą wasze wpisy a nagle 10 na raz..

ewa wiesz co, jak ważyłam więcej chyba 90 kg wtedy miałam to kalkulator obliczył mi, że powinnam zjadać prawie 1700 kcal a teraz spr na paru przy obecnej wadze i wyszło, że 1300 ja myślę, że powinnas mieć nową diete przecież jesteś z 8-10 kg lżejsza i pewnie potrzebujesz teraz mniej kcal takie logiczne myslenie,choć myslenie nie jest moją mocną stroną hehehe PROSZĘ PRZECZYTAĆ U W A Ż N I E MOJE MOTTO I BRAĆ SIĘ ZA SIEBIE A NIE MI TU SIĘ OPERDALAĆ NA FORUM I WCINAM ZŁE ŻARCIE! MAŁPY JEDNE :D

Dziękuje, bardzo miło mi czytać takie komentarze...:) Jeszcze tylko to moje ciało...i będe na prawde zadowolona z siebie...:)

QURDE GDZIE MÓJ POST JA SIĘ PYTAM!

dziewczyny przenieśmy się tu! http://f.kafeteria.pl/temat/odchudzanie-na-powaznie-bez-kitow-p_5998163

Dziewuszki mam pytanko jak mam dodać jakiś cytat żeby wyświetlało mi pod dodanym komentarzem tak jak wy to macie ?:)

ja pier...e nie dodaje postów aaaaaaaaaaaaaaa cała kafeteria

słońce kliknij w swój nick u góry a potem w edytuj profil i podpis sobie wpisz

slonce kliknij na swoje konto edytuj profil i tam masz stopke. i tam sobie wpisujesz co chcesz :)

Dalej tu jesteśmy czy na tym nowym?

idziemy na nowy temat bo na kafeteri tak jest, że jak napisze się za duzo stron to potem wszystko się zacina

dzięki za pomoc już teraz powinno być :)

http://f.kafeteria.pl/temat/odchudzanie-na-powaznie-bez-kitow-p_5998163 małpiszony zapraszamy tu, wkleiłam tabelkę tą najświeższą

To co przenosimy się tam ?:P

no już tam piszemy dawaj słońce

tak, wszyscy zmiatac na nowy topik :P

weronika90 co u ciebie? jak z domkami? ogarniała już wszystko po powodziach ? ją od początku maja do teraz schudlam 12 kg i walczę dalej . napisz co u ciebie dołącza di nas na vitalia odchudzanie na powaznie. mam nick evka300 pozdrawiam serdecznie ewa

Na odchudzanie, rozstępy cellulit jest dobra sól z Morza Czarnego-poczytajcie w internecie i zajrzyjcie na solnysklep.pl. Firma Solana sprzedaje sole z różnych stron świata,np. Karnalit jest super na skórę-leczy wszystkie zmiany.Ja teraz postawiłam na naturę!!!

Hej, jestem na 7 dniu diety kopenhaskiej startowalam z waga 92 kg przy wzroscie 168. Juz polecialo mi 5,2 kg. Jestem dobrej mysli ale jest na prawde ciezko. jedzenie bez soli jest okropne. Juz nawet nie chodzi o ten glod bo z tym sobie radze. Ale nie jestem w stanie juz patrzec na mieso I ryby bez soli. Co wy robicie dziewczyny jak sie trzemacie. Ja docelowo chcialaby schudnac do 60 kg bylo 32 kg do zrzucenia teraz jest juz 26,8 to GO. Chce po Kopenhaskiej bezposrednio zrobic detox sokowy z body chiefa 3dniowy. A potem zastosowac diete LOW IG na 1500 kcal w przyszlym miesiacu plus zaczac cwiczyc. Co o tym sadzicie ? Dobry plan ?

super plan!:) Też tak chudłam ale po kopenhaskiej zrobiłam 2 tyg. przerwy i przeszłam norweską Skuteczna podobnie a nie ma takiego głodu Potem przerwa i south beach długoterminowo...Teraz po półtora roku jest 55 kg mniej i lżej się żyje . Nadciśnienia też już nie ma i mogłam odstawić leki:)

dodam tylko że nie musiałam ćwiczyć przy tym odchudzaniu bo mam słabe stawy:) a skutki są...

Cześć,

zapraszam Was na nowe forum poświęcone ekstremalnemu zrzucaniu wagi ;)

Forum jest darmowe i wolne od reklam suplementów i innych

Zarejestrować się może każdy kto interesuje się tematyką odchudzania

Można prowadzić swój dziennik odchudzania

Forum opiera się na zasadzie grupy wsparcia

Każdy Użytkownik może dodać swoją wagę i cel jaki chce osiągnąć istnieje możliwość komentowania postępów innych odchudzających się dodawania swoich diet i ćwiczeń

oto link:

http://www.ekstremalne-odchudzanie.oxn.pl

 

Po przyjęciu na forum, zyskasz dostęp do działów takich jak
- Dzienniki odchudzania
-Diety
-Co robić by pokonać głód
-Co zrobić gdy nadchodzi WILCZY NAPAD
-Dlaczego warto być szczupłą osobą
-Najlepsze Ćwiczenia
-Zdrowe Przepisy
-Niskokaloryczne Przepisy
-Filmiki i Zdjęcia motywacyjne
i wiele innych