Dziewczyny chcące zrzucić 5 kg Jutro START 17.04. Nigdy nie jest za późno!!!

kurcze dziewczynki szkoda ze juz was niema dopiero zobaczylam ze topic podumiera:(

hej! Ja mam plan by schudnąć 7 kg, chciałabym sie juz spozbyc ok. 3-4 w miesiąc. Ktoś chce się przyłączyć????

hey dziewczyny kiedys już tu bylam :) powróciłam:D mój cel to nadal 5 kg mniej :P obecnie waże 65kg wymarzona to 60 kg :) wiem sama że łatwo nie jest i to jeszcze teraz gdy idzie zima ale trzeba dac rade a poźniej cieszyć się z super osiągnieć :) pozdrawiam :D

No ja tez mam podobnie .. tzn . mam 164 cm wzrostu. i 62 kg wagi .;/ to sporo przy moim nieskim dośc wzroscie w porównaniu do Was. ; ( i planuje schudnąć MUSzę .! Pomóżcie.

CZEŚĆ Zajżałam na tą stronkę bo chciałam obliczyć swoje BMI,i choć jestem od pań o wiele młodsza to też wydaję mi się że mam nadwagę dokładniej; 13 lat 165cm 57kg i naprawdę wydaję mi się że powinnam zrzucić nie pięć ,a dziesięć kg moje życię opiera się między innymi na biegach przełajowych i koszykówce i nie mogę się pogodzić z tym że moje koleżanki są takie szczupłe (nie wszystkie)moja mama mówi że jeśli zacznę się odchudzać to wpadnę w anoreksję(ja tak nie myślę) co mam zrobić? juliablue

hej ;) znacie przepis na zgubienie jakis 5kg.? byle bez glodowki bo to niemozliwe przez kontrole rodzicow ;P mam 156 cm, i ostatnio 51 kg waze :( chcialabym miec 46/47kg jak do niedawna.. juz nie marzy mi sie mniej.. jak tyle osiagne to bede szczesliwa.. mam 18 lat i do tej pory odzywialam sie tak jak teraz i nie mialam problemow z waga.. niedawno skonczylam brac tableki antykoncepcyjne, w sumie jak je bralam przytylam jakie 2 kg, ale po odstawieniu ciagle moja waga wzrasta :( pomozcie..