temat dla spóźnialskich 2reaktywacja zaczynamy od 7 stycznia

Lubię Was dziewczynki, normalnie Was nie znam, ale Was lubię. Człowiek ma spraw do załatwienia tysiąc pięćset, zabiegany, zdenerwowany, zły i głodny. Znajduje w końcu chwilę, otwiera temacik i co i co... i mimo złego humoru śmieje się z Waszych wpisów. Netoperek, order należy Ci się również w dziedzinie "gdy ci smutno gdy ci źle przeczytaj netoperka, ze śmiechu mało nie posikaj się". u mnie do bani, ale jakoś się trzymam. mało dietetycznie, ale kiedyś wrócę do formy. Nie no, nie kiedyś. Jutro, bo dziś to już nic nie jem z wyrzutów sumienia. Waga moja jest do kitu - w sensie waga - rzecz, więc na nią nie wchodzę. Zaczęłam się mierzyć i widzę spadki cm, a to motywuje

Mamusiu ja tez Cię lubię i cenię za to że nas złączyłaś i dwa że nie zapominasz o nas biednych:-) Dzisiaj tak zmarzłam że zrobiłam sobie odpust i pije martini bianco na rozgrzewkę. Ciągle jestem napuchnięta a @ nie widać buu.Gotuje zupkę pieczarkową i jak tylko będzie gotowa zjem z talerzyk bo pachnie mi przepięknie.W mrozy ciężko bez czegoś ciepłego i rozgrzewającego ..Wiem że mam plany do lata schudnąć 15kg ale dzisiaj się poddaje.Zmarznąć w aucie to sztuka a mnie to się właśnie dzisiaj udało:-)

No dziękuję dziewczynki za wszystkie ordery, muszę se teraz wystrugać tablicę żebym mogła te ordery uwidocznić , później przyjdzie szwagierka i będzie wścibska dopytywać co to takiego to powiem "to są słowa uznania, że jeszcze żyjesz, ale... następnego kartofla nie będzie"haha matulu brawo jak cm spadają! to znaczy że tylko się tak strofujesz a dieta ci i tak wychodzi;) i ofc iś libe diś wery macz ma szeri;) olka ale bym se chlipła...jak dasz łyka to odtańczę dla ciebie taniec menstruacyjny:D A tak swoją drogą to słyszałam że dziś ponoć takie zimno, ale mnie o dziwo ominęło tylko śniegu nawaliło więc mam materiał żeby wygłupiać się z psiorkiem i właśnie z takiej zabawy wróciłam:)wcześniej dostałam order od męża że pyszna zupka więc wykorzystując euforię że znów coś mi wyszło i pamiętając jeszcze świeże odwiedziny szwagierki byłam rąbać drewno. Ach jak żem się wyżyła:D

Netoperek otwieraj łącze już wysyłam Ci lampkę martini z cytrynką:-)a poważnie zapraszam do siebie na kilka buteleczek;-)

No to ja idę tańczyć:D

Ehh ..egzamin napisany , ale wyniki dopiero w piątek :( zobaczymy czy dobrze naskrobałam ;D dziś miałam straszną ochotę usiąść i napić się wina żeby się zrelaksować ....miałam taki stres przed tym zaliczeniem że nawet jeść mi się nie chciało ...musiałam z zegarkiem w ręku pilnować godziny żeby zjeść coś o ustalonej porze ;D a ja już po okresie i całe szczęście bo był strasznie bolesny tym razem ...3 dni na tramalu jechałam i chodziłam jak zćpana ...;D haha

U mnie.dziś dietkowo, przez okres Pocwiczylam 30 minut na stepperze, nie Mam weny.podwyższyłam kalorie i.jestem ciekawa jak.mój.organizm zareaguje,byle nie było na +

Zgadzam się, tramal taki trochę narkotyczny. A i powiem jeszcze, że ja też już dwa razy tak miałam, że robiłam test bo okres się spóźniał i następnego dnia po teście dostawałam okres.

Witajcie kochane.Dzisiaj obudziłam się w nocy z bólem brzucha bo dostałam okres.Rano wypiłam tylko kawę,pół butelki mineralnej na kaca i ledwo chodzę .;-)Dobrze że woda mi poschodzi i po wczorajszym dniu znowu zabieram się za zbędne kg:-)

Witam witam towarzyszki zmęczone i skacowane:D ja już przy drugiej kawce, śniadanko standardowe (2 czarnuchy). brzuch mnie przestał boleć w końcu ale cycki to chce mi urwać. Myślę co tu dziś porobić, ale wynalazłam dopiero 2 rzeczy (poza standardowym ogarnianiem i gotowaniem), chyba muszę bardziej mózgownicę wysilić, ale jeszcze trochę nie działa;)

Netoperek witaj maleńka:-)Moje cyce też obrzmiałe że mogłabym jednym zabić lub oko podbić ale cieszę się że mam @:-)

oluś zabić moim cyckiem to ja nawet komara nie zdołam, a boli jakbym nie wiadomo co tam miała:P

Netoperek mam podobnie ale z racji rozmiarów mogę podbić komuś oko cycem:-P Mam lenia w pracy dzisiaj,nic mi się nie chce i jeszcze ten kac;-)

Hejka Co do cyca też mam czym przywalić :P mąż by chciał taką karę hehe. Jestem po II śniadaniu dziś 3 kromki żytniego z serkiem typu włoskiego i 2 ogórkami kiszonymi które uwielbiam. W przyszłym tyg mam dostać @ ale nie czuję jeszcze obolałych piersi i nabrzmiałego ciała. Choć jeden syndrom już jest odczuwalny ... mąż coś na ten temat by powiedział ;)

Witajcie :) Ani ta, zamiast walić mężowi, lepiej go tym cycem pomasuj :P, myślę że to będzie mu bardziej odpowiadało (no chyba, że ma masochistyczne zacięcie ;) ).

Hej dziewczynki:-) Fajnie Malinkabery że odnotowałaś spadek wagi.Ja zważę się dopiero po okresie.Zejdzie mi woda plus dieta i myślę że zrzucę kilka kg.Nie wiem czy Wy też przybieracie na wadze przed okresem -ale ja od kilka lat mam do 3 kg wody przed.Mój gin powiedział że to normalne ale nie wiem do końca czy tak jest...? Ani ta fajnie masz z mężem:-) Mój też lubi duże piersi ale nie cierpi mnie przed @.Dzisiaj kupił mi moje ulubione kenzo żebym się nie darła na Niego:-D Już nie mogę się doczekać powrotu do domku. Będę leżała i pachniała:-)Swoją drogą piersi mam ogromne odkąd utyłam strasznie no i dupsko jak murzynka:-P

Melduję chwilowy odpoczynek Teraz gotuję pieskowi zarelko więc mogę wreszcie usiąść i nadrobić trochę picie wody Mój potwór właśnie się na mnie uwalil i utrudnia mi pisanie, bo wącha moja czupaczupsowa maseczkę :P Jak ugotuję to wreszcie doprowadze się do porządku i męża straszyć nie będę jak wróci;)

Hejka :-) dowiedziałam się że mam całe ferie wolne więc będę Was zanudzała wpisami często(no chyba że wyruszę w góry i np zamarznę;-)Zaraz spadam do domciu gotować cusik a później leżing i plażing:-D

Hej dziewczyny :D jakiś mam dziś zły dzień ...ciągle chce mi się coś dobrego zjeść i głowa mnie boli cały czas ;/ ...ehh .. Moje menu na dziś : ś: owsianka z rodzynkami,imbirem, cynamonem i pestkami słonecznika 2ś: wafle ryżowe z czekoladą o: filet z kurczaka z sosem pieczarkowym, kasza jęczmienna, mix sałat i pomidory p: makaron razowy ze szpinakiem k: zupa brokułowa z ryżem ...dzisiaj już zaczęłam sobie planować powoli jadłospis na 1200 kcal żeby później nie stać rano i nie zastanawiać się co tu ugotować ;D

Ja właśnie ćwiczę na stepperze.. :-) Jem juz 1200 kcal :-D

Hej!

U mnie przeprowadzka i generalnie 1500 rzeczy na głowie i nie dietuje.Jem mniej iż familia,ale diety się nie trzymam.Całe szczęście,że bateria w wadze mi padła :P

schudnę przy przeprowadzce i tak spalisz więc nie obwiniaj się :-) Dziewczynki fajnie że dalej trwacie w walce o piękna figurę:-)Padłam dzisiaj po pracy,nic nie ugotowałam i mój zamówił sobie pizze.D jakos w ogóle mnie nie ciągnie do zjedzenia jej czyli kopenhaska jakoś zadziałała:-)Niby pachnie ładnie z mnie odrzuca:-) Byle do lata ze spadkiem wagi:-) Chyba dodam ogłoszenie do prasy:oddam 15kg nadwagi w dobre ręce:-D

Oluś,niejedna by się znalazła co by przyjęła te kg :) Podziwiam Cię za wytrwałość,ja przy pizzy na bank bym padła i zjadła kawałek ;) Kupiłam już hula hop i skakankę...tylko kto ze mną podziała w tej sprawie :P ???

Leżę w łóżku i burczy mi w brzuchu. Chyba trzeba to przespać ;)

ani ta Spij ! Niech Ci nie burczy :))

Witajcie schudne choćby nie wiem co tak też zrobiłam poszłam spać :) Wczoraj umówiłam się z dziewczynami, że o 18 idziemy na spacer ale z racji tego, że trwał jeszcze mecz piłki ręcznej i emocji co nie miara na spacer poszłyśmy trochę później. Lubicie oglądać piłkę ręczną? Ja bardzo. Lubię też siatkówkę, piłkę nożna też oglądam ale jakoś tak w nich nie wierzę. netoperek26 to ty stosujesz bańki chińskie? ile razy w tygodniu? czy co dziennie? bo nie znam się na tym w ogóle. Ja od tygodnia używam masażera ręcznego na uda i pośladki ale ręka boli od tego masowania.

Witajcie:-) U mnie dzisiaj wieje halny i zimno straszne na dworze:-( Schudnę daj mi jedną kobietę to oddam gratis z pocałowaniem ręki moje nadprogramowe kg:-P Przez okres mam mały zapał do walki z samą sobą ale jakoś daję radę;-)Byle do piątku i wypocznę nareszcie:-) Ani ta ja uwielbiam i siatkę i ręczną i wodną piłkę:-)

witajcie kochane ja po standardowym śniadaniu i po ogarnięciu chałupki:) jak to miło o tej porze mieć już tak naprawdę wszystko poza obiadem zrobione:P olka a zanudzaj wpisami ewentualnie nikt nie odpisze:P oczywiście to był dżołk;)nie obrażaj się przypadkiem vinnie czasem trzeba po prostu zjeść i ochota mija zwłaszcza jak w trakcie jedzenia dojdziesz do wniosku że to głupie że ślinisz się na coś takiego:P mam nadzieję że już się masz lepiej:) darija coś cię mało ostatnio nununu! schudnę bez spiny grunt że nie tracisz umiaru;) hula hop będę mieć już po weekendzie więc od wtorku zaczynam ze skakanką, hula i a6w jakby ktoś coś ten tego no chciał:P anita szklanka coli bez cukru i po burczeniu;) owszem to ja stosuj***ańki. docelowo codziennie ale jeśli mnie boli robię dzień przerwy, w trakcie okresu nie wolno się masować więc mam przerwę. Myślę że od bańki ręce bolą bardziej:P ja sportu oglądać nie lubię- wyjątkiem jest jazda figurowa na lodzie czy gimnastyka artystyczna ale niestety rzadko takie cuda puszczają, nie jestem typem kibica;) Wczoraj z racji tego że bóle się ostatnio nasiliły (za dużo dni bez roweru) poćwiczyłam jogę (wszystkie ćwiczenia na kręgosłup) i ćwiczenia z książeczki "15 minut dla kręgosłupa lędźwiowego i piersiowego"(niestety nie są rozdzielone) zajęło mi to 2 godziny i zapomniałam zjeść kolację :P napiłam się coli bez cukru i poszłam lulu:) a teraz relaks przy kawce i myślę co tu zrobić ciekawego dziś:) zapraszam :)

stosuję bańki*