Dieta Anny Lewandowskiej

Dziękuję - jeszcze trochę. Dietę mam na 100 dni a pewnikiem przedłużę. Mam jednak poczucie, że jestem teraz w dobrym miejscu i wybrałam dobrą dietę, no ale to się w praniu wykaże

Powodzenia! Może załóż sobie konto i wpadaj tu do nas :)

A widzieliście reklamę, jak Lewandowska sobie nogi goli?

Dziękuję Pakila, będę zaglądać na pewno :) Nie widziałam, a co?

Ja wam powiem,że nigdy jakoś nie stosowałam diet wymyślonych tam przez kogoś , a borykałam się z nadwagą od dawna,aż w końcu w gazecie zaciekawił mnie artykuł a Afrykańskim Mango http://szczupla-kobieta.pl postanowiłam,że zagłębie się trochę w ten produkt i jakoś przekonał mnie do siebie i zakupiłam go. Do dnia dzisiejszego jestem z niego bardzo zadowolona w końcu mogę cieszyć się wymarzoną sylwetką a i efektu jojo nie ma;) Schudłam 35 kg jak dla mnie rewelacja;)

a te batony mocy są częścią jej diety??

nie

Nie, ale są fajnym sposobem jak Cię najdzie ochota żeby zgrzeszyć :P

hej, skąd można pobrać tą dietę?

Jej nie pobierasz, to jest panel online. Zrób sobie ten quiz i leć wg instrukcji https://dieta.hpba.pl/quiz/start

hmm myślałam, że to jest appka na fona

No to jest właśnie fajne - działa identycznie jak appka na telefon, ale nie musisz nic ściągać, ani instalować

heja, po dwoch tygodniach z "haczykiem" na diet by ania :D, mam prawie 4kg mniej z dupki! oczywiscie przypominam, ze ja jestem "gruby kaliber" wiec u mnie to idzie szybciej, szczegolnie poczatki... no ale jest radosc, jest! :)

Misiowa a z jakiej wagi startujesh????

Mi5iowa ze 120, dobrze pamiętam? Trzymam kciuki i już gratuluje!!

ufff ja mam do schudniecia jakies 5 kilo, to u mnie tak nie bedzie szybko chyba

Procentowo trzeba patrzeć i nie tylko na wagę. U mnie 5kg to troszku tylko :P

Masz rację. Swoją drogą, jak Tobie idzie Emilia? :)

Cześć dziewczyny, mam pytanie - kombinujecie czasem z kolejnością posiłków? Czy raczej nic nie przestawiacie? Następne tygodnie będę musiała chyba pokombinować trochę, plan mi się zmienił drastycznie :|

zdarza mi się drugą przekąskę i kolację jeść razem, nie sądzę żeby to problem był jakiś

ja nic nie przestawiam, mam ten komfort, ze moge sobie regularnie te posilki skubac ;) pytanie z innej beczki, czy probowalyscie juz moze batonikow lewandowskiej?? jestem ciekawa, bo sklad maja naprawde swietny, a cena jak na takie ecoprzekaski wrecz zaskakujaca

Pakila - zaskakująco dobrze, dziękuję ;) Czekam na pierwszy "kamień milowy" w planie, który sobie wytyczyłam na cały okres Diet by Ann :D

No to powodzenia i chwal się efektami!! :)

Dzięki, dzięki - przyda się! ;]

dziewczyny ja tez chyba zaczne. robie sobie wlasnie konto i zaraz zobacze to demo i moze od rana zakupy id od razu jutro? ma to sens?

Jak nie odkładasz na później to wszystko ma sens :P

Hej Jestem na diecie Ani od tygodnia, spadlo mi 1,5 kg, dodam że mam do zrzucenia jakies 5 kg , z tym ze waze w normie, a docelowa waga dalej spokojnie mieści sie w BMI ;) Dieta jest bardzo fajna bo posilki nie sa wydziwione, w pol godziny jestem w stanie zrobic 3 posilki na nastepny dzien, i co najwazniejsze nic sie nie marnuje. Posilki sa rowniez smaczne. Przyznam sie szczerze, ze mialam do czynienia z roznymi dietami i w wiekszosci przypadkow rezygnowalam po tygodniu bo jedzenie bylo po prostu niedobre. Dla mnie najwazniejsze jest, ze ta dieta wreszcie ruszyla moj powolny metabolizm i sie nie glodze. Jestem na 1300-1400 kcal, cwicze jak mi sie zachce czyli rzadko ;D Zobaczymy jak pojdzie dalej, diete wykupilam na 60 dni, czy jakos tak, pakiet za 87 zl.

No ja też się do ćwiczeń nie mogę przekonać, szczególnie jak tam ciepło

No na siłowni masz klimatyzacje, więc nie wymyślaj wymówek :P

czesc dziewczyny, ja po miesiacu mam 6 kilo mniej na wadze!!! uwielbiam dietbyann, te pomysly codziennie cos innego <3 zakochalam sie w puddingu porzeczkowym co najbardziej fajnego mialyscie w jadłospisie? mnie najbardziej urzekaja jednak przekaski, jak ten pudding :D