PILATES

...swietne artykuly! Dzieki za linki :) pozdrawiam

mozna prosić jeszcze raz o linki na pilates?bo tamte nie działają!! winogronka8 :o please!!

ja tez prosze o linki

Cwicze pilates i uważam ze są to bardzo dobre ciwczenia, można sie dobrze zrelakowac i oderwac od rzeczywistości, a z drugiej strony daja w kość. Jak najbardziej poleceam:):):!!!! POzdrawiam

Ten filmik, który tu poleciłam - działa. Dopiero co sprawdziłam.

zaczynam ćwiczyć Pilates,prosze o jaklieś linki ,filmi ,które działają,bo te które podajecie juz nie działają

Gościuwa, jak możesz to prześlij mi na e-maile te filmiki-z góry dze:)

gosciuwa, justa ja tez poprosze o filmik: ap_30@wp.pl

Czy wyście oszalały? Te pliki mają conajmniej 250MB. Ktoś zadał sobie naprawdę wiele trudu aby umieścić to na serwerze z którego tak szybko nie znikną a wam nie chce się ściągnąć i scalić. Odświerzać do skutku i nie marudzić. Jak będziecie grzeczne to wrzucę wam linki do Winsor Pilates!

gosciuwa...ja bede grzeczna bardzo :)

GOŚCIUWA-ja przecież jestem bardzo grzeczna,proszę zamieść ja jak najszybciej-i daj znać gdzie to szukać i jak ściągnąć:)

Winogrona była tak miła ze umiesciła pilates, tu macie linka to tych cwiczen http://s003.wyslijto.pl/index.php?file_id=04664562390454996174&act=&gk=florida, to sa cwiczenia na dolne partie bede wdzieczna gościuwa za pilates na brzuszek :)

wlasnie zalaczam pilates na brzuch na wyslijto.pl,za jakas godzine podam linka:)

http://s000.wyslijto.pl/index.php?file_id=49816145944327871683&act=&gk=transfer owocnych cwiczen:)

Na Kabatach w TESCO jest fajna promocja na płyty DVD z pilatesem - 9,90 za szt. Płyty są podzielone na 3 stopnie zaawansowania. Ja ćwiczę od miesiąca i żałuję że wcześniej nie trafiłam na tego typu ćwiczenia, efekty są SUPER!!!!!!!! Pozdrawiam serdecznie

Winogronko jak wrzucasz to lepiej na megaupload tam trzymają długo a na wyślij to tylko 7 dni. Ja ściągałam z tych linków i jest wszystko w porządku. http://www.megaupload.com/?d=3J9UZPV5 Winsor Pilates - Accelerated Body Sculpting: 1. http://www.megaupload.com/?d=GJ0NO52K 2. http://www.megaupload.com/?d=CWOF1614 3. http://www.megaupload.com/?d=3EHJPW78 4. http://www.megaupload.com/?d=NZGLZ3YO 5. http://www.megaupload.com/?d=6ONWWIWR

A ha. Nie umiam kopiować. Jak coś nie tak to musicie kasować ostatnie znaki - jak poprzednio.

z megaupload.com, nigdy nie umialam ściagac...nie wiem tam sie rejestrowac trzeba czy jak? wciskam niby odswiez ale zadne odliczanie sie nie pojawia.... Wingronko, dzieki wielkie za ten pilates na brzuch...jak juz pisałam wczesniej, naprawde Cie ozłoce :) Dziekuje

ja tez nie umiem z megaupload. jak klikam :" Click here to download" to poawia się okno z takim czymś-sama nie wiem, jest napisane INSTALL TOOLBAR - i nie kumam o co chodzi? mam coś instalowac?

No dziewczyny! Jeżeli zatrzymujecie się na "Click here to download" no to naprawdę nie chcę was obrażać ale angielski wam się kłania. Jeśli zainstalujesz Toolbar to będziesz mogła ściągać bez limitów, ale przecież nie musisz. Możesz odświerzać aż pojawi się: - kod - wpisać - skończy odliczać 45 sekund - kliknąć w/w napis i zapisać na dysku. A dodatkowe okna można zamknąć.

dziękuje za filmiki::: na wyślij to....:::bo niestety nie znam ANGIELSKIEGO (jestem z czasów komuny,gdzie rosyjskiego się uczyłam i nie jestem za stara by sie go uczyć ) więc jak któraś mogłaby przesłać jakieś filmiki ..na wyślijto...to będe wdzięczna,te co mam są super,mam nadziej ę,że wytrwam w systematycznośći-pozdrawiam wszystkie PANIE:)

Też jestem z pokolenia PRL a angielskiego uczę się z musu. Przy kompie leży słownik i tłumaczę to co potrzebuję. Przecież w tych czasach znajomość angielskiego jest musowa (nie koniecznie przyjemnością), a jeśli chodzi o obsługę oprogramowania lepszego niż polskie to chyba podstawa. Poza tym na "wyślij to" pliki są 7 dni a na "megaupload" trrrrrrrrrrrochę dłużej. Za 7 dni znów ktoś będzie chciał ściągnąć i co wtedy?

witam ponownie:)wielkie dzięki gościuwa za dobre rady ,ale ja nie ma czasu ,żeby siedzieć przed komp.ze słownikiem i tłumaczyć pojedyncze słowa!(ledwo mam czas aby sobie troszkę poćwiczyć) jakby któraś była uprzejma i pomogła mi przejśc przez stronę www.megaupload.com nie mam bladego pojęcia od czego zacząć bardzo prosze e-mail-wielkie dzięki -pozdrawiam

justa17 podziwiam twoje zacięcie. Naprawdę polecam przebicie się przez megaupload a wszystko będzie dobrze.

DO GOŚCIUWY , gdybyś mogła wrzucić jeszcze raz plik crc do tych ćwiczeń, bo załamałam się lekko jak tyle czasu ściągałam te cztery części a później się okazało, że pliku crc nie ma :P

On tam jest tylko go nie widać. A na razie spróbój połączyć bez niego. Czasami się udaje połączyć - w plik *.out wtedy dajesz *.avi i powinno grać. U mnie chodzi nawet *.out.:)

A jeśli nie możesz otworzyć strony to (pisałam o tym wcześniej) należy od końca skasować kilka znaków do %. Po prostu nie zawsze uda mi się dobrze wkleić link.

dziękuję, już działa :)

siemanko.macie może jakieś inne linki gdie można ściągnąć ćwiczenia pilates??bo ten temat jak widze jest już dość stary i na linkach podanych przez winogronke nie ma już tych plików :( zostały usunięte z serwera :( a nigdzie nie moge znaleźć podobnych plików do ściągnięcia :(

hmm...mój błąd :) od razu po przeczytaniu pierwszej strony z waszymi wypowiedziami napisałam,że na podoaqnym linku nic nie ma. teraz widze że więcej osób miało z tym problem :) więc spróbuje ściagnąć z linków podanych przez gościówe....chociaż szczerze mówiąć jakos opornie mi to idzie bo nie wiem nawet gdzie są te pliki ;/ nigdy sie za głupią nie uważałam no ale nic...jak widać -zdarza się...