Kto mi pomoże do 20maja pozbyć się 4-5kg.no kto??!!!

Komputer mi się zawiesza,ale wysłałam jeszcze raz teraz powinno dojść,Ja też będę gdzies za 2 godziny,papatki.

Hej Modna.Coś mi nie wychodzi z tego kompa na zewnątrz,tzn.nie mogę wysłać maila.Będę próbowała,jutro do południa mnie nie będzie,bo niby długi weekend,a ja muszę iść do biura.Mam za 2 tygodnie komunię,boję się że nie wyrobię z papierami i muszę ciężko harować,gdzie inni będą majówkować.Ale maila jak nie dzisiaj to jutro po pracy wyślę.I koniecznie musisz pokazać mi tą sypialnię.Teraz idę już pod prysznic i lulupa,bo o 7.00 muszę być w biurze,dobrej nocki

cześć, kobitki:) jak sobie dajecie radę? widzę, że ataki na tą dietę są, wiedziałam, że tak będzie, ale nie sądzę, żebyście miały się czym przejmować:)olać zazdrosne spaślaki;)Jak efekty? Modna pisałaś, że coś zleciało, u mnie jak spadło pierwsze 1-2 kg, to brzuch się zrobił taki cudownie płaski...

Witaj Inezka Ja juz dzisiaj po 4 jajcach waga 50 kg do tego kawa czyli 2 kg mniej od wtorku . Wariacje jajeczne ja nigdy nie bede miala gladkiego brzyszka za bardzo pozszywany po operacji , ale czuje sie lzejsza no i waga chyba nie klamie .Pozdrawiam was obie bede wieczorkiem papatki.

Witam,już jestem.No różnie się mówi o naszej dziecie.Najbardziej boli jak co niektórzy wyzywają,a zwróć im uwagę to zjedzą,ta andromeda lubi obrażać,ale jej cos powiedz to SZOK.

Modna?? Wariacje?? jesteście??

za godzinke Inezka bede , wrocilam z sklepu musze odetchnac , aha chyba zgrzesze wieczorem Impreza nie zebym jadla ale wodka wprawdzie kupilam dieteycna cole ale sama niewiem narazie

ale czemu na pomaranczowo mi wyskoczylo?

Hej Modna,ja to się wykończę,nie mogę wysłać e-maila z tymi firanami.Chyba kompa mam zamulonego,dzisiaj przyjdzie do nas kolega,on jest informatykiem to zobaczy co tam się dzieje.Jak tam Twoje odchudzanie,a Wariacje sie też nie pojawiają?? Jak znajdziecie chwilunię to wpadnijcie

Witaj Inezka Wczoraj narozrabialm 3 drinki z cola dietetyczna + 1 kawalek ryby z grila Ale waga nie poszla w gore . Dzisiejszy wieczor tez zapowiada sie ciekawie ja zwariuje , maz stwierdzil ze jak na grilu bede jadla jajka to mnie zabije i zgriluje. Ale na razie kawa na sniadanie z jajcami . Odezwe sie pozniej .

Modna,ja już pisałam w innym topicu,że przez to cholerne grillowanie to wszystkie diety szlag trafi.Ale juz sobie zaprzysięgłam,że od poniedziałku koniec z tym,bo zostało mi dwa tygodnie,TYLKO :P

ja jestem, zaglądam, ale sama do siebie nie będę pisać;)Czekam na Wasze relacje, jak tam waga, ruszyło coś?Piszcie, dziewczyny...

W domu mały kieracik,ale też od czasu do czasu zaglądam.Powiem szczerze ja przez te grillowanie,to stoję w miejscu.Muszę od poniedziałku już tak bez dodatkowego jedzenia na tych jajeczkach jechać.Bo co z tego,że rano zacznę,a wieczorem banda się zjeżdża i się zaczyna.A tyle razy mówiłam,że nie chcę ich już widzieć,ale mogę sobie pogadać.

Modna,otrzymałas pocztę,bo niby poszło.

ja pomoge bo rowniez zalezy mi na schudnieciu 5 kg do konca maja:)

od stycznia schudlam 16 kg.zostalo jeszcze 5!:)

skoro mnie tyle sie udalo to tobie rowniez uda sie,jak chcesz pogadac to odezwij sie na gg 5034830....skoro tyle udalo sie to uda sie jeszcze 5kg:)

Modna,gdzie Ty sie podziewasz?? Chciałabym zobaczyć tą sypialnię.No i Wariacje_Jajeczne gdzies zniknęły,dziewczęta-oto nadeszła godzina mojego snu.Jestem wyorana,bo zgłodniałam i żeby mie myśleć o jedzeniu sprzątałam sobie przed domkiem.Tak więc wzięłam prysznic,przyszłam \"podpisać listę\" i idę spać.Jedno dzisiaj co dobre to,że nie ZLECIAŁA SIĘ DO MNIE ŻADNA STONKA,chodzi o znajomych.I obeszło sie bez grilla.Idę spać,dobrej nocki wszystkim życzę,papatki

Jeszcze jedno,jutro jest niedziela a moje postanowienie to ani grama rosołku,mięska i takich tam,TYLKO JAJKA!! Ćwiczę silną wolę,hhhmm ciekawe czy mi się uda wytrzymać:P

Witam,jak zwykle prowadzę monolog,ale cóż,może ktoś mnie odwiedzi.Właśnie zrobiłam sobie kawkę,ugotowałam jajka-zrobię z łyżką majonezu i pokroję je w kostkę.Narka

Przeczytałam gdzieś,że 5 litrów wody dziennie i przy normalnym jedzeniu chudnie sie 8-10kg miesięcznie.Ale jest problem.....ledwo wcisnę w siebie 3litry.Modna,wstawałaś już,bo ja to musiałam mam 2 letnie dziecko,które się już wyspało i ja siłą rzeczy też musiałam:)

kto ci doradzil jesc majonez??? to zabronione!

No niby z jajkami można,majonez light.

nigdy takim sposobem nie schudniesz.wiem bo rozmawialam o tym z dietetykiem:(

To jest zaczerpnięte z MM,poczytaj o ty,bo ja już nie wiem co o tym wszystkim myśleć.O tym jest napisane w topiku:ponownie rozpoczynam skuteczną diete mm

jedz duzo warzyw,gotowana rybe(dorsz),piers z kurczaka,jajka sa ok ale nie z majonezem!!!!

No ok.Zjem same jajka,może dodam pomidorka.Wiesz co ja to muszę dokładnie przestudiować;ZDROWE ODŻYWIANIE MM.Ale dzięki za radę.A jak wygląda dziś Twoje śniadanko???

serek wiejski z pomidorem i ogorkiem ....

Inezka Witaj Moja waga rano to 54 kg , nie moglam uwierzyc jak weszlam na te wage, ale zwaze sie jeszcze na miescie zeby bylo na 100% Robie przemeblowanie calego mieszkania , a wieczorem byla impreza tak ze nie robilam fotki bo ja tu mam maly sajgon, jak posprzatam to wszystko to ci powysylam , widoczki z Plymouh tez. Twoje firanki to arcydzielo sa sliczne , sama bym takie chciala !!!! Nie wiem o ktorej tutaj dzisiaj bede bo latamy po sklepach za czyms do mieszkania . pozdrawiam i papatki

cześć, chudnące;) Majonez w tej akurat diecie(same jajka) można, byle bez przesady, ale około 3-5 łyżeczek spokojnie można wsunąć dziennie, podobnie masło:)