South BEACH --REWELACJA--- prosta smaczna i odchudzjąca ---

no to ladny staz.ja mam 34 lata.14 lat po weselu.2 corki.jedna miala wczoraj 13 lat ,druga w pazdzierniku bedzie miala 11 lat.

z tym stażem to prawda :) już znajomi z nas się śmieją że jesteśmy jak stare małżeństwo. A tobie gratuluję córek :) No i oczywiście złóż życzenia córce :)

8lat niezle

:-)

dzieki.wlasnie je wygonilam spac.

Korektor zapewniający doskonały kamuflaż defektów estetycznych skóry typu: rozszerzone naczynka na policzkach i nosie, zmiany trądzikowe, trądzik różowaty, znamiona, bielactwo, itp. Jest to korektor punktowy. Bardzo wydajny. Idealny do użytku codziennego, a także na specjalne okazje (ślub, aktywność sportowa, itp.) Produkt wodoodporny.

a kiedy slub.planujecie cos?

hm dobre pytanie hahaha

no to was zaskoczylam.jeden przed drugim sie nie odezwie.....

czyli co jak sie hajtniecie to moja wina.albo dzieki mnie ze zapytalam

kluseczko a ty gdzie w Polsce sie podziewasz?

nie właśnie komp mu padł hahaha ostatnio złapał wirusa a teraz ma kolegi komputer i chyba się wystraszył że znowu coś się dzieje. A z tym ślubem to do 30 pewnie się nie doczekam :D

Zielona Góra

aj tam ,slob to papier.wazne ze sie kochacie.

no i oczywiscie ze waga leci na dol......

dobra dobra klekanie bylo-bylo -pierscionek byl-byl nie ma czasu na slub poprosstu i juz-zapracowany jestem :-) -a tak wogole to mialo byc forum o SB no nie :-/

No nie ma jak to waga hahahaha Dzisiaj winko sobie piję bo już mogę- bo w 2 fazie już można :) i jak wziełam pierwsze łyki to normalnie tak mnie walneło jak bym z pół butelki wypiła hahaha ale już jest dobrze. Fakt trochę mnie ssie po nim więc będę musiała uważać żeby do lodówki nie polecieć.

Się te chłopy czepiają. Jesteśmy tu same, nikogo więcej nie ma więc trzeba sobie poplotkować. a jakiś przepis z SB zawsze można pomiędzy wkleić :D

no przeciez jest sb.ale baby albo o dietach rozmawiaja albo o facetach

a ze my tak miedzy soba to dzisiaj o facetach wiecej niez o dietach.dieta od jutra.

faceci moze niech poczekaja -przynajmniej u kluseczki -dietka moze byc dalej -faceci czekac jeszcze miesiac :-) 3mka ide spac

A co :D A wracając do diety to polecam- pyszna jest. Nie pamiętam czy już wklejałam Zupa pieczarkowa Skladniki: 0.5kg miesa mielonego (oczywiscie jakiegos chudego, ja mialam cielece) 3 duze cebule 2 pory 0.5 kg pieczarek serek topiony (ja tym razem uzylam Krowki Smieszki Light, 8 trojkacikow, to bylo jakies 150g) sol, pieprz, papryka Podsazyc mieso i pieczarki, zeszklic cebulke, a poryzalac goraca woda tak na godzinke. Potem wszystko wrzucic do garnka, zalac przegotowana woda, dodac serki topione i doprawic do smaku (dobrze jak zupa jest pikantna). Gotowac ok. 20 min.

ja jak bede dalej siedziala wieczorami przed kompem zamiast przy mezu to bede miala diete a bede bez meza.

ja taka podobna zupe gotuje mieso+pora+ser.tez smakuje.nawet by mi do glowy nie przyszlo ze to moge jesc...

no to prawda- uważaj ja się śmieję że wy wszystkie jeszcze jakies życie macie a ja tu całymi dniami przed kompem przesiaduję bo nawet jak chce pogadać z \"mężem\" to musze przed kompem właśnie przeszukałam cały do m za papierosami i okazało się ze schowałam je do lodówki z jedzeniem.

nie pal to niezdrowe

ja przestalam 3 lata temu

wiem wiem a jeszcze jak zaczełam dietę to 2 razy tyle palę. Tak mi się dobrze pisze że z dozwolonego 1 kieliszka zrobiło się pół butelki - przegiełam

ojoj.uwazaj zeby nie byla cala.

ja tez kiedys taka diete robilam.kawa i papierosy.schudlam super.potem przestalam palic i powoli doszlam do 86 kilo.