chuda do grudnia

Parówki mają w sobie tyle mięsa ile ja w sobie mięśni.

Zależy jakie.parówki ty kupujesz!!!! Jak kupujesz g****o za grosze to narmalne,że nie ma w nich mięsa tylko samo świństwo!!!

Dziewczyny pamiętajcie, że sama dieta to tylko połowa sukcesu! Niestety, albo stety, bo jak zaczniecie ćwiczyć, to zobaczycie, że się wkręcicie :) Tak jak np. ja mam z crossfitem - na początku była to dla mnie masakra, ale z czasem tak się wkręciłam, że teraz nie wyobrażam sobie życia bez treningów. Ważne, żeby trafić na fajną siłownię, ja Wam mogę polecić crossfit Naramowice, bo jest rzetelnie, ale też bardzo fajna atmosfera :)

Witajcie kochane jak wam idzie u mnie przez tę dni na pewno się przybrało N wadze od jutra wracam do Was

Też się podpisuje pod wątkiem. Wiem , że do grudnia raptem niecałe 3 tygodnie ale spróbować trzeba...:) Ja zamierzam jeść samą sałatę plus dużo pić i ćwiczenia!!! Aktualnie przy 165 cm ważę 59 kg, a chciałabym 55 kg i mniej....! Myślicie, że możliwe ? Jak Wam idzie ?

Hej dziś na śniadanie omlet z pomidorkiem do tego woda z cytryną gosciu na samym piciu i sałacie Plus cw może i schudniesz ale przy okazji możesz wylądować w szpitalu

juja - ale czemu aż w szpitalu ? Przecież jeść będę ;]

Mojej kolezance udało sie schudnąć ponad 10 kg w 30 dni ;) Wystarczy trochę pracy i samozapracia! Podaje Link do całego poradnika z którego korzystała znajdziecie w nim sporo porad ;) Link- www.schudnijznami.wordpress.com

Tylko pamietaj odchudzaj się z głową , wyszukaj w necie jakiś diet , lekkich ćwiczeń na poczatek . A jak będziesz chciała poprawić rezultat to możesz wziąć supelemnt therm line fast , ale nic innego żadnej chemii nie bierz bo przytyjesz 2razy bardziej

No prosze cie jesc sama salate a gdzie reszta składników odzywczych potrzebnych organizmowi

Odbierz swój zestaw kosmetyków! >> www.DarmoweKosmetyki.pl

Hej juja jak Ci idzie?? U mnie kolejny mały sukces.Waga pokazała 51.8kg.Chciałam mieć to 50 kg do świąt ale teraz jakoś nie mam na to parcia.To ja marlenka

Hej marlenka szczeze to mi wogole nie idzie waga pokazuje kg wiecej i nie moge wrócił c na wlasciwy tor chodz dzis byla u mnie szwagierka dawno sie nie widzialysmy i stwoerdzila ze schudlam nie wiem chyba nagla smierc tescia mnie wybila z tropu musze meza wspierac bo mial tylko go a tesc byl dosc mlody bo51 lat tylko ale mam nadzieje ze wroxe na wlasciwe tory

Ja również miałam problem ze swoją wagą ważyłam,aż 120kg 168cm to bardzo dużo ale w końcu opamiętałam się i wzięłam się za siebie! Zamówiłam sobie Afrykańskie Mango http://szczupla-kobieta.pl i czuję się świetnie,waga spada aż chce się wchodzić na wagę! zgubiłam już 40kg w 5 miesięcy!