A to topik dla ryczących 40 Panowie i Panie cz.2

Podobają mi się wasze awatary. Urocze:-) milusie

Prawda że ładne?i takie na temat:D

Dziękujemy jak,przyjemnie:))))

Hej Wszystkim ,Caffe Chciałam przywitać się z Wami życząc Wam wyłącznie dużo słońca i żeby otaczali Was dziś same przychylne, życzliwe osoby .Trzymajcie się kochani!!!Z Uśmiechami!!

Pozdrawiam wszystkich z dołączonymi uśmiechami:) :) :) a Ciebie szczególnie Nagietku Pieknej pogody życzę,szczególnie w sercu.Miłego i udanego tygodnia!!!

.. Kochani właśnie przed chwilką natrafiłam na tą muzę i chciałam ją zadedykować każdemu w tej Naszej społeczności Kafe :))) Być może nie do końca pasują słowa no ale....temat uchwycony:))) !!!!!! https://youtu.be/DQ5LViCAF5M

No i mamy upragniony weekend!Caffe ! Hej wszystkim!!! Nareszcie nadszedł czas wytchnienia chodz do przysłowiowej 15 godz jeszcze troszkę, to już teraz dedykuję muzyczkę i oby Nam wszystkim(a tym co pracują w weeekend, oby jak najszybciej przyszło wolne:)) ) te dni bez pracy upłynęły w takich barwach w jakich jest ten teledysk !!!https://youtu.be/YykjpeuMNEk

Witam wszystkich wieczorem:) Nagietek fajna muza:)mam nadzieję ,że nuda nas nie zaleje;) i mam nadzieję że w ciągu tych wolnych dni również.W końcu sezon grillowy rozpoczyna się:D

Nagietkowe Pole wolna już jesteś jak widzę ;)?

Seks jest niezwykle ważną częścią każdego dorosłego człowieka. Jest źródłem ogromnej przyjemności i fascynacji cielesnością człowieka. Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę z tego, jakie są korzyści z seksu i jego pozytywny wpływ na zdrowie człowieka? Odpowiedź na pytanie, czy seks jest zdrowy, może być tylko twierdząca, ponieważ pozytywnie wpływa on nie tylko na kondycję psychiczną (poprawa nastroju, rozładowanie stresu i napięcia), ale także wzmacnia odporność, przyczynia się do lepszego dotlenienia organizmu, powoduje, że włosy są bardziej lśniące, a ciało jędrniejsze. Zdrowy i udany seks na niewątpliwie wpływ na psychikę człowieka i pomaga w wielu stanach emocjonalnych. Nie bez powodu mówi się, że seks to zdrowie nie tylko fizyczne. Współżycie pomaga rozładować stres i negatywne napięcie emocjonalne, jakie jest wynikiem pracy, braku czasu czy nadmiaru obowiązków. Dzieje się tak, ponieważ podczas uprawiania seksu wydziela się serotonina, która jest odpowiedzialna za pozytywny nastrój i dobry humor. Seks poprawia także koncentrację i pozytywnie wpływa na kreatywność. Jest to wynikiem lepszego dotlenienia mózgu podczas stosunku. Dzięki temu szybciej zapamiętujemy, zwiększa się nasza podzielność uwagi, tempo uczenia się i szybkość reakcji na bodźce. Ponadto, jak udowodnili amerykańscy badacze, tuż po orgazmie człowiek jest bardziej twórczy. Nieoceniony jest też wpływ na budowanie więzi i bliskości między partnerami – dzięki współżyciu partnerzy zbliżają się do siebie, poznają lepiej swoje ciała i emocje. Według badań aż 90% dorosłych Polaków jest zadowolonych ze swojego życia seksualnego, choć większość z nich narzeka na jego niedosyt. Tylko 10% z nich uprawia seks codziennie. Ankietowane kobiety wskazywały, że najważniejsza w seksie jest dla nich więź i bliskość z drugą osobą. Budowanie sfery emocjonalnej i poprawa relacji w związku to nie jedyne korzyści z seksu, bowiem odpowiedź na pytanie, czy seks jest zdrowy, jest pozytywna i wymaga rozwinięcia. Seks może pomagać w odchudzaniu i spalać zbędne kalorie. Podczas jednego stosunku można pozbyć się aż 400 kalorii, bo seks angażuje prawie wszystkie mięśnie. Zdrowy seks pomaga także na żylaki i układ krążenia. Dzieje się tak, ponieważ uprawianie seksu zwiększa częstotliwość i siłę skurczów serca oraz pomaga w przepływie limfy, odprowadzającej z organizmu szkodliwe substancje. Uprawianie seksu działa również przeciwbólowo, ponieważ w trakcie stosunku wydzielają się endorfiny, które są naturalnymi substancjami łagodzącymi ból. Jest zdrowy z wielu powodów. Poza wymienionymi powyżej zaletami, seks wpływa również na długość życia. Podczas współżycia wydziela się bowiem hormon długowieczności, tzw. DHEA. Zalety seksu powinny docenić szczególnie panie. Pomaga on łagodzić objawy drugiego etapu cyklu miesiączkowego (po owulacji), gdy spada poziom progesteronu, ponieważ w nasienie mężczyzny ma działanie podobnie podobne do tego. Ponadto skóra staje się elastyczniejsza, ciało jędrniejsze, a włosy bardziej lśniące. Jest to zasługa rozszerzenia naczyń krwionośnych, dzięki czemu krew jest lepiej rozprowadzana po całym organizmie. Jeśli chodzi o wpływ seksu na zdrowie, to warto wspomnieć jeszcze o poprawie odporności, która następuje dzięki zwiększaniu ilości limfocytów T.

https://youtu.be/V10QBVdIS8E

Pozdrawiam popoludniowo:) Nagietku ;)Chociaż pogoda w kratkę to mam nadzieję ,że wieczór będzie pogodny;) U mnie zapowiada się przynajmniej pogodny:) czego wszystkim życzę. https://www.youtube.com/watch?v=WVK2yDEKrdU

https://www.youtube.com/watch?v=Wp57PXBB7Xg :P

;)

https://www.youtube.com/watch?v=869mcrMEysE :D;)

Pozdrawiam serdecznie zaglądających. Nagietku https://www.youtube.com/watch?v=Kmhk123hgxw

Dobry wieczór Pozdrawiam wszystkich 40sto latkow. Niedzielny, ostatni wieczór tego weekendu. Jak dla mnie, z wszech miar udanego. Rodzinnego i w gronie przyjaciół i znajomych. Dużo dobrego się zadzialo. Brawo ja!:-D

Dobry wieczór

Regularne współżycie zmniejsza ryzyko zawału serca, poprawia kondycję mięśni i krążenie krwi. Seks działa także jak środek antydepresyjny i przeciwbólowy, zmniejsza stres, co ma pozytywny wpływ na twój wygląd i dobre samopoczucie. Im więcej seksu, tym dłuższe życie American Scientist Clinic w Mayo opublikowała wyniki badań, według których udany i częsty seks ma wpływ ma wydłużenie życia. Udowodniono, że szybciej umierają ludzie mniej aktywni seksualnie. Wśród osób w podobnym wieku i podobnym statusie społecznym, ci, którzy mają rzadko orgazmy umierają dwa razy szybciej niż ci, którzy doświadczają go często. Seks łagodzi stres i depresję Podczas stosunku seksualnego wydzielają się znaczne ilości endorfin, hormonów szczęścia, czemu towarzyszy redukcja stresu i poczucie euforii. Tuż przed punktem kulminacyjnym, poziom oksytocyny wzrasta pięciokrotnie, czego efektem jest właśnie wydzielanie się endorfin w dużych ilościach. Tym samym udany seks łagodzi ból głowy, stawów czy migreny. Zacieśnienie więzi pomiędzy partnerami podczas seksu ma pozytywny wpływ na pewność siebie, pozytywne myślenie i optymizm. Badania wykazały, że sperma działa antydepresyjnie - kobiety, które miały częste stosunki seksualne nie wykazywały oznak depresji. Ludzie, którzy mają ekscytujące życie seksualne również lepiej śpią. Seks cię wzmocni Stosunek seksualny to wysiłek podobny do sportu lub pracy, zużywamy podczas niego sporo energii. Podczas jednego stosunku możesz spalić nawet 400 kalorii, to porównywalnie tyle samo co pół godziny biegania. Ponadto seks wzmocnienia mięśnie pośladków, miednicy, brzucha i ud. Następnym razem więc, gdy będziesz chciała zadbać o formę, idź do łóżka, zamiast na fitness. Podczas stosunku seksualnego, organizm produkuje także estrogen, hormon płciowy, który uczestniczy w syntezie kolagenu - w efekcie włosy stają się lśniące, a skóra miękka. Aktywność seksualna powoduje również wydzielanie się dużej ilości feromonów. To podświadomie zwiększa naszą atrakcyjność w oczach płci przeciwnej. Seks dobry dla serca Podczas seksu wzrasta akcja serca z 70 uderzeń na minutę do 150. Stosunek seksualny jest treningiem cardio. Jeżeli uprawiasz seks co najmniej trzy razy w tygodniu, możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału o 50%. Stosunek płciowy powoduje także przyspieszony oddech, dzięki czemu do krwi trafia więcej tlenu. Im częściej uprawiasz seks, tym mniej jesteś podatna na przeziębienia, grypy i inne infekcje, ponieważ seks kilka razy w tygodniu sprawia, że zwiększa się ilość przeciwciał odpornościowych, które wzmacniają twoją odporność nawet o 30%. Aktywność seksualna przyczynia się "do wyższego poziomu estrogenu i testosteronu. U kobiet hormony te chronią serce a estrogen dodatkowo zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera i osteoporozy w przyszłości.

Dzień Dobry moi drodzy ,Caffe[usta[ już prawie połowa dnia przed nami, słoneczko u mnie zagląda do okien .Może i u Was też?Chciałabym życzyć każdemu optymizmu w nadchodzącym tygodniu i samych pozytywnych przeżyć i niech spotka Was wyłącznie sympatia i życzliwość !!!gość2034 Tak Trzymaj ! I U mnie miałam ten sam scenariusz weekendu ! Z pozdrowieniami! Pewnie nie ma osoby na świecie ,która by nie znała utworu Adele hello,jednak ta wersja jest ,trochę inna ...prawda :)? https://youtu.be/-bIEwHxiGlA

iiiiii zapchane

iiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ...no dalej

Chcesz przedłużyć sobie życie o kilka chwil, pisz! Ja bym mógł, jakbym mógł!!!

Witam późno wieczornie Nagietek Jestem bardzo optymistycznie nastawiony Nagietku,nawet jak nie ma słońca ;) oj a o pozytywnych przeżyć to mam nadzieję nie zabraknie i w tym tygodniu;):D https://www.youtube.com/watch?v=UH1CMCtV4to

Z przyjemnością mówię Wam, Hej w południe Caffe Już po hejnale z wierzy Mariackiej:)ale to przecież nie znaczy, że koniec dnia nastał a wręcz przeciwnie, wszystko jeszcze przed nami kochani,bo i przecież jeszcze nocka;)i jak ktoś preferuje nocne życie, to może jeszcze mieć pole do popisu :)gość2034 wczoraj a to taka jest recepta ....a j tu zagłębiam się w zdrowy tryb życia ..a to nie ten kierunek :)z promykami słońca pa do następnego i coś dla ucha jeszcze https://youtu.be/pg-23XLgHe8

Witam późno popołudniowo:) Nagietku O tak! wszystko jeszcze przed nami,bo wieczór się dopiero powoli zaczyna a jak długo potrwa i jaki będzie,to już zależy od inewncji twórczej a także okoliczności i pomysłu na dzisiejszy wieczór ;) Też zgłębiam zdrowy tryb życia,dlatego piwko w dłoń!Ponoć dobrze działa na nerki:P i prostatę:D https://www.youtube.com/watch?v=BSLPH9d-jsI

No i wieczór nadchodzi już wielkimi krokami ,Hallo kochani Caffe Już prawie każdy nas wyrwał się ze szponów pracy(wyjątki są dyżurne,bo żeby ktoś mógł spać spokojnie ktoś inny musi pracować)i pewnie niejeden myśli jakby tu poleniuchować po ciężkim dniu pracy ,ja jednak zachęcam do aktywności.Bo nic tak nie poprawia nastroju jak ruch:))) A i za oknami coraz więcej osób dostrzegam uprawiających sport,a bieganie to już w ogóle staje się ulubioną nasza dyscypliną:) wspaniale!i coś energetycznego dla Was na dziś tu utwór ja go dobrze kojarzę z filmu Taxi https://youtu.be/ZaI2IlHwmgQ z energią pa do jutra!

Dobry wieczór wszystkim Caffe Już mamy nockę jeszcze trochę, a nim się oglądniemy znowu nowy dzień zaświta:) ,nowe obowiązki ..i ta praca Człowiek wiekszość życia spędza na tej opcji...życzę Wam spokojnych i kolorowych snów bez trosk i muzyczka jeszcze wprawdzie daleko jej do kołysanki, ale nuta przyjemnie rytmicznie brzmi:)))https://youtu.be/EcNX3NwvXI4

https://youtu.be/5IeKuaIGT-g

Witam wszystkich popołudniowo:) Nagietku;) Miłej i udanej soboty w miłym towarzystwie! a szczególnie sobotniego wyluzowanego wieczoru:P;) Dzisiaj się wyluzujmy i zresetujmy,na kolejny pracowity tydzień,bo chyba wszyscy po 40-tce taki mamy i chyba powinniśmy mieć jeszcze.. i oby jak najdłużej,bo powinniśmy dbać o to ,by jak najdłużej być aktywnymi,cokolwiek miałoby to znaczyć:P https://www.youtube.com/watch?v=IksRDCMYnn8&list=PLflr9Lcow6GGnjxI1k0g9NT83hpQGu6l5;)