Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Jak zmniejszyć ramiona i poszerzyć biodra?

Przez Gość gość, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Mam szerokie ramiona i wąskie biodra. Chciała bym ramiona zmniejszyć a biodra poszerzyć ale nie optycznie tylko ćwiczeniom np żeby ramiona stały się bardziej spadziste a biodra szersze. Z góry dzięki za odpowiedzi.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Nie da się. W jednym i drugim przypadku o szerokości decyduje struktura kostna a tej ćwiczeniami nie zmienisz. Popatrz na kulturystki - żadna nie ma rozbudowanych bioder bo tam praktycznie nie ma mięśni.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×