KPA P

no mam nadzieje ze mnie sie szybciej zagoi bo jesli chodzi o rany pooperacyjne to wszyscy sie dziwili ze tak ladnie mam to zagojone :) tylko wczoraj to troche spapralam ale juz jest ok:)

Dlaczego spaprałaś i jak?:D

no bo przez 9 dni nie kapalam tych blizn w wodzie ale wczoraj postanowilam je wymyc:P i rano jak wstalam to mialam zaropiale;/ ale wycisnela mi pielegniarka ta rope i juz jest ok :) odkarzone i cacy:)

Postanowiłaś je wymyć??????????????????????? Chyba kompletnie zatraciłaś rozum:D:D:D Dobra, uciekam:)

no bo mialam brudne z tego pomaranczowego:) hehe dobrze ze to sie tylko tak skonczylo:P ja tez zaraz uciekam bo na grilla ide:) papa

hehe... ja normalnie ze szwami na nodze bralam prysznic i mi nic nie bylo :P

no wlasnie kacha:) ja tez zawsze normlanie je moczylam ale teraz mi nie powiedzieli ze moge bo nie bylam tam na zmianie ale sama sobie pozwolilam i sie doigralam:P bylam w szoku rano najpierw ze mnie boli a potem jak otworzylam opatrunek to jeszcze wiekszy szok:P dostalam super ksiazeczke z cw moge wam cos polecic;P co prawda pisze ze to cwiczenia po rekonstrukcji ACL ale chyba dow syztkich sie nadaja)

hehe... mi tak jakby troszke jeden szew ropial ale tylko troszeczke tyle co nic :) a tam w tej ksiazeczce masz cwiczenia jakies czy co ? :P

no cwiczenia z obrazkami:P ok 30:)

oo to fajnie masz :D ale ja chyba narazie nie potrzebuje zadnych cwiczen... chociaz przydaloby sie na czworoglowe bo te mi sie bardzo nudza ale i tak ich ostatnio nie bardzo cwicze ;p :P

dodstalam jeszcze taka kartke i tam pisze wszystkie zabiegi i cw jakie moge wykonywac:) i co w ktorym tygodniu:) dobra ja lece sie szykowac na tego grilla:)

hej:) u was tez tak leje?? masakra;/ w sumie i tak nic innego bym nie robila ale jakos wole slonce:) jak stawy przy tej pogodzie?? moje kolano o dziwo dobrze:) zostalam dzis sama w domu bo moi pojechali na wczasy mam nadzieje ze jakos sobie poradze bo szczerze mowiac troche sie boje:/

moje kolano beznadziejnie, nie mogłam wczoraj zasnąć bo tak mnie bolało, dziś mam dodatkowo 2 kolano i biodro :/ nie wiem czy to przez pogode, bo niestety przy ładnej też miewam takie odjazdy ;)

u mnie jeszcze nie pada... ale chyba sie na to zapowiada... :) a takto moje kolana dobrze :) nawet nie bola... :) jejciu... jak ja dawno mowilam ze mnie kolano nie boli :)

jedynie mnie boli przy prostowaniu :P

i jeszcze sie załatwiłam klimatyzacją :(

czyli podsumowujac nie ma zle:)

kurcze... zgielam zabardzo kolano i mnie teraz zaczelo bolec... :/ ale nie jest to taki bol jak przed artro :)

ja mam kolano zablokowane ok 15 stopni i nie moge wyprostowac;/ a zgiac do 60 tez nie dam rady:( gdzies z 45 moze mam albo i mniej

A Ty śpisz w ortezie? jak długo orteze musisz nosić ?

podobno 6 tyg ale wiesz to zalezy od zgiecia i wogole od stanu kolana...nie spie w niej bo mi niewygodnie przeciuez w nocy i tak nic sobie nie zrobie

hehe... no nie wiadomo... ja w nocy jak jeszcze nie moglam po artro zginac nogi przez przypadek zgielam prawie do konca to myslalam ze padne z bolu :P albo kiedys uderzylam sie w glowe i o sciane :P

ja nie dam rady zgiac wiecc nie mam sie cyzm martwic:P

hehe to dobrze... :P:)

Hehe, w nocy mogą paść ciekawe odruchy niekontrolowane...więc kto jak jest bezpieczniej:D

za wczesnie sie pochwalilam:( boli boli boli:((

Sandra, jakoś specjalnie je wymęczyłaś?? Dziś pewnie już jest lepiej:)

no dzis troche lepiej:) ale jest dopiero rano aż sie boje...

To i tak jest przecież ciągle bardzo świeże. Więc się nie bój:)

a ja mam kryzys już trzeci dzień, to głupie kolano kiedyś mnie wykończy :(