cesarskie cięcie kiedy można ćwiczyć

Kiedy można zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu?Jakie ćwiczenia są dozwolone?Ma ktoś może jakieś źródło?Film/obrazki itp.? Bardzo mi zależy, gdyż chorowałam w ciąży na cukrzycę..i jeśli nie schudnę sporo..., czeka mnie cukrzyca na całe życie-tak powiedziała diabetolog:)

Mialo byc :-(nie :-)

niby od lekarza usłyszałam że po cc można ćwiczyć już po połogu czyli jak minie 6 tygodni, ale to nie prawda! Absolutnie! ja zaczęłam lekko ćwiczyć 2 i poł mies po cc i zaczęło się krwawienie, także dałam sobie spokój. Tak z 5 mies można odczekać, chyba że ci się spieszy to 4 mies. chociaż każdy organizm jest inny ale ja bym nie ryzykowała zdrowia. Bo rany wewnątrz nie widzisz, nie wiesz co się tam dzieje.

6 miesiecy po cc można i to delikatnie

Ja miałam cc 30 czerwca, więc pewnie za wcześnie:(