DRAKOŃSKA ale naskuteczniejsza dieta gacy. Reaktywacja

Witam. Ja zaczęłam od dziś. Jest to moje drugie podejście. Startuję z wagą 85,2kg przy wzroście 171 cm. Mam nadzieję,że tym razem wytrzymam. Potrzebuję na koniec października wyglądać lepiej niż obecnie.

Najważniejsze Jest Odchudzanie Zdrowe i Skuteczne Bez jo-jo. Moje drogie cały czas apeluję nie stosujcie tabletek i proszków to bardzo szkodliwa chemia typu DNP czy Chiński Meizitang, błędne koło, pewna choroba i efekt jo-jo!!!. Różne diety typu: Dieta proteinowa dr Dukana, Dieta 1000 kalorii ,Dieta 1200 kcal, Dieta 1500 kcal i inne prowadzą do odwitaminizowania i odmineralizowania organizmu z powodu mono-diety to bardzo nie zdrowe. Z własnego doświadczenia jeżeli już to zachęcam do zaparzania i picia naturalnego suszu Ziół Tybetańskich ale tylko suszu i oryginalnych Tibetan Herbs. Nigdy tabletki czy proszki typu DNP, Meizitang, Zelixa, T3, Retard, Alli, Term Line, Colominal, Vitaslim, Alveo, Elvia, Lida, Linea, Sibutril, Sibutramin, Adipex, Novoslim, Asystorslim, Meridia i …..itp TRUCIZNY. TO TOKSYCZNE (CHIŃSKE I NIE TYLKO) ALE ZAWSZE CHEMICZNE SRODKI. Stosujcie zawsze tylko parzony naturalny susz ziołowy oraz dodatkowo oprócz ziół trochę ruchu to naprawdę klucz do szybkiego i zdrowego schudnięcia bez jo-jo no i oczywiście mądre efektywne normalne odżywianie. Światowa organizacja zdrowia ( WHO ) oficjalnie uznała zioła Tybetańskie za zdrową naturalną i bardzo skuteczną metodę odchudzania oraz skuteczny sposób zmiany metabolizmu człowieka na szybki nagradzając je w 2014 roku pierwszym miejscem w kategorii – „Natural Product for Slimming”. Ja ostrzegam przed chemią a namawiam na naturalny susz ziołowy TibetanHerbs , ponieważ przez 5 miesięcy bez diet i bez wyrzeczeń pijąc Tybetańskie Zioła i dbając o trochę ruchu schudłam i odmieniłam naprawdę swoje życie.

Zanim weźmiecie się za jakąkolwiek dietę to polecam najpierw zapoznać się z tym artykułem. Drakońskie diety to nic dobrego, lepiej chudnąć wolniej: http://emef.com.pl/niebezpieczne-i-sprawdzone-diety/

Czy mogłyby odezwać się te osoby, które się odchudzały i chudły...jak jest teraz z Wami...przytyłyście?...co było po zakończonej diecie najtrudniejsze?...Jak zostałyście wyprowadzone z diety?

Odchudzałam się na legalu na Gacy przez 5 misiecy. Schydlam 20 kg i powinnam jeszcze z 10 kg do wzorowej wagi. Niestety z przyczyn losowych przerwałam odchudzanie . Od 4 miesiecy nie jesyem na Gacy, nie przytyłam w sumie nic co schudlam . Pilnowalam się bardzo na początku bardzo, teraz to różnie bywa ale też staram się pilnować i nie objadać.

Bardzo proszę o przesłanie mi diety z kurczakiem. Najchętniej całej. Zaczynam od jutro. Może jest jakaś dobra duszyczka, która posiada i podeśle. angela1986.1986@o2.pl Dziękuję z góry.

Cześć. Jestem tu nowa. Na Gacy jestem od 3 tygodni i schudłam 5,5 kg. Jestem zadowolona i dobrze się czuję. Na razie nie mam skutków ubocznych, którymi straszą na forach - wypadanie włosów, łamanie paznokci itp. Czy ktoś może mi powiedzieć czy małe grzeszki np. kawałek chlebka lub ciasteczko spowoduje spowolnienie metabolizmu. Czy trzeba w tłuszczówkach dodawać tyle masła? Mam z tym problem, nie jadłam nigdy tyle tłuszczu.

wiesz kochana ,jak przechodzisz na jakąś diete to przynajmniej powinnaś poczytać coś o tym albo chociaż obejrzeć wykład Gacy na yt .Wszystko ci wyjasni.

Nie potrzebuję fachowców, którzy mówią narzuconymi sloganami od p.Gacy. Jestem na diecie na legalu i wiem o niej sporo. Potrzebują kogoś, kto podzieli się ze mną swoimi doświadczeniami. Jeśli nie masz nic do powiedzenia to proszę nie zabieraj głosu.

Dziewczyny a mogłybyście wysłać mi te nowe jadłospisy ? Ja mam stare z 3 tyg tłuszczowymi Będę wdzięczna leluchow@gazeta.pl

gościu z 11 chyba głód ci doskwiera bo jestes złośliwaaaaa.A skoro tak wszystko wiesz to po uj pytasz ?

witam gacowiczki. pytanie dla obecnie odchudzających się na legalu. czy dieta nadal jest oparta na tygodniu karkówki ze smalcem ? byłam na gacy 3 lata temu i chce powrócić do Gacy niestety karkówki nie ruszę stąd moje pytanie :)

pytanie do stosujących dietę czy nadal jest tydzień z karkówką na smalcu ? byłam na diecie Gacy 3 latat temu i myślę o powrocie i zakupie abonamentu. jednak karkówka jest dla mnie nie do przełknięcia. będę wdzięczna za odp

Ale po co stosować takie drakońskie diety? Ja jestem na diecie bezwęglowodanowej, w ciągu 8 miesięcy waga spadła o 15kg, do celu pozostało mi jeszcze 5. Zajrzyjcie sobie tutaj: http://lenacor.pl/ Mają świetnie rozpisane diety również dla osób, które teoretycznie nie powinny się odchudzać czyli dla ludzi z problemami z tarczycą lub insulinoopornych. Nie trzeba się tak męczyć jak mówicie.

Dziewczyny mam prośbę. Zaczynam po raz drugi, z tym że chcę stosować tą tłuszczówkę ze smalcem do karczku. Nie pamiętam tylko, ani nie mam w swoich notatkach ile go powinno być... :( pomóżcie. wiecie ile smalcu do karczku? dziękuję z góry :) powodzenia wszystkim odchudzającym się . Dziękuję :)

czy ktoś z odchudzających się na legalu może podać mi menu jak wyglada teraz i czy jest bez karczku na smalcu? w zamian oddam menu z początkiem 75g karczek na smalcu na 8tygodni na legalu u Gacy :) odchudzałam się na tym ale niestety karczku już nie ruszę ;)

Witajcie. U mnie jest teraz karkówka - przez 3 dni ale tylko na II i III posiłek - 85g karkówki + 22g masła + 75g pomidor/ogórek. Smacznego

Cześć dziewczyny:) mam do Was ogromną prośbę ,a mianowicie chodzi mi o rozpisane diety od początku,Jestem nowa i chciałbym zacząć diete a na abonament mnie nie stać :( . podaję adres mailowy nie-znajoma70@wp.pl z góry slicznie dziękuję :)

ale żebractwo

do gośćAlicja - ile miałaś smalcu do karczku 75g?

niestety na rozpisce nie napisali ile g smalcu, konsultant mi mówiła max łyżka smalcu, stosowałam trochę więcej niż połowe dużej łyżki do zupy. 1, 2 i 3 posiłek 75g karczku na smalcu + pomidor 4 posiłek 75g karczku na smalcu BEZ POMIDORA

Abonament on-line kosztuje 239 zł na 28 dni, to nie jest jakiś dramat. Więcej wydawałam na żarcie i słodycze. Teraz mimo abonamentu i tak jestem do przodu, bo dieta sama w sobie jest tania

w ogóle się nie zgadzam, przetestowałam, po czym wrociłam do swojej wagi i powiększyłam ją jeszcze o kilka dodatkowych kg, tak samo bylo po dukanie a bardzo zniszczyłam sobie tym bebechy,. po kilku latach jak sie podlwczylam to zaczelam kombinowac kolejna diete, wyszlo mi ze z iq green i odstawka slodyczy bedzie zwyczajnie na luzie najzdrowiej i tak tez bylo i tak tez jest i nie ma zadnego jojo czy innych kolek

I cisza i sromota.Tak wszyscy zasłabli z głodu że dojść do komputera nie mają siły.Szkoda .

Teraz weszły nowe jadłospisy i jest pięć posiłków, nie chodzi się głodnym i nie ma już ani jednej tłuszczówki, w której przez cały dzień byłby ten sam posiłek (ja akurat z tłuszczówek nie korzystam, więc nie mam pojęcia jak to wygląda). Ale w porównaniu z tym co było nawet rok temu to zmiana w jadłospisach jest KOLOSALNA i bardzo na plus, a dalej bardzo szybko chudnę. :)

Jestem na diecie czwarty dzien i jest trzy kilo mniej. Jak na razie idzie dobrze chociaz glód trochę daje znać o sobie.

Ale tu pusto.Czy czasem tu ktoś zaglada?

A jest wersja dla wegeterian ?

Jest Ja już blisko wyprowadzenia po 4 mcach 30 kg mniej z 115 mam 85 wzrost 178 konsultantka mówi 80 kg ale chyba nie dam rady;-( Zima idzie zadnej tłuszczówki nie miałem tylko monotonne MZ i naprawdę spory wysiłek fizyczny zobaczymy czy utrzymam

A ja mam takie doświadczenia z ta dieta. W marcu 2015r zaczęłam przygodę stosowałam sie do wszyskich zaleceń dokładnie bardzo szybko chudłam z 115 w marcu do 71 w lipcu poprostu przecieralam oczy ze zdumienia za każdym razem jak stawałam na wagę końcem lipca miałam 2 tyg przerwę oczywiscie taka przerwę ze jadłam zdrowe rzeczy nie dużo woda suplementy tak samo dalej chudłam w połowie sierpnia dobiłam 68 kg i czar prysł. Zaczęło sie jadłam normalnie 4 posiłki dziennie zdrowo jedynym grzechem była cola zero ktora piłam poprostu z dnia na dzien tyłam nawet po sałacie i pomidorach tak ze w grudniu juz ważyłam 90 a teraz 120. Nie polecam tej diety nie jestem jakaś zflustrowalana grubaska ktora zawsze na coś zgoni zreszta grubaski nie musza byc zflustrowana zeszta przez większość życia ważyłam 58 kg przy wzroście 174 ale ta dieta to wielka nadzieja dla otyłych bo efekty sa zniewalające i spadanie wagi naprawdę bardzo motywuje ale niestety nie da sie żyć na zmianę z kurczakiem pieczonym z masłem i brokułami karczkiem np. Pomidorem i olejem od czasu do czasu rzeczywiście jakieś rarytasy sie pojawiły np sałatka z makaronem i pieczona cielęcina zreszta były tez inne dobre posiłki ale jednak ogólne wrażenie takie ze cały czas monotonia w tych daniach albo łosoś on tez potrafił sie przez tydzień ciagnąć nie da sie codziennie na tym samym jechac ćwiczenia tez pozostawiają wiele do życzenia wszysko jest robione tak na pograniczu rozsądku a głupoty. Podsumowując chudłam po to aby przede wszyskich poprawić swoje zdrowie na drugim miejscu wyglada. Faktem jest ze schudłam wtedy tylko ta sielanka trwała jak ćwiczyłam 3 razy w tygodniu po 2,5 h żarłam posiłki często ohydne czasem tez dobre codzienne gotowanie parowanie pieczenie 2 h często nie mówiąc o zakupach codziennych na ktore tez traciłam czas poprostu na czas tej diety polecam nie pracować nie miec dzieci tylko miec siebie sama i wtedy to wyjdzie na 100 procent. Mi szkoda teraz przede wszystkim zdrowia mowię to poważnie dlatego ze takie skoki wagi powodują juz nieodwracalne zmiany w organizmie wolałam juz ważyć te 115 i miec je niż schudnąć i potem powrócić do tego po drugie straciłam swój czas bardzo dużo czasu noi pieniadze tu tez to kosztowało abonament 230 albo nie pamietam albo 250 suplementy oooo tu to można było zaszaleć większość możesz kupić i barć w pewnym momencie brałam 7 kapsułek rano kremy kremiki no ogólnie na suplementy kremy abonamenty i siłownie jeszcze trener personalny bo ćwiczenia nie sa takie ze wejdziesz z ulicy i wiesz jak to robić to 2500 miesięcznie nie licząc żarcia. I tak cały dzien musiałeś sobie podporządkować pod ta dietę i ćwiczenia oczywiscie z samopoczuciem podczas diety bywało rożnie czasem mnie tak bolała głowa czasem było super a czasem mi było słabo odpornośc podczas była osłabiona. Nie polecam uważajcie ludzie na ta dietę lepiej chudnąc 2-3 lata niż 4-5 miesięcy k wracać do wagi sprzed szanujcie swoje zdrowie.