WIELKIE ODCHUDZANIE ! ! ! Kiedys trzeba się zmobulizować ! ! !

Witam! Od wielu lat usilnie próbuję schudnąć. Ponownie i po raz mam nadzieję ostatni rzucam sobie wyzwanie. Warzę 63 kg i mam 163 cm. Chcę zrzucić 8-10 kg. Chcę schudnać zdrowo i na zawsze! Zmieniam styl zycia o 360* ! KTO DO MNIE DOŁĄCZA ? ? ? ? Zaznaczam że odchudzam się od jutra czyli od 6 sierpnia. Jestem taka podekscytowana :D

jaką dietą ?

Dietą zdrowo, powoli ale skutecznie :D MŻ :) Chyba ze masz jakiś lepszy pomysł ??

OD JUTRA? zacznij od dzis powiedzmy od 15. jutro będziesz miałą za sobą pierwsze gramy. :D

nie to nie jest słomiany zapał... poprostu postanowiłam od jutra bo tak ładniej od poniedziałku :)

O rany jaka ty jesteś głupia ! Zmienić styl o 360 stopni :))) hahahha. A nie o 180 przypadkiem? Wy macie mózgi jak orzeszki.

hej laski!!! Ja zaczęłam juz dziś i dobrze mi idzie :) Zjadłąm dziś tylko trochę kleiku ryżowego ;P

Smutna: powiesz że dobrze ci idzie, jak wytrzymasz bez żarcia pare dni. A tak jeszcze pory obiadu nie ma, nie ma sie czym chwalic. Ale trzymaj się :)

czesc! ja też zaczynam od jutra, ale dietę cambrige:) 3 tygodnie ścisłej:)

hello:P Emily20 ja do Ciebie dołaczam :) od jutra :) jestem okrągla , chcialbym byuc smukla /. jestem w dobrej mysli . na pewno mi sie uda :> a Ty jako dietke wybierasz? ja nie bede stosowala diety, poprostu bede sie ograniczac zapijac sie wodą itp. to pomaga BUZIAK:*

nie wiem czy zauwazylas, ale obracajac sie o 360 stponi wracasz do punktu wyjscia :P

Zauważyłam i dlatego jeszcze raz to napisałam.

Trzeba było nie spać na matematyce w podstawówce !

Hahaha rozśmieszyła mnie ta WWWW :] Sorry ale ja nie jestem tu na matematyce tylko na forum gdzie szukam fajnych ludzi z którymi moge się dzielić smutkami i radościami. W moim pojęciu zmienić styl życia o 360* jest jak najbardziej trafnym stwierdzeniem i znam mase ludzi którzy w ten sposób określają wielkie zmiany :] Jeśli chcesz kogoś krytykować za jakieś słowo które Ci sie nie spodoba to nie pisz nic na tym topiku bo w pojęciu osób kulturalnych wyjdziesz na debila :] Dziewczynki (chłopcy też jeśli mają taki problem) które chcecie sie od jutra odchudzać piszcie do mnie !!!! Czekam na Was :)

KOLU ---> ja też bez żadnej słynnej diety. Ja poprostu będe stosować zasadę MŻ i ZŻ czyli mniej żreć i zdrowo żreć. Chcę odzucić słodycze, pieczywo i alkohol oraz tłuste jedzenie.

Cześć dziewczyny ja też się chętnie dołączę. Mam zamiar mniej żreć i regularnie ćwiczyć. :)

Widziałaś kiedyś w życiu kątomierz ? :] Czy tylko trzymałaś w ręku grzebień i puderniczkę. Ale babie nie wytłumaczysz. Inteligentni ludzie mówią: zrobiłam zwrot o 180 stopni.

witam!! bardzo chetnie dolacze sie do Was od jutra Emily rowniez mam 163 cm i 63 kg i tez chcialabym ok 10 kg zgubic!!!

chyba o 180*... 360* to powrót do punktu wyjscia jak juz ktos zauwazyl

I tak będę pisała to na co mam ochote :] Mam gdzieś głupie komentarze i nie należe do dziewczynek którę trzymają w ręku puderniczke i szminke :] A Ty gościu jak Ci się nie podoba to co pisze to nie patrz. Wiecej nie skomentuje Twojego głupiego bezsensownego i nudnego pisania :]

Po prostu się przyznaj publicznie że nie masz nawet podstawowej wiedzy o otaczającym świecie. Zatem - baby do garów :]

Buahahahaha rozśmieszyła mnie ta WWWW porażka . Co do odchudzania to jestem 2 dzionek na diecie owocowo warzywnej..inaczej nie da rady... tym razem dam z siebie wszystko :):) Ćwicze od dawna ale od 4 dni codziennie :) Jeśli moge to dołącze do Ciebie i będziemy mogły się wzajemnie wspierać :) Co Ty na to? :)

witaj gorzka czekoladko i Gabryśko :D miło mi ze będziecie ze mna :)

Witaj Aniu0990 :) Bedzie mi bardzo miło jak dołączysz do mnie :D W kupie siła :D

Dziękuję za zgodę ;) Tak, dokładnie tak :) Zawsze to powtarzam " W kupie siła" Damy rade prawda? :):)

Jasne ze damy ;) Ja juz się nie moge doczekac jutra :D Zaraz popatrze na allegro za jakimiś wagami normalnymi do wazenia ludzi i do wazenia produktów. A skad jesteś Aniu ?? I ile masz lat ??

Od jutra, od jutra... a dziś się pewnie nawpieprzacie na kolację ile wlezie

Wiesz co Emily20 takie informacje chciałabym zostawić dla siebie. Powiem Ci jak już osiągnę moją upragnioną wagę. Mam nadzieje że się o to nie obrazisz. Narazie chodzi mi o to by kogoś takiego mieć jak Ty i żebyśmy się obydwie nawzajem wspierały :) Wczoraj zrobiłam sobie zdjęcie swojego brzuszka ( okrągły balonik ;D - no cóż) wkleje je i nowe z moim nowym brzuszkiem i bedzie widac efekty mojej pracy... o ile wogóle dam sobie radę ;D ale ja wierzę w soebie i w Ciebie też :) uda sie nam. tym razem nie odpuścimy. Obiecuje Ci to kochana :* :)

Ja też chętnie się do Was przyłączę!