Zdrowa żywność po sałacie.

Witam! Zainteresowała mnie ta dietka, mam spory bagaż do zrzucenia, bo aż 20 kg. mam nadzieję że uda mi się schudnąć to w ciągu miesiąca. Wiem że to możliwe bo już kiedyś próbowałam, ale przez moją głupotę kilogramy wróciły! :( Przyszedł wreszcie czas aby się za siebię wziąść, wiem że za późno się z tym obudziłam bo za miesiąc mam wesele, i będzie cieszko! Będę się musiała sporo namęczyć! :D

Hej Malwina też zaczynasz? Myślę żeby się do ciebie przyłączyć, będziemy razem się odchudzać co ty na to? :)

Pytanie do zalozycielki tematu! Zyjesz jeszcze na tej salacie???????????????

Hej, wiem że razem będzie fajniej i więcej motywacji, więc okej! :) Będe jeść to co ty! :D ;)

Okej, dzisiaj się mocno przygotuję, a jutro zaczynam nowe życie! :D

Widzę że topik jeszcze nie umarł, i dobrze, bo dawno mnie tutaj nie było. :( Nie miałam jak się połączyć z internetem bo rodzice zaplanowali sobię wyjazd, w góry. I co miałam zrobić? Pojechałam, teraz do szkoły, nadrobiłam wszystko co miałam zrobić, a na wyjeździe całkiem zapomniałam o świecie. Żarłam jak dzika świnia, i kilogramy wróciły! :( Znowu będzie tżeba się wziąść za siebi. ;)

Założycielko ile masz lat?

Bescia, zaraz lecę na basen a ty? :)

Ja pójdę wieczorem na siłownię, teraz lecę oglądać film pa :*

Do zobaczenia! ;)

Witam wszystkie panie rano! Melankaśmietanka- Mam 24 lata.

Już nie Jem sałaty ale będę musiała jeszcze troszkę schudnąć. Może jakieś 5 kg. :) Idę na wesele z chłopakiem i chcę ładnie wyglądać! :D

nie miałaś jojo?

Nie nie miałam. :)

Jak tam się trzymacie? :) Ja już skończyłam ćwiczonka na dzisiaj! :D Tak sobię czytałam topiki innych dziewczyn o odchudzaniu, i doszłam do wniosku że mogłabym jeszcze trochę schudnąć do tego wesela, nie? ;) Napiszę jeszcze wieczorkiem, pa :*

Hej zaczynam z wami, właśnie słucham sobię muzyki. Aż chce mi się tańczyć. Jem mało i dużo ćwiczę, będe szczupła. Tak się spasłam przez ostatnie pare miesięcy. :( Przybyło mi aż 11 kg. Mam nadzieję że zrzucę owiele więcej! :D

Witam wszystkich, jak się czujecie? :-)

Nie mogłam się powstrzymać! Zjadłam czekolada! :'( wiem, koniec z tym! Zaczynam od jutra, tylko jabłka, muszę schudnac! :-( :-)

Witam, i o zdrowie pytam... hahaha. Jak się macie? :)

Hej! Mam 171 i ważę 67 kg. Jak myślicie czy przy moim wzroście to dobra waga? Wszyscy mi mówią że jestem za chuda, ale ja nadal czuję się grubo! :( Obecnie jem 3 grejpfruty dziennie, piję herbatę i wodę. I tak będe jadła jeszcze przez 2 tygodnie, chciałabym schudnąć jeszcze gdzieś około 10 kg. Myślicie że mi się uda? :)

Hej przyłączam się do was! START: 78kg. CEL: 20kg. zrzucić 172cm. zaczynam od jutra :*

Hej jak tam ja już zrzuciłam 5 kilo przyszła pora wyznaczyć II cel! :D

Hej wróciłam zaczęłam już studia i będzie trochę ciężej z regularnymi posiłkami więc będę je nosiła w opakowaniach jak wcześniej. :)

Zaraz wesele a ja 15 kg chudsza :) Jak wam poszło?

Ja już po weselu jej, było wspaniałe. I tak będę tu zaglądać :*

Teraz będę dbać o siebie! :-)

Sorry że tak długo mnie nie było, ale postaram się wchodzić regularnie, czy ktoś tu jeszcze jest? :(

Najlepsza ściągawka na temat diety w ciąży jaką znalazłam w internecie: http://www.bakusiowo.pl/dieta-w-ciazy-sciagawka/

Hej, tu znowu ja. Nie jestem w ciąży, ale na pewno skorzystam z porady. A tym czasem znalazłam całkiem dobrą dietę oczyszczającą. Zrobię sobie ją na jakieś kilka dni, tak tradycyjnie może co nie co schudnę, było by wspaniale. :D Będę piła codziennie po kilka szklanek soku ( oczywiście sok robię sama ). Joja się nie boję bo już wcześniej pisałyście jak go uniknąć. Za to bardzo wam dziękuję, i do zobaczenia! ;)

Hej na jakiej teraz jesteście diecie? Ja na swojej własnej. :D Dawno mnie tutaj nie było, oj dawno! Dużo wpisów przybyło. Jutro lecę na basen a potem z psem na spacerek buziaki! :*