Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Agnieszka89_XXL

Masz do zrzucenia 10kg, 15kg a może 20kg? Zapraszam do wspólnego odchudzania!

Polecane posty

Witam! Nie jest to moja pierwsza próba odchudzania się , ale czuję, że jestem znowu na to gotowa. Koło świąt moja waga pokazała już prawie 80 kg i stwierdziłam, że pora się ogarnąć. Na chwilę obecną ważę 76,1kg przy 166cm wzrostu i dalej walczę. Chciałam się przyłączyć do któregoś nowego tematu, ale patrzę, że wszystkie upadają także postanowiłam założyć własny. Mój plan na siebie to jedzenie około 1500kcal, czasem mniej czasem trochę więcej. Z ćwiczeniami, może być ciężko, bo jestem strasznym leniem. Postaram się tu pisać ile mniej więcej kalorii dziennie zjadłam, jak mi poszło a także będę się chwalić jeśli mi coś spadnie. Ktoś się przyłączy?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

×