przyjazne odchudzanie...GRUPA WSPARCIA

idzie jak burza.

Sprobuj z jakimis spalaczami moze Mnie pomagaja Co do diety ja mam troszke wyzsze bialko od ciebie (tak mi sie wydaje) Poniewaz biore leki hormonalne Sprobuj nic nie stracisz :-) Cwiczysz cos?

Jezeli na kolacje masz bialko +weglowodany zjedz np samo bialko Wiecej pij

Eryk hahaha xD Nie no mi zawsze krew leci jak w domu cieplo od kaloryfera. a wstałam o 7 włączam kaloryfer , dalam malemu jesc i poszliśmy dalej spac i teraz dopiero wylaczylam. Takze spoko. Robie buly dukanowskie i beda kanapki z chuda wedlina ;)

Ja juz po śniadaniu ;) zaraz jakiś spacerek mam trasę na 3 km także akurat coś Spale ;) Izuniu gratulacje 1 kg mniej ja sobie spisuje twoja dietę i zacznę od przyszłego tygodnia ;)

Iza ile dalas za diete? ;) Mi tez by sie jakis spalacz przydal ale tutaj raczej tego nie ma ...

Izulek ja karmie i nie moge brac spalaczy i odzywek zadnych nawet czerwonej herbaty nie za bardzo podobno , tu jest ból, wody staram sie pic, a na kolacje ser biały lub sałatka z pomidóra zazwyczaj ale ten wspomagacz co poleciłas jest interesujacy musze tylko przestac karmic , w grudniu juz chciałabym nie karmic zeby na swieta napic sie winka hehe

Efcyk za diete+wizyte zaplacilam 300zl bylam na zrodlowej Spalacz mozesz na necie zamowic ale przy twojej diecie raczej ci nie polecam Musiala bys przestawic sie na ,,normalne odzywianie" W twoim przypadku moglby narobic wiecej szkod niz pozytku

Evka od ilu masz zastoj wagi?

3 tydzien leci.

Evka a grzeszysz czy normalnie przesrzegasz diety?

Ewciu ruszy się zobaczysz, ty już długo dietkujesz- to normalne.

ja to bym chciała wyglądać tak....:) http://zapodaj.net/620a65b38796d.jpg.html lub jak dziewczyna z tego teledysku....:) https://www.youtube.com/watch?v=v0aRb4rAq0I

A te spalacze tłuszczu to chyba trucizna? Niedawno było o tym głośno, że jakaś laska umarła z przegrzania od zażywania takich specyfików.

Te które są legalne i zatwierdzone nie są trucizna no chyba ze decydujesz się na czarny rynek to wtedy jest ryzyko. Mówisz działa izulku? Po ciąży i karmieniu jak będzie ciężko to sprobuje:)

Izulek, a gdzie ten olej w spreju kupiłaś... w ogóle to dziwne olej bez tłuszczu... acz może to coś takiego jak olej parafinowy, podobno organizm go nie przyswaja, acz on do smażenia się nie bardzo nadaje... do tego ma swoisty posmak... dobry jest jednak na zaparcia, ale trzeba ostrożnie, bo masakra może być;)

W vitamin shop olej rzepakowy oil oil Spalacz rowniez tam kupilam Tez czytalam o tej dziewczynie Ja kupuje z zaufanych zrodel Zreszta ten sklep polecila mi dietetyczka :-)

Oleju to ja nie jem tylko na nim smaze hahahaah Wogole nie czuje jego smaku

Hej dziewuchy ;P jak juz tak wszyscy sie przyznaja do podgladania to i ja sie przyznam hehe ;P x Izulek powiedz cos wiecej o tym spalaczu ;) jaka jest jego "instrukcja obslugi"? Gdie moge go kupic i jaka jest jego cena ;P

Izulek - ta dietetyczka bardzo dobrze Ci zrobiła :) Masz super teraz podejście do diety, najwyraźniej tego Ci było trzeba :)

P3 bierzesz 1tabl przed kazdym posilkiem ok30-60min Jezeli cwiczysz to jedna przed treningiem koszt za 100tabl. Ok 60-70zl Lipotropic firmy Amix Ja kupilam w vitamin shop ale mysle Ze dostaniesz w kazdym sklepie z odzywkami Do tego dieta Jesli chcesz jeszcze cos wiedziec to smialo pytaj

Izulek zmiana o 180 stopni. Pamiętasz jak jeszcze niedawno marudzilad?

Ma lenka o dalej bede marudzila :-) Taka juz jestem Podjadac tez bede podjadala hehhehe Ale mam patent jak podjesc i nie miec plusa na drugi dzien :-)

http://polskabiega.sport.pl/blogi/run/2014/07/bieganie_i_mnie_odmienilo/1 Fajnie napisane...:)

Ja czytam a co! jak któraś nie chcę mnie czytać to niech tego nie robi.Wyszło jak wyszło i miałyście prawo się obraźić, ale nie pozwolę żeby ktoś mówił że ja nazywałam dzieci bachorami. Słońce niedawno pisałaś, że jedni mówią co innego,co innego robią a co innego myślą- dokładnie tak się czułam jak się odchudzałam z ''wami'' ale nie chce żebyście się poczuły urażone :) każda robi jak uważa ale jakaś pomarańczka słusznie napisała, że to nie w moje biodra idzie he he- słuszna racja :D gratuluję samozaparcia w bieganiu,i zazdroszę, poważnie. Maleńka gratuluję, masz córkę Dominikę? u mnie spadek zauważalny a tylko mniej jem. Aaaaaa i P3 pisała o kłopotach z zaparciami. Polecam błonnik z ananasem lub błonnik z ananasem i chromem firmy apteco. Ja płace za 100 tab 18 zł i pomaga. Jeden bierze się pół godz przed posiłkiem a ten drugi chyba przed posiłkami. Nie pamiętam,ale warto sobie to zakupić lub polecam herbatę na wieczór Figura 1 lub Figura 2 dostępną w aptece za jakieś 7 zł :) kiedyś piłam ale to było 100 lat temu. Iza ładnie ci idzię i zobacz jaka kultura teraz :D żadnych klnięc itd, nie trzeba było tak od razu? Powodzenia. Eeeeeee czy ja mogę być wpisana do tabelki ale z datą 27.05.2014 i wagą 94 kg? tyle wtedy miałam. Teraz mam 82,800 a jutro podam wagę po spadku

Dziewuchy po co się przeniosłyście? piszemy teraz na dwóch wątkach- bez większego sensu :D

Patent na podjadanie ? Hm brzmi ciekawie :P

dziękuje kleo staram się jak mogę :) Gratulacje spadku wagi w takim razie :)

Pewnie ze mozesz Kleo ja ogolnie bardzo klne nawet w domu :-) Taka juz moja natura i nic raczej a ni nikt tego nie zmieni :-)

Wtedy dołączyłam na kafe